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Unido
17 Feb 2023
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Hola:
¿se sabe ya la frase que hay que poner en el certificado médico?
Gracias
 
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ZetaSierra21

Policía Alumno
500 Gratificaciones APTO Policial
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19 Sep 2022
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no aun no han sacado la lista definitiva
Pues yo ya tengo la hoja rellenada y el reconocimiento hecho con esto mismo, no creo que haya ningún problema y te echen para atrás la hoja con algo puesto diferente
1729844014051.jpeg
 
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1 Mayo 2023
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Pues yo ya tengo la hoja rellenada y el reconocimiento hecho con esto mismo, no creo que haya ningún problema y te echen para atrás la hoja con algo puesto diferente
Ver adjunto {nombre}
si te ponen pegas insiste en que estas cumpliendo los requisitos de la convocatoria y que al llevar el certificado firmado por el medico te tienen que dejar hacer las pruebas, de normal te hacen firmar como que las haces bajo tu propia responsabilidad y ya esta, pero si he escuchado casos de gente que le han dejado fuera por eso.
 
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wolfJS

Policía Alumno
APTO Policial 500 Gratificaciones Felicitación Pública de tipo A
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19 Ago 2022
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Pues yo ya tengo la hoja rellenada y el reconocimiento hecho con esto mismo, no creo que haya ningún problema y te echen para atrás la hoja con algo puesto diferente
Ver adjunto {nombre}
Va a ser la misma frase, yo me estoy esperando pero será la misma, en caso de que no sea la misma, será algo tan similar que no te pondrán problemas, y el máximo problema que te pueden poner va a ser que firmes por detras. Pero yo prefiero ser cauto y esperar a que salga la frase que será copia y pega como los 2 últimos años.
 
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25 Oct 2024
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Buenas! Hoy ha empezado el módulo 3 de desafío Ñ con un simulacro ya, alguien que lo haya hecho? Que tal? Yo es la primera vez que toco desafío y la verdad que me ha gustado su manera de preguntas,no sé van por las ramas,todas preguntas dentro de temario y parecidas a las oficiales..yo utilizo Jurispol ( que sus clases la mayoría son buenas y test simulacros tambien) acrapol también la tengo y bueno...no me encanta.
 
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ZetaSierra21

Policía Alumno
500 Gratificaciones APTO Policial
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19 Sep 2022
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Consejos para el estudio de la constitución? De los 45 temas de la oposición creo que es el peor tema que llevo y es la jodida constitución, 2 años y no se que hacer ya para sacar un test decente, es increíble
 
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Unido
16 Ago 2023
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1
Consejos para el estudio de la constitución? De los 45 temas de la oposición creo que es el peor tema que llevo y es la jodida constitución, 2 años y no se que hacer ya para sacar un test decente, es increíble
Dale caña a la Constitucion. Mi primera convocatoria suspendí por no dedicarle el tiempo que se merece.
Bien entendida te va a ayudar con otros temas de jurídicas (como el tema 5).
Referente al tema 3 de la constitución yo separaba los títulos y los trataba como temas independientes; de forma que cuando me tocaba estudiarla en lugar de enfrentarme a toda la constitución entera le daba mucha caña a dos títulos como mucho; por ejemplo titulo VI y titulo X, o Titulo II y Titulo III…se me hacia bastante llevadera y podía desmigarla y comprenderla bien.
El siguiente día que en mi planificación tocaba constitución repasaba rápidamente lo anteriormente visto y metía otro titulo mas, y así; poco a poco y utilizando arrastre.
 
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Pcpri

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1 Jun 2023
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Dale caña a la Constitucion. Mi primera convocatoria suspendí por no dedicarle el tiempo que se merece.
Bien entendida te va a ayudar con otros temas de jurídicas (como el tema 5).
Referente al tema 3 de la constitución yo separaba los títulos y los trataba como temas independientes; de forma que cuando me tocaba estudiarla en lugar de enfrentarme a toda la constitución entera le daba mucha caña a dos títulos como mucho; por ejemplo titulo VI y titulo X, o Titulo II y Titulo III…se me hacia bastante llevadera y podía desmigarla y comprenderla bien.
El siguiente día que en mi planificación tocaba constitución repasaba rápidamente lo anteriormente visto y metía otro titulo mas, y así; poco a poco y utilizando arrastre.

Es bueno, porque el tema 3 se puede hacer muy largo y al final acabas dedicándole menos tiempo del que merece, especialmente en mi caso a partir del titulo VIII voy más rápido porque si no pierdo demasiado tiempo en ese tema. Lo haré así.
 
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ZetaSierra21

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19 Sep 2022
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Como vais chavales, me he hecho esta mañana un test de 1000 para ver que tal, me he visto fatal, me notaba pesado y las piernas super cansadas, eso de que intentas darle gas y no van, pues así... Le había dicho a un colega de que iba a meterlo en 3:20 a ver que tal, me he pillado el ritmo de 3:30 los primeros 600 y luego los últimos 400 meter marcha pero nada, me ha salido en 3:30 al final jajajaja, estoy rayadete por que me veo bien para meterlo este año otra vez en 3:15 o incluso menos pero bueno supongo que será 1 día malo y fuera... a 3 jueves estoy de físicas, a ver que tal se da...
 
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Unido
3 Mayo 2024
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Como vais chavales, me he hecho esta mañana un test de 1000 para ver que tal, me he visto fatal, me notaba pesado y las piernas super cansadas, eso de que intentas darle gas y no van, pues así... Le había dicho a un colega de que iba a meterlo en 3:20 a ver que tal, me he pillado el ritmo de 3:30 los primeros 600 y luego los últimos 400 meter marcha pero nada, me ha salido en 3:30 al final jajajaja, estoy rayadete por que me veo bien para meterlo este año otra vez en 3:15 o incluso menos pero bueno supongo que será 1 día malo y fuera... a 3 jueves estoy de físicas, a ver que tal se da...
Yo la verdad que reventado también, no se si empezar a hacer una descarga con la dominadas y la carrera y centrarme estos últimos días en el circuito.
En mi último chequeo metí 3:06 en el 1000 y 15 dominadas, intenté apretar más y creo que ha sido un error. Me duelen los dorsales en la zona de la unión con el sobaco y los brazos como si me hubiesen dado de golpes y en las piernas tengo la misma sensación que dices, las noto sobrecargadas y pesadas y con dolor debajo de los gemelos.

Voy a parar unos días más y bajar volumen a los entrenamientos a ver si vuelvo a encontrarme bien.
 
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ZetaSierra21

Policía Alumno
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19 Sep 2022
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Yo la verdad que reventado también, no se si empezar a hacer una descarga con la dominadas y la carrera y centrarme estos últimos días en el circuito.
En mi último chequeo metí 3:06 en el 1000 y 15 dominadas, intenté apretar más y creo que ha sido un error. Me duelen los dorsales en la zona de la unión con el sobaco y los brazos como si me hubiesen dado de golpes y en las piernas tengo la misma sensación que dices, las noto sobrecargadas y pesadas y con dolor debajo de los gemelos.

Voy a parar unos días más y bajar volumen a los entrenamientos a ver si vuelvo a encontrarme bien.
Lo que hablo siempre con amigos, cumplir con entrenos y no lesionarse, el trabajo esta hecho... llegar lo mas descargado posible el día D y a jugar
 
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wolfJS

Policía Alumno
APTO Policial 500 Gratificaciones Felicitación Pública de tipo A
Unido
19 Ago 2022
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Yo la verdad que reventado también, no se si empezar a hacer una descarga con la dominadas y la carrera y centrarme estos últimos días en el circuito.
En mi último chequeo metí 3:06 en el 1000 y 15 dominadas, intenté apretar más y creo que ha sido un error. Me duelen los dorsales en la zona de la unión con el sobaco y los brazos como si me hubiesen dado de golpes y en las piernas tengo la misma sensación que dices, las noto sobrecargadas y pesadas y con dolor debajo de los gemelos.

Voy a parar unos días más y bajar volumen a los entrenamientos a ver si vuelvo a encontrarme bien.
Los que sois capaces de meter ese tiempo en el km que clase de desayuno hacéis? 🤣🤣 Que locura y que jodido veo bajar de 3'20 en mi caso, no hay manera.
 
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Unido
1 Jun 2024
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Los que sois capaces de meter ese tiempo en el km que clase de desayuno hacéis? 🤣🤣 Que locura y que jodido veo bajar de 3'20 en mi caso, no hay manera.
Yo igual, lo veo jodido bajar de 3,20 pero habrá que intentar llegar lo más entrenado posible y salir del pabellón con 14 puntos para ir más tranquilo.
 
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