• 🚨 ALGO GRANDE ESTÁ A PUNTO DE LLEGAR
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    No vamos a darte pistas. Tendrás que esperar a que el contador llegue a cero.
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Juego chorra

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28 Feb 2011
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carloscop dijo:
oskar306 dijo:
Lo de la técnica POSE me ha llamado especialmente la atención por que mi zancada también es corta... y por el tema de la periostitis he leido de gente que padeciendo periostitis y utilizando la técnica POSE se han curado sin descansar, y han bajado las pulsaciones una barbaridad, cosa que es otro problema mío...

Coño, tú y yo somos igual de desgraciados corriendo eh....
goofy.gif


Tu también pasas de 175 pulsaciones yendo al trote cochinero? :lol: yo si que soy un ''matao'' :lol:
 
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PoliDani

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Carlos, tenemos que quedar un día si aprobamos, para probar este metodo :lol:
 
Debemos quedar y probar, total, reirnos nos vamos a reir igual :jeje:

Yo pruebo algo similar, acorto la zancada, de modo que tengo que apoyar menos el talón y así reduzco el impacto contra el suelo, por lo que la "frenada" de velocidad y cadencia es menor, y sinceramente, me canso menos. Lo que tengo que mejorar es la verticalidad del tronco, ya que suelo inclinarme con la típica pose al correr, y eso el método POSE dice que nanai...

También he leído que traslada bastante esfuerzo a los gemelos, yo voy a probar a ver qué tal...
 
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luis_fran

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20 Ene 2011
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Buenas noches señores!! que tal todo???? :) aquí uno que se va a poner a estudiar! que con esto de estar en casa pasando el puente si no estudio por la noche, no hago nada!
 
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PoliDani

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Ese Dr!!! me alegro mucho de leerte tío! espero que todo vaya genial! un abrazo!
 
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PoliDani

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Dr. Justice dijo:
PoliDani dijo:
Ese Dr!!! me alegro mucho de leerte tío! espero que todo vaya genial! un abrazo!

Lo mismo digo paisano y amigo!!!! Ya verás como este año entras de cabeza a la tierra amurallada!!! :D


Ojalá!!! y sino voy a estar dando guerra hasta que entre!!! jajajaja.
 
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