- Unido
- 4 Oct 2016
- Mensajes
- 478
- Felicitaciones
- 1.432
- Puntos
- 4
-
Acreditación Policías Alumnos
Los usuarios que han resultado APTO ya pueden solicitar el alta como Policías Alumnos dentro del foro.
No se empezarán a dar las altas hasta que el BOE no esté publicado, teniendo preferencia las Altas rápidas sobre el resto.
SOLICITAR ACCESO COMO POLICÍA ALUMNO
Promoción XXXVII, Pandemiers
- Empezar tema Spetsnaz
- Fecha de inicio
- Estado
- Unido
- 14 Ene 2017
- Mensajes
- 152
- Felicitaciones
- 119
- Puntos
- 4
Nah! Que somos de la misma ciudad, simplemente....
Cómo no me expliques algo más.....
- Unido
- 6 Sep 2018
- Mensajes
- 248
- Felicitaciones
- 146
- Puntos
- 4
Está claro que es la frase de la promo. La 36 encontró su: "están al caer...", no podía ser menos la 37
- Unido
- 24 Ago 2017
- Mensajes
- 688
- Felicitaciones
- 1.751
- Puntos
- 4
Buenos días! Que paséis un buen sábado. Se ha quedado un buen día para aprenderse la palabra:
Cumulonimbo
Nube oscura que forma frentes muy altos y provoca violentas tormentas.
Cumulonimbo
Nube oscura que forma frentes muy altos y provoca violentas tormentas.
- Unido
- 11 Sep 2018
- Mensajes
- 454
- Felicitaciones
- 511
- Puntos
- 4
- Unido
- 3 Feb 2019
- Mensajes
- 115
- Felicitaciones
- 160
- Puntos
- 4
Para mí, 2x y desafío ñ... una tercera no sabría decirte
Maese Fafa
Haz que cada día cuente
- Unido
- 24 Abr 2019
- Mensajes
- 782
- Felicitaciones
- 3.884
- Puntos
- 4
¡Buenos días pandemiers! Los findes me váis a tener que perdonar por las horas, pero es que no me da la vida. De verdad, que yo me quito el sombrero ante los opositores que pueden llevar adelante el estudio, entreno, familia, trabajo y demás. Por lo menos de moral ando bien porque ayer saqué buenas sensaciones en la carrera (quitando que había una cantidad de mosquitos insoportable). Poco más, que tengáis un buen sábado y a darle duro.
Fecha pruebas físicas:
3 de noviembre - 24 días
Fechas examen de conocimientos/ortografía:
9 de enero (estimada) - 91 días
16 de enero (estimada) - 98 días
Fecha pruebas físicas:
3 de noviembre - 24 días
Fechas examen de conocimientos/ortografía:
9 de enero (estimada) - 91 días
16 de enero (estimada) - 98 días
- Unido
- 17 Nov 2018
- Mensajes
- 225
- Felicitaciones
- 137
- Puntos
- 4
Hola.A ver si me podéis ayudar. Salgo de una fascitis plantar que me ha tenido en el dique seco 1 mes. Hoy he probado y he hecho el 1000 en 3:48. Me podríais recomendar un plan para bajar 15 o 20 segundos estos próximos 30 días? Gracias
- Unido
- 18 Ene 2017
- Mensajes
- 1.075
- Felicitaciones
- 1.118
- Puntos
- 4
Mete 400, a un ritmo alto con poco descanso entre serie, 4 x400 descansando 1:30 por ejemplo
- Unido
- 15 Jul 2020
- Mensajes
- 176
- Felicitaciones
- 240
- Puntos
- 4
- Unido
- 7 Oct 2019
- Mensajes
- 2.632
- Felicitaciones
- 4.123
- Puntos
- 4
Que tratamiento has llevado? (Si se puede saber).
- Unido
- 17 Nov 2018
- Mensajes
- 225
- Felicitaciones
- 137
- Puntos
- 4
Pues mira. Estuve 2 semana de baja a base de anti inflamatorios y sin apoyar el pie. Luego por ansias se me cargó el gemelo por andar apoyando la punta. Pero nada reposo y anti inflamatorio y en mi caso ya no tengo ninguna molestia
Desde luego. Según se acerca el día hay que hacer el "embudo pequeño". Muy aconsejables las series de 300 hacia abajo... 200 m y 150 (potencia anaeróbica). Si ya tienes una base decente.
Gracias compañero! Lo llevaré a la práctica.
- Unido
- 18 Jun 2017
- Mensajes
- 521
- Felicitaciones
- 347
- Puntos
- 4
Para los que vamos a Castellón a hacer las físicas? Sabéis el sitio exacto donde se harán?
- Unido
- 12 Ago 2019
- Mensajes
- 886
- Felicitaciones
- 1.871
- Puntos
- 4
Creo que dijeron en la universidad
- Unido
- 9 Mayo 2019
- Mensajes
- 105
- Felicitaciones
- 82
- Puntos
- 2
Sabéis donde será la sede de sevilla ??
Dicen que en San Pablo
- Estado