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¿Cómo van esas físicas?

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Unido
4 Nov 2013
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Ser el primero o de los primeros es lo mejor. Yo el año pasado fui de los ultimos y fue un verdadero suplicio tanta espera.
 
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16 Jul 2013
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A mi también me toca de los primeros pero en Avila, así que será un poco más tarde que el primero pero me alegra de que sea así, el año pasado las hice el día 2@ de Marzo y la verdad que lo vi demasiado tarde.
 
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19 Oct 2013
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Una pregunta de novato: ¿ En la prueba de 2000, puedes sacar un 6,8? ¿o es lo mismo hacerla en 7:36 que en 7:48?
 
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31 Oct 2012
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Es lo mismo, las notas son en números enteros, nada de decimales.
PD: Así que si haces 7:40 apreta un poco los dientes y baja esos 5 segundos :)
 
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20 Dic 2011
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Pues yo me he estancado en las 10 dominadas (exactamente las que hice el año pasado en las pruebas)...
El salto igual, del 5 no paso, ni con multisaltos ni leches.
Y lo que llevo mejor es la carrera; la semana pasada 4x1000 en 3:38-3:42-3:46-3:53, y el sábado carrera de campo a través a una media de 4:30 min/km (6Km)
Esta semana pachucho y los 2x2000 para la que viene :-)
 
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31 Ene 2013
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George 87 dijo:
Pues yo me he estancado en las 10 dominadas (exactamente las que hice el año pasado en las pruebas)...
El salto igual, del 5 no paso, ni con multisaltos ni leches.
Y lo que llevo mejor es la carrera; la semana pasada 4x1000 en 3:38-3:42-3:46-3:53, y el sábado carrera de campo a través a una media de 4:30 min/km (6Km)
Esta semana pachucho y los 2x2000 para la que viene :-)

muy buenos miles, sí señor, si fueran al revés ya serían la hostia, por ejemplo 3:48, 3:48, 3:46, 3:40, entonces ya ibas a empezar a volar si controlaras los tiempos.

Con las dominadas has probado hacer resistencia muscular o algún entrenamiento tipo 50 dominadas o así?
 
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31 Oct 2012
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George 87 dijo:
Pues yo me he estancado en las 10 dominadas (exactamente las que hice el año pasado en las pruebas)...
El salto igual, del 5 no paso, ni con multisaltos ni leches.
Y lo que llevo mejor es la carrera; la semana pasada 4x1000 en 3:38-3:42-3:46-3:53, y el sábado carrera de campo a través a una media de 4:30 min/km (6Km)
Esta semana pachucho y los 2x2000 para la que viene :-)
Con el tema de dominadas y salto estoy en tu misma situación, y lo único que hago es mantenerme para no bajar de puntuación.
Con los miles te digo lo mismo que el compañero si las haces al revés mucho mejor, siempre de menos a más. Pero de todas maneras muy buenos!!!!!
 
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