- Unido
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Yo estoy en ASM y la metodología es increíblemente buena, yo estoy muy contento, además yo soy alumno nuevo (llevo dos semanas) y me han puesto un plan personalizado.Alguien?
Crees que es mejor la barra? (La típica que es la barra sola y se agarra con tracción)Yo de los marcos de las puertas no me fiaría...
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- 8 Sep 2019
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Mas fiable desde luego, una de esas era la que usaba yo antes y bien apretada no se cae con nada, antes se dobla vamos.
Y yo que pensaba que la caída podría ser descomunal...
Alguien me recomienda una económica? Un compañero paso un Link y lo quitaron, sé que dijo quien quisiera que preguntara por MD pero no los tengo. Si alguien pudiera decir un nombre y la web. Os lo agradecería, yo y mi espalda sino me caigo.
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- 8 Sep 2019
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Pero ojo, hay que apretarla bien, la mía tenia un agujerito justo en el medio, que llegaba de un lado al otro de la barra, metí el destornillador mas duro que tenia y apreté todo lo que pude, ya te digo, de esa barra me llegué a colar con 20kg de lastre (unos 105kg) y ni se inmutaba.
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- 8 Sep 2019
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Algo como esto, para que os hagais una idea por que creo que no todas las barras de puerta la tienen: veis el agujero en el medio? sale por el otro lado, metes un destornillador mas ancho que tengas y aprietas hasta que escuches el sonido de los ladrillos de los tabiques sonar (literal). De esa barra se puede colgar toda la familia que no se va a caer.
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- 10 Sep 2019
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Esa es la mía exactamente, aunque la mi es plateada. La recomiendo Buena, bonita y barata.
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- 11 Sep 2018
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Buenas, alguien tiene el curso de ortografía de opotest (la cuenta de instagram que sube preguntas) y me podría decir objetivamente si es rentable? Tengo desafío ñ y no sé si ampliar mas
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- 8 Sep 2019
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Algunas de las personas mas experimentadas que conozco de la opo me han confirmado que con Dñ vas preparado de sobra para la prueba de orto.
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- 29 Sep 2019
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Eso he visto. Me parecido leer que está el inicial, el estándar y el express (éste último contratable llamando a academia). Por cuánto te salió? No me ha parecido ver el precio. No incluye nada de temario verdad? Gracias compañero!
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- 31 Oct 2019
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Pues yo no veo nada mal que amplíe la orto, mejor ir preparado de más que de menos. Yo estoy con Dñ puliendo a tope los errores y cuando falle muy muy poco, empezaré con los tests de jurispol.
Desconozco esas plataformas, no puedo ayudarte compañero pero sin tilde por lo visto es buena también. Desde mi punto de vista, cualquier academia puede tener un curso de orto factible para complementar la "base" de Dñ. A mí el de jurispol me parece bueno y como complemento de Dñ lo veo perfecto.
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- 26 Abr 2020
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Por autonomias no creo que se haga, si puede ser que pongan varias sedes, una en el norte otra en el sur, centro...
Por que yo soy de Euskadi y dudo que pongan una sede, solo para las pruebas de Euskadi.
Yo tengo esta...
www.decathlon.es
Es de traccion, tiene dos gomas a los lados, se pone en el marco de la puerta y la ajustas hasta que quede firme.
Aguanta lo que quieras, yo peso 92 kg y no se mueve ni haciendo fuerza.
El problema de estas barras es que pegas con los codos en el marco, tienes que tener las rodillas flexionadas para no tocar el suelo y no puedes abrir todo lo que quieres los brazos.
Por que yo soy de Euskadi y dudo que pongan una sede, solo para las pruebas de Euskadi.
Yo tengo esta...
Barra de tracción cross training musculación Pull Up Bar 70 cm
Envios GRATIS a partir de 20€. DEVOLUCIONES GRATIS
www.decathlon.es
Es de traccion, tiene dos gomas a los lados, se pone en el marco de la puerta y la ajustas hasta que quede firme.
Aguanta lo que quieras, yo peso 92 kg y no se mueve ni haciendo fuerza.
El problema de estas barras es que pegas con los codos en el marco, tienes que tener las rodillas flexionadas para no tocar el suelo y no puedes abrir todo lo que quieres los brazos.
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- 8 Sep 2019
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Claro que no compi, igual que saberse el codigo penal, seguro que tambien ayuda en alguna pregunta fuera de temario, pero vaya, la media de Dñ de la convocatoria pasada creo que fue un 6,8 o algo así, complementar nunca sobra, allá cada uno como quiera invertir su tiempo.
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- 12 Mayo 2020
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Por autonomias no creo que se haga, si puede ser que pongan varias sedes, una en el norte otra en el sur, centro...
Por que yo soy de Euskadi y dudo que pongan una sede, solo para las pruebas de Euskadi.
Yo tengo esta...
Barra de tracción cross training musculación Pull Up Bar 70 cm
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Es de traccion, tiene dos gomas a los lados, se pone en el marco de la puerta y la ajustas hasta que quede firme.
Aguanta lo que quieras, yo peso 92 kg y no se mueve ni haciendo fuerza.
El problema de estas barras es que pegas con los codos en el marco, tienes que tener las rodillas flexionadas para no tocar el suelo y no puedes abrir todo lo que quieres los brazos.
Esa es la que me he pillado!
Bueno en mi caso es para colgarme cual chorizo... y creo que aguantará los 51kg más si me lastro...
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- 8 Sep 2019
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No creo que se fabriquen barras de dominadas que no aguanten 51kg + lastre...
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- 12 Mayo 2020
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No creo que se fabriquen barras de dominadas que no aguanten 51kg + lastre...
Oye oye, que todo puede pasar! Si ocurre me acordaré de ti, y encima te lo recordaré!
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- 8 Sep 2019
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Tu aprieta bien fuerte cuando la vayas a poner... no vaya ser...Oye oye, que todo puede pasar! Si ocurre me acordaré de ti, y encima te lo recordaré!
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- 28 Mayo 2019
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Por ahí han pasado la de Decathlon, el "problema" es que no es extensible, entonces tienes que buscar un lugar con esas medidas. La de sprinter sí es extensible y tiene buena pinta
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- 15 Nov 2011
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Intentemos entre todos mantener el foro ordenado, si os parece, ya que el tema de la barra está ligado a la prueba de dominadas/barra, podéis seguir en este hilo.
https://www.todopolicia.com/foro/threads/entrenamiento-dominadas.6470/page-126#post-878296
Por otra parte, si ponéis en el buscador de google (por ejemplo) barra de dominadas, os van a salir tropecientas opciones de compra, todo es ponerle un poco de interés.
https://www.todopolicia.com/foro/threads/entrenamiento-dominadas.6470/page-126#post-878296
Por otra parte, si ponéis en el buscador de google (por ejemplo) barra de dominadas, os van a salir tropecientas opciones de compra, todo es ponerle un poco de interés.
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