PROMOCIÓN XXIX Edición "Los temerarios"

[Emi]

PROMOCIÓN XXIX Edición "Los temerarios"

emi ya estoy en la academia, llevo todo el mes de febrero, gente al final e sacado 34 puntos, media de 8,50!!!!!

Ya ves Santi, que Crack, yo seguro vuelvo en Marzo a la academia, así que nos vemos pronto.

 

[mantecado]

anda campeon deja de asustar a la gente majo... q solo hay q correr 2 km y no una maraton... señores ni caso, en avila es igual q lo q entrenais a diario.... en 7-8 minutos q corras no hay altitud q afecte y q tp es una altitud tan tan elevada!!... asi q a seguir como hasta ahora!!

 

[bcn_cnp]

Señores, no hagan caso a toda esta gente que van metiendo miedo. Correr en Ávila, en Mallorca etc... es lo mismo, las dominadas si las haces bien en casa, en la prueba también saldrán bien, el circuito que yo sepa no se hace en una pista de hielo y el saltar es saltar y punto... no se dejen influenciar que hay mucho listo que quiere quitar competencia. Aquí se gana siendo limpio y honesto.

 

[pelucatos]

Re: PROMOCIÓN XXIX Edición "Los temerarios"

pues yo soy de jerez,está a 0 metros sobre el nivel del mar y en tenerife batí mi marca en el 2000.

 

[hábila2011]

por favor si hay algun licenciado en educacion fisica como yo a ver si comenta lo de si la altura afecta o no...yo hablo con conocimiento de causa y sobre todo con fundamentos biologicos ...solo lo digo para aquellos que van justos aprieten estos dias y no se conformen si aqui tienen un 2o 3 ...solo eso. a los demas...que si he batido marca que si no afecta que ....pues nada si no te afecta a ti y subis marcas pues me alegro iron mans.....

 

[aLeX_Saiyo]

buenas yo tengo una amiga que es médico y le pregunte sobre la posibilidad de hacer las pruebas en ávila sobre la altura y demás y como han dicho un compañero el cuerpo tarda aproximadamente en adaptarse unas 24 horas conociendo ya la altitud de ávila me comento que quizas un poquitin más pero solo eso sobre aumentar de tiempo solo se aumenta pocos segundos lo que más nos afecta es la cabeza... y me explico si vas con la convicción que te saldra mal por la altitud efectivamente te saldra mal pero no por la altitud sino porque tú te lo has dicho jeje un saludo

 

[hábila2011]

en eso de lo psicologico tambien afecta...ahi si estoy deacuerdo contigo alex

 

[aLeX_Saiyo]

en eso de lo psicologico tambien afecta...ahi si estoy deacuerdo contigo alex

claro la cuestión es ir bien entrenado que si se aumenta algo de tiempo pues no pase nada pero que sea por eso no porque tú mismo te autodemostives pensando cosas así, pero vaya habra que ponerse, no? jeje un saludo y suerte cuando te toque

 

[carloscop]

Se lee aquí a cada uno que se piensa conocedor de fantásticas conspiraciones que agárrate.

 

[vickote]

Hola! yo me estreno en el foro y en la oposición, el 8 de abril es mi día!
Llevo unos días leyendo las opiniones y la verdad que ayuda mucho saber como lo llevan los demás.
Yo solo quería comentar el tema de altura, que afecta y mucho. yo también he estudiado educación física. Como ha dicho un compañero, es un tema que se trata muy ampliamente para métodos de entrenamiento y demás.
La cuestión es si para hacer solamente 2000m afectaría mucho, pero lo que sí puedo afirmar es que para jugar un partido de fútbol, de tenis, etc, la diferencia es brutal (acordaos de las discusiones que tienen siempre para elegir la sede de la davis, ese es uno de los factores), para una hora de ejercicio se nota, para 8 minutos de carrera... supongo que luego cada uno responderá de una manera.

 

[sicopn]

Ya que estamos con la altitud que afecta, para 8 min o menos corriendo no creo que llegues a notarlo.
Mi pregunta para los licenciados en Educación Física, ¿La humedad al nivel del mar también afecta? yo la noto y bastante cuando voy a correr a pueblos o ciudades costeras, pero cuando llevo 10k no al instante, yo creo que es una chorrada hablar de altitudes en este tipo de pruebas que si las haces seguidas no estarías ni 13 min haciendo ejercicio.

 

[mantecado]

granero estoy totalmente de acuerdo contigo.... yo tb entreno en zona de mucha humedad... xo q lo q decimos, q para 7 minutos no se nota.... igual q para hacer dominadas una sola vez q mas te dara llevar guantes o esponjas y tonterias!!! como bien dices entre las 4 no suman ni 9 minutos de pruebas, asi q el que quiera meter miedo a la gente q lo meta...

 

[sicopn]

Yo las dominadas siempre las hago sin guantes.... manías mias. A mi miedo no me meten al reves me dan mas ganas de entrenar y hacerle un zasssssssssssss en la boca :lol: :lol: :lol: :lol:

 

[mantecado]

jajaja granero yo me pongo las esponjas xo pa q no me salgan cayos, el dia del examen la hare sin nada, esta claro!

y ya te digo.... esto te dan ganas de entrenar mas fuerte todavia... cuando vas?

 

[Alpol]

Usuario "mantecado" evita el lenguaje sms por favor, está prohibido por norma.

 

[mantecado]

perdón, no lo sabía

 

[sicopn]

Al 17/04 a las 9:00

 

[cakerosa]

Yo no veo tan mal el tiempo, hace aire pero no lo suficiente como para frenarte, para el frío se abriga uno y además, en 4 minutos corriendo a tope entras en calor en medio minuto.

Ya os contaré qué tal y si se nota mucho la altitud. Para mí son 700 metros más, pero creo que realmente la altitud se nota a cotas más altas que a la que está la ciudad de Ávila.

kiritoOrolito... yo estoy en Ávila ahora...y creeme... se nota la altura bastante... yo he pasado de menos de 600 a los 1200 de allí, y la verdad lo he notado bastante, es la sensación de que no te entra bien el aire, es como si te faltara para respirar, aunque nada que con esfuerzo no se pueda superar. De todos modos, hay opiniones para todos los gustos. Mucha suerte.

P.D.Aunque bueno, también es verdad que yo donde más lo he notado es cuando hacemos carrera continua en educación fisica, que estamos unos 45 minutos corriendo... pero yo al menos sí lo he notado, y al igual que yo, muchos más compañeros lo hemos comentado varias veces, ¿que sea sugestion? puede ser, no digo que no, pero notarlo lo hemos notado.

 

[aibo23]

yo creo que os olvidais de una cosa muy importante y es que no dejan calentar para el mil ni para el dos mil, sales del pabellon y vas a la pista y te dien ale a correr. No es lo mismo hacerlo a 18 grados como estabamos en Mallora que a 7 grados como estareis en avila. Asi que ya podeis tirar de radio salim o de la " crema del tigre" porque los músculos estarn agarrotados no, lo siguiente

 

[linarense1]

Re: PROMOCIÓN XXIX Edición "Los temerarios"

Lo de no calentar es una putada, creo que han dicho que del pabellon a la pista hay un buen paseo, espero poder calentar alli un poco porque sino las voy a pasar canutas!!!

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