Consejos sobre zapatillas

[Lobo13wolf]

Buenas compis!! Llevo un tiempo usando unas Asics Tri Noosa 9 y ahora me esta apareciendo sintomas de cintilla... que zapas me recomendais como recambio? Mido 1,90 y peso 79kgs.

Gracias!!

Ojo con la costilla, te puede dejar parado mucho tiempo, Te lo digo porque lo he padecido.
Una de las soluciones para ella son las plantillas hechas a medida (merece la pena la verdad).
Con tu altura y peso me iría a algo con bastante amortiguación, por ejemplo las 1080 freshfoam de NB.

 

[adrxxxiv]

Ojo con la costilla, te puede dejar parado mucho tiempo, Te lo digo porque lo he padecido.
Una de las soluciones para ella son las plantillas hechas a medida (merece la pena la verdad).
Con tu altura y peso me iría a algo con bastante amortiguación, por ejemplo las 1080 freshfoam de NB.

Gracias por el consejo, me las mirare! Respecto a la cintilla llevo ya mes y medio acarreandola y me parece que tendre que convivir con ella hasta el dia D...

 

[Lobo13wolf]

Gracias por el consejo, me las mirare! Respecto a la cintilla llevo ya mes y medio acarreandola y me parece que tendre que convivir con ella hasta el dia D...

Ufff, ojo que es una lesión jodida. Has ido al fisio???

 

[adrxxxiv]

Ufff, ojo que es una lesión jodida. Has ido al fisio???

He probado fisio, descanso, etc.... las 2 primeras semanas me dio fuerte y apenas podia trotar 3 mins, ahora a base de estiramientos diarios y ejercicios para fortalecer la cadera he notado una gran mejoria... en breves ire al podologo para hacerme una plantilla y a ver si asi remite del todo... pero si es una lesion chunga

 

[estelamari]

Depende de tu peso.
Cuántos kg? Qué modelo tienes ahora?

Hola! He visto tu comentario y me ha dado curiosidad, porque estoy empezando a correr ya que me presentaré para el año que viene, y he leido en tu comentario lo del peso que tenía relación con el tipo de zapatillas y ya me planteas la duda de si lo estoy haciendo bien, yo uso unas Asics para correr y tengo 1;72 m de altura y peso 63 kgs, y me duele un poco la cadera al correr ¿es por el tipo de zapatillas?

 

[smdcr]

Buenas. Tengo que comprarme unas zapatillas nuevas tanto para entrenar como para el día de las pruebas físicas. Suelo usar las mismas para todas las pruebas. He estado mirando en mi ciudad y las que más me han atraído son estas:

- Zapatillas Run Active de Kalenji
- Dual Fusion X2 de Nike
- Kiprun Trail XT6 de Kalenji
- Gel Kanaku 2 de Asics
- Q1 Gel Contend 4 Cro Dptvo Running Nylon de Asics
- Q1 Energy Cloud Cro Dptvo Running de Adidas
- Q2 Flex Cro Dptvo Running Nylon de Nike
- Q3 Run Swift Cro Dptvo Running Nylon de Nike

¿Cuáles de estas me aconsejáis? He pegado el nombre tal y como viene en la etiqueta de la tienda para especificar al 100%.

 

[virtud87]

Hola compañeros! Que Zapatillas usáis para 1.70 y 63kg?
Sería para empezar a correr ya

 

[escasi]

Si os sirve yo tengo ahora las asics nimbus 20 y una maravilla, se acabaron los dolores en piernas y agarran para circuito.

 

[Pedro1984]

Yo creo que me voy a decantar por pillarme unas Adidas Adizero boost 3.... Me las han recomendado mucho, a ver qué tal van. Mido 1.80 y peso 75kg

 

[Alejandrottss]

Hola compañeros! Que Zapatillas usáis para 1.70 y 63kg?
Sería para empezar a correr ya

Yo recomiendo las Mizuno Sayonara 2/3/4, son unas zapatillas mixtas ligeras yy dura, con mucha reacción y con la suela de material X10 que se come ella la pista y no al revés. Valen también para circuito y van muy bien.

 

[Dulan]

Buenas,

Estoy pensando en cogerme unas zapatillas, nunca he tenido unas específicas para correr (si de baloncesto o fútbol) y estoy bastante pez. Mido 1,89 y ahora peso 91 kg (de aquí a que me presente el próximo año entiendo que bajaré algo).

Al haber jugado a futbol durante varios años tengo las piernas algo arqueadas y las rodillas no las puedo juntar, ¿entiendo que soy supinador por eso?, yo donde desgasto las zapatillas es en el talón, pero todo ello, no en laterales exteriores o interiores.

Gracias.

 

[Damon]

Buenas,

Estoy pensando en cogerme unas zapatillas, nunca he tenido unas específicas para correr (si de baloncesto o fútbol) y estoy bastante pez. Mido 1,89 y ahora peso 91 kg (de aquí a que me presente el próximo año entiendo que bajaré algo).

Al haber jugado a futbol durante varios años tengo las piernas algo arqueadas y las rodillas no las puedo juntar, ¿entiendo que soy supinador por eso?, yo donde desgasto las zapatillas es en el talón, pero todo ello, no en laterales exteriores o interiores.

Gracias.

Por tu peso para hacerle kilómetros las Mizuno wave ultima 9 o las rider 20, de ambas acaba de salir el modelo nuevo y la puedes encontrar bien de precio.
Si te preocupa el tema de la pisada ve a un especialista que te haga un estudio de la pisada.

 

[Dulan]

Por tu peso para hacerle kilómetros las Mizuno wave ultima 9 o las rider 20, de ambas acaba de salir el modelo nuevo y la puedes encontrar bien de precio.
Si te preocupa el tema de la pisada ve a un especialista que te haga un estudio de la pisada.

Gracias por la información, las miraré.

 

[Gine]

Hola!! Tengo una duda!! El año pasado por estas fechas me compré unas Asics GT 2000, las llevé tanto para el circuito como para el km... la suela no está muy desgastada pero me preocupa que ya no me agarren tan bien en el circuito. Debería comprarme otras para el circuito? Os agradecería un pequeño consejo o recomendación!!
Saludos murcianos!!

 

[Dulan]

Yo no entiendo mucho de calzado, pero depende el uso que les hayas dado, entiendo que no las utilizaste solo para ese kilometro y el circuito sino que también entrenaste con ellas.

Obviamente unas nuevas van a agarrar mejor, depende de la economía y de la falta de agarre que notes en las zapatillas actuales.

 

[escasi]

Hola!! Tengo una duda!! El año pasado por estas fechas me compré unas Asics GT 2000, las llevé tanto para el circuito como para el km... la suela no está muy desgastada pero me preocupa que ya no me agarren tan bien en el circuito. Debería comprarme otras para el circuito? Os agradecería un pequeño consejo o recomendación!!
Saludos murcianos!!

Cada 600 km cambia de zapas, si vas a cambiar es el momento, para adaptarlas a tu pie.

 

[FEROGA]

Hola!! Tengo una duda!! El año pasado por estas fechas me compré unas Asics GT 2000, las llevé tanto para el circuito como para el km... la suela no está muy desgastada pero me preocupa que ya no me agarren tan bien en el circuito. Debería comprarme otras para el circuito? Os agradecería un pequeño consejo o recomendación!!
Saludos murcianos!!

Compi yo hice las físicas 2 años seguidos con unas asics nosa tri modelo del 2015. El circuito con las zapatillas de fútbol sala más baratas de Decathlon que son de goma, y te aseguro que agarran súper bien, además si eres alto te vendrán genial porque tiene muy poca altura en cm.

 

[Dulan]

Compi yo hice las físicas 2 años seguidos con unas asics nosa tri modelo del 2015. El circuito con las zapatillas de fútbol sala más baratas de Decathlon que son de goma, y te aseguro que agarran súper bien, además si eres alto te vendrán genial porque tiene muy poca altura en cm.

Yo nunca he realizado el circuito y soy alto (1,90). ¿A que te refieres con que vienen bien esas zapatillas al ser alto?

 

[FEROGA]

Yo nunca he realizado el circuito y soy alto (1,90). ¿A que te refieres con que vienen bien esas zapatillas al ser alto?

Porque al ser alto nos cuesta más hacer el circuito, cuánto más baja sean las zapatillas menos esfuerzo y distancia al agacharte, lo que te supondrá arañar milésimas de segundo. No escatimes en mejoras, un poco de aqui un poco de allá...hacen que sumes ese poquito que te falta para conseguir un punto más.

 

[Dulan]

No tenía ni idea de eso FEROGA, muchas gracias por el consejo!