Intenta mejorar ese circuito, bajarlo a 9,1 un buen giro en el salto de valla y meter a saco la carrera hasta el otro salto es clave para quitarse unas décimas, entrena el ataque de la pierna para pisar suelo lo antes posible en el último salto así en tus entre la meterás 9,1 y en Ávila meterás 9,5 por dedo lento.
En Km sí vas a poder bajar bastante, el calor hace estragos en las marcas asique lo que has hecho ahora está viciado, pero porque te diga eso no te confíes, empieza ya con la carga en las series, yo creo que llegas al 3'2 o menos.
En dominadas lamentablemente vas a poder subir 1 más, me costó la vida subir de 14 a 15 y eso que le meto mucha caña, yo espero poder coger 16 bien hechas.
Vamos, al principio aspiraba a 17, pero creo que voy a ir a por 16, estancarme ahí y asegurar bien la técnica para que no me quiten ni una.
Yo hace tiempo que no hago simulacros pero más o menos estoy en 16 puntos sin contar km que hace 4 meses que no me cojo la marca
Yo ahora mismo solo le tengo miedo a la ortografía