No conocía ese dato, pues ya podrían ir mandando los sms a los que se han ido examinando. Oye, ¿has probado llamar directamente a la Jefatura? Por probar...
Si. Seguramente hayan sacado.menos puntuación en las anteriores pruebas y les haya tocado dejarse el pulmón en la ultima, pobrecillos, desde luego esa situación es difícil.
Yo creo que la gran mayoría intentaba ir a ritmos de 2,55 con una preparación de 3 largos ,empezaban como motos y claro ,luego pinchaban,otros porque bajo mi punto de vista se presentaban pensando que sería pan comido y a la segunda vuelta estaban caminando literalmente,otros porque tenían que apretar sin remedio si querían entrar en los puntos y por ultimo gente a la que el cansancio más el calor les pasó factura,estos terminaron atendidos por la cruz roja. Espero que te haya servido de ayuda y siempre ve a tu ritmo y si puedes apretar mejor los últimos 300 metros a salir como una bala para nada. Saludos y suerte !
De acuerdo al 100% contigo. Que cada uno sea su propia liebre.Por lo que vamos sabiendo por los compañeros que ya se han examinado, este año el circuito teniendo unas zapatillas que agarren y habiéndolas limpiado, no debería haber más problemas. Sin embargo, con las dominadas parecen estar más extrictos (dependiendo del examinador), por lo que habrá que atenerse a posibles indicaciones dentro del propio ejercicio. En cuanto a los 1000m, por lo leído hasta hoy, es importarte no dejarse llevar por las libres, aunque sea 1km, hacerte una vuelta 10 segundos por debajo de tu ritmo significa quedarte fuera. Por lo que templanza y controlarse con el crono.
Cada día que pasa estoy más nervioso
La pregunta es, ¿las 14 tuviste que tocar con el pectoral?
Igual es mucho pedir en la pregunta pero ¿esa gente que iba desbocada desde un principio en cuánto se estarían haciendo la primera vuelta? ¿1.05-1.10 segundos?
Madre mía qué escabechina, ¿no?
No,para nada,la gente que calcule pasaba los 600 metros por debajo de 1,30,los que llegaban ,porque para eso tienes prácticamente que volar y si mantuviesen el ritmo estarían en un 2,50. De todas formas yo calcule que fuera a 3min/km y a pesar de salir desde el principio a 2,55 hay gente que me pasó como una flecha pero claro duraron 300 metros así llegando dos en mi grupo caminando a la línea de meta. Es un km y es engañoso,quizás yo me dosifique demasiado y en vez de hacer un sprint de 300 metros al final lo podía haber hecho de 400 metros pero bueno,estoy contento igualmente y aconsejo que vayáis al ritmo entrenado y apretéis solo al final ,aún así es una opinión personal.Por lo que vamos sabiendo por los compañeros que ya se han examinado, este año el circuito teniendo unas zapatillas que agarren y habiéndolas limpiado, no debería haber más problemas. Sin embargo, con las dominadas parecen estar más extrictos (dependiendo del examinador), por lo que habrá que atenerse a posibles indicaciones dentro del propio ejercicio. En cuanto a los 1000m, por lo leído hasta hoy, es importarte no dejarse llevar por las libres, aunque sea 1km, hacerte una vuelta 10 segundos por debajo de tu ritmo significa quedarte fuera. Por lo que templanza y controlarse con el crono.
Cada día que pasa estoy más nervioso
La pregunta es, ¿las 14 tuviste que tocar con el pectoral?
Igual es mucho pedir en la pregunta pero ¿esa gente que iba desbocada desde un principio en cuánto se estarían haciendo la primera vuelta? ¿1.05-1.10 segundos?
Madre mía qué escabechina, ¿no?
Pues a este paso, los que pasemos, pasen o paséis, vais a hacer el examen en un cubículo.
Yo tambien lo veo "demasiado" pero ese momento tenia que llegar y ahora mismo no son "4 gatos" los que estan muy bien preparados.
