La cola y la diarreaHombre igual algún compi de la 33 requisa el bocadillo para ahorrarse la cola de albie
¿Cómo van esas físicas?
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Ya me imaginaba x) Vale, gracias por confirmar
A mi tampoco me deja, estarán subiéndolas imagino
Ahora sí imagino que estaban subiéndolas.
Ahora parece que da "error de sistema", efectivamente. Yo he podido comprobar mi resultado hace unas horas. Seguro que lo arreglan pronto.
juanjobr92
POLICÍA
Buenas , hay alguien de Almería que vaya a empezar o empezado a prepararse las físicas? Yo quiero empezar ya aunque sea poco a poco para la siguiente convocatoria y creo que me va a costar bastante , entre otras cosas me sobran entre 10 y 15 kilos por lo menos y no tengo mucha costumbre de hacer ejercicio asi que estoy un poco perdida , estuve mirando el tema de pillarme un entrenador personal o algo pero sale una pasta , no se si podría permitirmelo , quizas si encontrase a mas gente saldria mas rentable...gracias.
Hola a todos. Quería compartir mi experiencia este año en las físicas. Entiendo que ya no tiene mucho sentido puesto que casi han finalizado ya las físicas pero bueno si a alguien le puede servir de utilidad para los compañeros de Canarias, Baleares o los del año que viene estupendo. Me he examiné el pasado jueves 26 de octubre por la tarde. Resultado: APTO
Bueno lo primero de todo decir que este año la organización me ha parecido con creces bastante mejor que las convocatorias anteriores. Esperar en la grada hasta la hora de tu llamamiento y tener espacio abajo en la pista para calentar es un gran acierto por parte de la DFP en este sentido. Destacar la amabilidad de los miembros del Tribunal y de los policías-alumnos de servicio ese día. Bueno dicho esto paso a describir las pruebas.
CIRCUITO: Me tocó con el famoso "barbas" y bien, nos dio unas instrucciones a seguir (a mi modo de ver lógicas puesto que no hablar en la fila entre nosotros o andar pendiente para posicionarse en la línea de salida en un examen me parece lo más normal), la pista con playeras de fútbol sala que yo llevaba no resbala absolutamente nada y yo hice 9 segundos (un pelín por debajo de lo normal en mis entrenos, asique sin pega).
DOMINADAS: Hice 15 y me contaron las 15 bien. Bien hechas, sin rebote y estirando bien los brazos y pasando bien la barbilla no te quitan ni una. A mi me sorprende que haya gente que se queje de los examinadores en dominadas que sin dudar de la palabra de los compañeros yo tengo que decir que vi a más de uno hacerlas de pena y quejarse por lo que no tiene ningún sentido. Incluso para mi gusto hubo gente que levantando piernas etc se las contaban asique si hubieran querido hubieran podido cribar más, por lo que en base a mi experiencia no entiendo muy bien tanta queja con las dominadas al respecto, si las haces bien no vas a tener ningún problema.
CARRERA: Esto ya depende de lo que haya entrenado cada uno. Hay que estar bien atentos en el bus porque apenas te da tiempo a cambiarte playeras, beber algo de agua etc... y en cuanto sales a volar lo único que a los de Ávila yo tendría muy en cuenta la altura y es que te quema la garganta pero salvo eso...
Lo dicho: si vas justo o crees que yendo con 15-16 puntos vas sobrado pues te puedes llevar una sorpresa como les ha pasado a unos cuantos pero yendo sobrado vamos no debería de haber ningún problema en pasarlas. Ánimo a los no aptos y enhorabuena a los aptos y a dejarse los codos.
Un saludo!
Bueno lo primero de todo decir que este año la organización me ha parecido con creces bastante mejor que las convocatorias anteriores. Esperar en la grada hasta la hora de tu llamamiento y tener espacio abajo en la pista para calentar es un gran acierto por parte de la DFP en este sentido. Destacar la amabilidad de los miembros del Tribunal y de los policías-alumnos de servicio ese día. Bueno dicho esto paso a describir las pruebas.
CIRCUITO: Me tocó con el famoso "barbas" y bien, nos dio unas instrucciones a seguir (a mi modo de ver lógicas puesto que no hablar en la fila entre nosotros o andar pendiente para posicionarse en la línea de salida en un examen me parece lo más normal), la pista con playeras de fútbol sala que yo llevaba no resbala absolutamente nada y yo hice 9 segundos (un pelín por debajo de lo normal en mis entrenos, asique sin pega).
DOMINADAS: Hice 15 y me contaron las 15 bien. Bien hechas, sin rebote y estirando bien los brazos y pasando bien la barbilla no te quitan ni una. A mi me sorprende que haya gente que se queje de los examinadores en dominadas que sin dudar de la palabra de los compañeros yo tengo que decir que vi a más de uno hacerlas de pena y quejarse por lo que no tiene ningún sentido. Incluso para mi gusto hubo gente que levantando piernas etc se las contaban asique si hubieran querido hubieran podido cribar más, por lo que en base a mi experiencia no entiendo muy bien tanta queja con las dominadas al respecto, si las haces bien no vas a tener ningún problema.
CARRERA: Esto ya depende de lo que haya entrenado cada uno. Hay que estar bien atentos en el bus porque apenas te da tiempo a cambiarte playeras, beber algo de agua etc... y en cuanto sales a volar lo único que a los de Ávila yo tendría muy en cuenta la altura y es que te quema la garganta pero salvo eso...
Lo dicho: si vas justo o crees que yendo con 15-16 puntos vas sobrado pues te puedes llevar una sorpresa como les ha pasado a unos cuantos pero yendo sobrado vamos no debería de haber ningún problema en pasarlas. Ánimo a los no aptos y enhorabuena a los aptos y a dejarse los codos.
Un saludo!
Hola compañera, por experiencia propia te aseguro que toda ayuda viene bien pero si comes sano y haces tu ejercicio,te aseguro que los kilos se van solos sin necesitad de gastar dinero en dietas,etc..
A los que van llegando señores, espero que todo haya sido muy bien, que hayan pasado todos, pero si no es así no se desanimen por nada del mundo, tenéis más oportunidades, nunca dejar de luchar por este pedazo de sueño, soy opositor y de verdad que sigan en la lucha de verdad lo digo si caigo en estas, volveré a levantarme ni más ni menos.
Un abrazo a todos y a la Señorita @Mari Merche decirte que no te desanimes y sigas adelante ánimo y a por todas!!!
Un abrazo a todos y a la Señorita @Mari Merche decirte que no te desanimes y sigas adelante ánimo y a por todas!!!
Muchísimas gracias compañero , la verdad que no pienso desanimarme y voy a por todas muchísima suerte para todos espero que paseis en esta , y si no pues nos veremos en la siguiente convocatoria.
Muchísimas gracias compañero , la verdad que no pienso desanimarme y voy a por todas muchísima suerte para todos espero que paseis en esta , y si no pues nos veremos en la siguiente convocatoria.
Perdon , puse 2 veces el mismo mensaje , fue sin darme cuenta.
supongo que sera como el estandar de todos los gimnasios y box de crossit
Hola!!! Sabéis cuanto tiempo hay de descanso entre prueba y prueba? He estado investigando por el foro y en páginas de internet pero en ninguna se especifica el tiempo de descanso entre una y otra.
Gracias
Entre circuito y dominadas, 5 minutos máximo.
Una vez pasas las dominadas, entre que subes al bus y empiezas el 1000, yo diría que 10 minutos por ahí, puede que algo más.
Realmente no necesitas descansar, al final son pruebas muy distintas y es una vez sola.
Vale, gracias. Me lo pidieron en en gimnasio y también era por curiosidad.
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