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wolfJS

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19 Ago 2022
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2 Sep 2020
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Que tal veis Desafío Ñ para los simulacros del test de conocimientos y los psicos?
Sicos muy muy bien pero les falta explicacion en video , si te pillas otra academia que tenga videos y clases para que te expliquen trucos vease ofipol u acrapol es una combinacion muy buena , para test desafio Ñ ami no me gusta pero es opinion personal un abrazo
 
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LSL

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22 Mayo 2021
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Alguien que esté estudiando la orden int/859/2023...el artículo 7 elimina las unidades especializadas no? UPR y brigada móvil pasan a ser especiales...
 
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Pcpri

Policía Alumno
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1 Jun 2023
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Alguien que esté estudiando la orden int/859/2023...el artículo 7 elimina las unidades especializadas no? UPR y brigada móvil pasan a ser especiales...

Sí, en la Jefatura de Unidades Especiales se eliminan las unidades especializadas y pasan a ser todas especiales.

Han cambiado bastantes cosas y han eliminado otras tantas, por lo menos en el nuevo organigrama de la DGP de Ofipol (que es, de momento, de donde me lo estoy mirando yo).
 
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Pcpri

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1 Jun 2023
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A los que ya os habéis presentado a las físicas alguna vez, ¿cuánto tardasteis en llegar a hacer 1km en 3:20 o así?

Después de dos meses de entreno acabo de hacer 1km en 3:56.

Pero he tenido que ir a muerte y no he llegado ni al 1 😂

Me parece la prueba más dificil de las 3 y ahora mismo con puntuar me daría con un canto en los dientes.

Me imagino que la mayoría de la gente que cae en físicas cae en el kilómetro.
 
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wolfJS

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Alguien que esté estudiando la orden int/859/2023...el artículo 7 elimina las unidades especializadas no? UPR y brigada móvil pasan a ser especiales...
Es algo confuso que dependa de la jefatura de unidades especiales no creo que signifique que sean especiales, porque? Porque en las unidades especiales se hace un curso selectivo para poder acceder mientras que en las especializadas el curso va despues, yo te diria que siguen siendo especializadas salvo que digan otra cosa y yo me callo pero lo entiendo asi compañero
 
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wolfJS

Policía Alumno
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19 Ago 2022
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A los que ya os habéis presentado a las físicas alguna vez, ¿cuánto tardasteis en llegar a hacer 1km en 3:20 o así?

Después de dos meses de entreno acabo de hacer 1km en 3:56.

Pero he tenido que ir a muerte y no he llegado ni al 1 😂

Me parece la prueba más dificil de las 3 y ahora mismo con puntuar me daría con un canto en los dientes.

Me imagino que la mayoría de la gente que cae en físicas cae en el kilómetro.
En mi caso empece en febrero en 4'05 y el dia de la prueba lo hice en 3'33, a día de hoy y despues de parar dos meses y empezar en mayo, estoy en 3,22, no quiere decir que eso sea para todos igual, cada uno mejora a su ritmo, y yo en mi caso considero lenta la progresión, habra gente que mejore mas rapido pero yo solía mejorar unos 3-4-5 segundos al mes aprox al principio, ahora en el tiempo que estoy me costara mucho mas bajar segundos aunque mi objetivo es meterlo en 3'18 para sacar el 6.
Espero que te sirva compañero solo como una experiencia, no lo tomes como algo estandar porque cada persona es un mundo.
 
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Unido
17 Sep 2020
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A los que ya os habéis presentado a las físicas alguna vez, ¿cuánto tardasteis en llegar a hacer 1km en 3:20 o así?

Después de dos meses de entreno acabo de hacer 1km en 3:56.

Pero he tenido que ir a muerte y no he llegado ni al 1 😂

Me parece la prueba más dificil de las 3 y ahora mismo con puntuar me daría con un canto en los dientes.

Me imagino que la mayoría de la gente que cae en físicas cae en el kilómetro.
Cuesta , pero hasta 3,30 lo bajaras rápido, si le metes caña claro está, de 3,30 para abajo cuesta más, al menos me pasaba a mí, yo estoy en 3,28 ahora mismo me gustaría llegar a 3,20 ...
 
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Unido
2 Sep 2020
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Es algo confuso que dependa de la jefatura de unidades especiales no creo que signifique que sean especiales, porque? Porque en las unidades especiales se hace un curso selectivo para poder acceder mientras que en las especializadas el curso va despues, yo te diria que siguen siendo especializadas salvo que digan otra cosa y yo me callo pero lo entiendo asi compañero
Yo tarde entorno a 4 meses en sacar menos de 3:30 corriendo 3 dias por semana mi recomendacion es que hagas pista dos dias y salgas a trotar los sabados un poquito para coger mas capacidad pulmonar
 
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