Osea que pasaste de un 4 a un 6 en un día. Sigo manteniendo lo mismo, no dabas todo en los entrenos, si no, subir día puntos en carrera así como así.... Cómo dijo un compañero es un kilometro, si mantienes el ritmo del 6 sacando 3.28 te desfondas a los 400m. No digo que no lo sacarás, digo que en los entrenos no dabas lo que podias
Desde mi punto de vista y siendo totalmente sincero a estas alturas ir sin puntuar en la carrera o con el mínimo de puntos en ella es muy muy jodido. Ya tienes que llevar un 10 pero que muy sobrado en la barra y tener muy buena suerte allí. Entiendo que no todo el mundo pueda llegar a un 8 en el km, pero ni siquiera llegar a un 4 por ejemplo?... Mala planificación del año. Al igual que se puede aplicar esto a la barra, al circuito no tanto porque tiene ese matiz de subjetividad que bueno... Pero bueno allá cada uno con su preparación y como quiera afrontar el día D. Yo decidí ser constante en las 3 pruebas, y aunque no soy sobresaliente en ninguna, si que soy notable en cada una, y a día de hoy he de decir que se afronta la recta final con más calma. Pero claro, es fácil decirlo, pero para ello llevo desde Septiembre entrenando sin perderme prácticamente un entrenamiento, ni festivos, ni historias... cuando he ido viendo como a la gente de mi academia le daba pereza y decían que además todavía era muy pronto para empezar. Y nunca es pronto. ACTITUD es la palabra que resume una oposición.
Pd: Y desde luego, yo pienso que como vayas allí con 15 puntos justitos en los simulacros de casa, tienes muchas más opciones de palmar que de aprobar gracias a la adrenalina, en serio.
Pd2: Y en resumen, creo que al compañero, siendo justos con uno mismo y con él, hay que decirle: “¿la solución? Haberte preparado con más tiempo y\o de manera más eficiente la prueba. Ahora ya esta convocatoria atente a lo que has trabajado y te has esforzado”.
Lo de la compensación va de que unos días antes de tus físicas (yo me tomé 3, otros 4 o 5, eso ya es individual) te dedicas a descansar, a no entrenar nada, ni carera ni dominadas ni nada, de forma que al cuerpo Le de tiempo a recuperarse lo máximo posible para estar a tope el día de las pruebas. También es bueno, o al menos así lo hacía, es el día de antes meterse un día de carga de hidratos buena, vamos que si tienes las físicas por la mañana que esa noche anterior no te falta tu buen plato de pasta y también a la hora de la comida y si es por la tarde pues comer pronto y que te caiga pasta también, pero así también con la cena de la noche anterior, haciendo así que tus reservas de glucógeno estén al máximo posible para poder darlo y también que tengas una buena digestión y que no tengas problemas con ella
Como dicen por ahí, la adrenalina/motivación extra por ser el día que es, puede hacerte correr algo más, pero también los nervios pueden atenazarte y hacer que no te vayan las piernas, eso además de factores como te han dicho, dormir poco, viento, mucha gente en pista...
No me gustaría que te sintieras atacado por mi comentario, normalmente coincido con tu opinión, pero esta vez creo que no has estado acertado, de todos modos te pido disculpas por creo creo que te lo has tomado a mal.
No es necesaria la disculpa compañero, como en muchas otras cuestiones, diferentes puntos de vista para un mismo asunto, no pasa nada.
Tienen ud.un aviso por el artículo 25 f, desviar la temática de los post.
Totalmente de acuerdo amigo.
