Contenido reciente de javi7777

Esta es la que buscáis, tambien hay que echarle un ojo a la instrucción operativa 003 que puede caer algo.http://cloud.tapatalk.com/s/59af27c7270c1/BOE-A-2015-13138-consolidado.pdf Enviado desde mi SM-G900F mediante Tapatalk

Esta oposición es lo mejor que hay para fortalecer el corazón, os quedan unas cuantas cuentas atrás (con sus respectivos microinfartos). Mucha fuerza a todos que esta promo está ya apunto!! Por mi parte os daré suerte a cada uno desde el otro lado, ánimos y a darle caña futuros compañeros...

Gracias, estaba mal informado entonces. Enviado desde mi SM-G900F mediante Tapatalk

Tengo una duda, si vas por turno libre de policia jurado, te guardan la nota de físicas tengo entendido. Se puede presentar uno para batir su marca? O ya opositas con esa siempre Enviado desde mi SM-G900F mediante Tapatalk

Yo he visto uno en amazon bastante apañao, con 6 estantes... pero claro no se la altura del armario si alguien pudiera dar fe si esto cabría se agradece https://www.amazon.es/dp/B06Y5PPXHW/ref=cm_sw_r_wa_apa_AbOPzbFVKQAKE Curiosamente el que tenia fichado se ha gastado... pero era similar...

Estas contestando a un mensaje del año pasado, normal que fueran 3 XD Enviado desde mi SM-G900F mediante Tapatalk

Estupendo el planteamiento, yo me arrepentí de no haber opositado antes de acabar la carrera. Cuando me licencié y me puse manos a la obra empezaron a sacar las micropromociones, aprovecha ahora aunque no creo que vuelvan las micros en un buen tiempo, pero no dejes la carrera a medias (si...

Me uno a la pregunta de forero13 @Zkerra aunque sea pronto viene bien ir haciendo cuentas, para las fianzas del piso de practicas y demas. Saludos

Ya se debatió en el foro en su dia, no dudo de que sea lo mejor para decir al tribunal, sino de que se deba portar el arma 24h, como tal no es un deber. Enviado desde mi SM-G900F mediante Tapatalk

No he terminado de leer tu critica (ahora lo haré), pero me ha chocado bastante lo que dices de primeras... de donde sacas que un policia DEBE portar el arma? Es opcional. Enviado desde mi SM-G900F mediante Tapatalk

A mi me huele mas a sobreentrenamiento... Las mejoras se dan en la fase de descanso, si no permites a tu cuerpo descansar... saca conclusiones. Yo me daria una semana de "mantenimiento" tonificacion suave, unas repeticiones con menos peso, natacion de baja intensidad, etc. Otra posible causa...

Tranquilo que no deberias de tener problemas, yo en 4 veces que he ido solo me quitaron 1 y yo tambien me la habria quitado, incluso una vez me contaron una de mas que yo no la habria valorado. Cuida ese balanceo, marcalas bien y cada repeticion que hagas que tu barbilla supere la barra...

Para evitar eso deberias trabajar la zona core (abdomen y lumbares) que son los estabilizadores. De todos modos perfecto tu caso, puesto que si las marcas arriba y abajo (1 seg está bien) no tendrás problemas con el examinador. Te recomiendo que pidas a alguien que te grabe de frente y de lado...

Yo no es que este muy orgulloso pero, soy fumador y siempre las he pasado entrenando dos meses (de mitad de julio a septiembre). Eso si, me dejaba la piel en cada entreno (dentro de mis posibilidades, con mucho cuidado de no lesionarme), cada persona es un mundo, igual quien estudia 2 horas...

Dedicado para los que preparais las fisicas en verano... este video era mi desayuno mientras me ponia las zapas bien temprano Enviado desde mi SM-G900F mediante Tapatalk