¿Cómo van esas físicas?

[kike_91]

Re: como van esas fisicas

Ayyy pobres basessss de la convocatoriaaa!! Todo el mundo deseando de que saliera para luego no leérselas!!!! :| En fin...

eh, me remito a lo que antes leia por este foro. Llevo dos años leyendoos y escribiendo en base lo poco que he podido.

Las bases las he revisado y solo excluye con un 0 en alguna prueba.

 

[carloscop]

Re: como van esas fisicas

Ayyy pobres basessss de la convocatoriaaa!! Todo el mundo deseando de que saliera para luego no leérselas!!!! :| En fin...

eh, me remito a lo que antes leia por este foro. Llevo dos años leyendoos y escribiendo en base lo poco que he podido.

Las bases las he revisado y solo excluye con un 0 en alguna prueba.

Pero si en el foro hemos contestado esa duda hasta lo indecible :jeje:

 

[kionito]

Re: como van esas fisicas

en cuanto a la fecha del certificado médico ¿tiene que estar dentro de los 3 meses o los15 días anteriores a la prueba?

 

[Giner]

Re: como van esas fisicas

en cuanto a la fecha del certificado médico ¿tiene que estar dentro de los 3 meses o los15 días anteriores a la prueba?

Se ha comentado varias veces por aquí que se cree que ha de ser con 20/15 días de antelación... La verdad que ya puestos lo podrían haber especificado en la convocatoria, pero solo pone:

Los opositores deberán acudir provistos del Documento Nacional de Identidad, atuendo
deportivo y entregar al Tribunal un certificado médico oficial, en el que se haga constar que el
aspirante “REÚNE LAS CONDICIONES FÍSICAS PRECISAS PARA REALIZAR LAS
PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA PARA EL INGRESO EN EL C.N.P.”. La no presentación
de dicho documento supondrá la exclusión del aspirante del proceso selectivo.

 

[kionito]

Re: como van esas fisicas

en cuanto a la fecha del certificado médico ¿tiene que estar dentro de los 3 meses o los15 días anteriores a la prueba?

Se ha comentado varias veces por aquí que se cree que ha de ser con 20/15 días de antelación... La verdad que ya puestos lo podrían haber especificado en la convocatoria, pero solo pone:

Los opositores deberán acudir provistos del Documento Nacional de Identidad, atuendo
deportivo y entregar al Tribunal un certificado médico oficial, en el que se haga constar que el
aspirante “REÚNE LAS CONDICIONES FÍSICAS PRECISAS PARA REALIZAR LAS
PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA PARA EL INGRESO EN EL C.N.P.”. La no presentación
de dicho documento supondrá la exclusión del aspirante del proceso selectivo.

ok gracias es que no lo veía por ningun lado.
Petición moderadores: como sugerencia creo que en este foro falta un tema (que este fijo en primera posición) en el que el primer post sea de información básica como esta.

 

[kirito0rolito]

Re: como van esas fisicas

en cuanto a la fecha del certificado médico ¿tiene que estar dentro de los 3 meses o los15 días anteriores a la prueba?

Se ha comentado varias veces por aquí que se cree que ha de ser con 20/15 días de antelación... La verdad que ya puestos lo podrían haber especificado en la convocatoria, pero solo pone:

Los opositores deberán acudir provistos del Documento Nacional de Identidad, atuendo
deportivo y entregar al Tribunal un certificado médico oficial, en el que se haga constar que el
aspirante “REÚNE LAS CONDICIONES FÍSICAS PRECISAS PARA REALIZAR LAS
PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA PARA EL INGRESO EN EL C.N.P.”. La no presentación
de dicho documento supondrá la exclusión del aspirante del proceso selectivo.

ok gracias es que no lo veía por ningun lado.
Petición moderadores: como sugerencia creo que en este foro falta un tema (que este fijo en primera posición) en el que el primer post sea de información básica como esta.

Toda la información básica está en el BOE, así que no es necesario crear un post de ese tipo.

 

[kike_91]

Re: como van esas fisicas

Ayyy pobres basessss de la convocatoriaaa!! Todo el mundo deseando de que saliera para luego no leérselas!!!! :| En fin...

eh, me remito a lo que antes leia por este foro. Llevo dos años leyendoos y escribiendo en base lo poco que he podido.

Las bases las he revisado y solo excluye con un 0 en alguna prueba.

Pero si en el foro hemos contestado esa duda hasta lo indecible :jeje:

pues alguno me troleó en su tiempo xD

 

[itonano]

Re: como van esas fisicas

Buf...Vengo de correr en pista después de un mes sin hacer nada,y casi suelto el hígado
1600 en 6:20
800 en 3:04
800 en 3:08

A meter más caňa

Enviado desde mi androide.

 

[lans33]

Re: como van esas fisicas

alguien me podría decir que pueden durar más o menos las pruebas físicas a lo largo de la mañana? necesito saberlo para coger un avión de vuelta o otro que tengo mirados

 

[Kubotan]

Re: como van esas fisicas

alguien me podría decir que pueden durar más o menos las pruebas físicas a lo largo de la mañana? necesito saberlo para coger un avión de vuelta o otro que tengo mirados

Pues si las de la tarde deben comenzar a las 16.00 como muy tarde las de la mañana deberán acabar a las 15:59.

Si empiezan a las 9:00, que ya serán a 9:30, entre que tallan a los primeros y empiezan con las chicas (otros años primero han sido las chicas y luego los chicos).

A 100 opositores por hora, salen unas 5 horas es decir que para las 14:00 o 14:30 han terminado si van los 500 convocados por la mañana.

Pero vamos que esto es deducción propia.

 

[Adri GG]

Re: como van esas fisicas

Llevo notando estas últimas semanas que las dominadas me estan costando más trabajo, antes hacía entre 12-14 y ahora estoy en 10-12. No entiendo nada...

 

[bruno_r2ndela]

Re: como van esas fisicas

Depende de las veces que las hagas por semana, yo por ejemplo descanso miércoles y fines de semana y el último día los viernes es cuando más noto el cansancio y hago una o dos menos.

 

[aibo23]

Re: como van esas fisicas

a 19 dias de las fisicas ya sueño hasta con ellas... lo unico bueno que si apruebo se que hasta mayo me olvido y me encierro a estudiar...

 

[docalmeria]

Re: como van esas fisicas

Adri, seguramente has intensificado el entreno estos dias ( como casi todos), y estas mas agotado,
yo no me preocuparia, las dominadas no se pierden de un dia para otro jejeje

 

[Itoz750]

Re: como van esas fisicas

Eso no tiene importancia estarías mas cargado pero no fuerces que así empiezan los ligamentos a resentirse y a sobre esforzarse.

 

[GRESERR]

Re: como van esas fisicas

Llevo notando estas últimas semanas que las dominadas me estan costando más trabajo, antes hacía entre 12-14 y ahora estoy en 10-12. No entiendo nada...

Cada tres semanas,más o menos,el cuerpo agradece(y mucho)un descanso de 3 a 4 días en el entrenamiento de dominadas.Yo,por ejemplo,las entreno día si,día no y cada quince días descanso tres,así evitas el sobreentrenamiento.Estoy en 14(bien hechas).Un saludo

 

[George 87]

Re: como van esas fisicas

Mis últimas marcas, después de las navidades un poco relajadas:

Circuito: 9.36" (Mejor 8.95")
Dominadas: 11
Salto: 53 cm. (Mejor 56 cm.)
Carrera: 8'05" (Mejor 7'53")

A apretar los dientes de aquí al exámen!!

 

[coronacnp]

Re: como van esas fisicas

soy el unico que esta deseando que pasen las fisicas para desconectar un poquito del entrenamiento???

 

[sevi_87]

Re: como van esas fisicas

soy el unico que esta deseando que pasen las fisicas para desconectar un poquito del entrenamiento???

jajaja, no eres el único, yo también tengo unas ganas de examinarme ya y no tener que salir a correr... impresionantes. No pienso correr más hasta después del verano por lo menos jaja qué "jartura"

 

[sevi_87]

Re: como van esas fisicas

Hablando de correr, uno que se va ahora a trotar un poquito. Qué pocas ganas, pero ya hay que dar el último empujón que ya nos queda poco =)