Entrenamiento CIRCUITO

[juanperona7]

Varias opiniones práctica con varias y las que más comodas sean para ti, zapatillas de running o de fútbol sala, el mejor consejo es limpiarla antes de hacerlo y que no sean muy viejas, un saludo.

La superficie sobre la que se realiza el circuito es algo resbaladiza?

La superficie sobre la que se realiza el circuito es algo resbaladiza?

Me refiero al pabellon de Ávila

 

[Vbl]

La superficie sobre la que se realiza el circuito es algo resbaladiza?


Me refiero al pabellon de Ávila

Te vas a encontrar con diversas opiniones unos que si resvala otros que no, lo mejor es probarlo uno mismo y sacar conclusión, yo sinceramente no se si resvalara mucho o poco, lo mejor es entrenarlo y volverlo a entrenar para mejorar lo máximo posible, saludos.

 

[strelok357]

Después de mucho sin probarme hoy he vuelto a practicarlo, y estoy bastante oxidado, no recordaba el circuito tan jodido, porque al segundo intento tirón en el aductor y travesaño al suelo. Y vengo de sacar un 9 de nota en la 32, en fin menos mal que hasta noviembre no me toca.

 

[sakura]

Después de mucho sin probarme hoy he vuelto a practicarlo, y estoy bastante oxidado, no recordaba el circuito tan jodido, porque al segundo intento tirón en el aductor y travesaño al suelo. Y vengo de sacar un 9 de nota en la 32, en fin menos mal que hasta noviembre no me toca.

A mi me toca en octubre y ya le puedo dar caña porque he bajado bastante. .. vengo de un 7 en la anterior promoción y ahora no he pasado del 5. En mi caso he notado bastante el metro de más...

 

[strelok357]

A mi me toca en octubre y ya le puedo dar caña porque he bajado bastante. .. vengo de un 7 en la anterior promoción y ahora no he pasado del 5. En mi caso he notado bastante el metro de más...

Yo también lo he notado algo, pero creo que una vez mecanizado es cuestión de décimas lo que perdemos, en fin dale caña y seguro que el día D sacas buena nota.

 

[sakura]

Yo también lo he notado algo, pero creo que una vez mecanizado es cuestión de décimas lo que perdemos, en fin dale caña y seguro que el día D sacas buena nota.

Yo también creo que la clave está en practicarlo hasta que salga solo otra vez. Habrá que apurar lo que queda! Mucho ánimo!

 

[Danilon]

Servidor mañana se pone a preparar/montar el circuito casero. Veremos cómo se da...

 

[mba]

Cuánto tiempo habéis perdido con el aumento de tamaño?
Yo me he probado una tarde y he perdido poco para lo que leía por aquí.
En la Promo XXXII lo hice en 9.3 segundos.

La semana pasada me probé una tarde haciendolo 4 intentos, dos de ellos nulos y los otros dos en 9,6 segundos resbalándome ambas veces al pasar por debajo de la valla.

 

[strelok357]

Cuánto tiempo habéis perdido con el aumento de tamaño?
Yo me he probado una tarde y he perdido poco para lo que leía por aquí.
En la Promo XXXII lo hice en 9.3 segundos.

La semana pasada me probé una tarde haciendolo 4 intentos, dos de ellos nulos y los otros dos en 9,6 segundos resbalándome ambas veces al pasar por debajo de la valla.

Diría que medio segundo más o menos.

 

[zorroagazapado]

En mi caso personal no he perdido tiempo, de hecho incluso lo he mejorado y solo lo he entrenado dos días este año el circuito, en mis ensayos he bajado entre 0,2 y 0,4 segundos y lo suelo hacer entre 9,6 y 9,2.

Muchísimo pero muchísimo cuidado al pasar por debajo de la valla, al entrar desde un ángulo mayor , al menos en mi caso, ya me ha dado un par de avisos la rodilla, no es difícil tener alguna lesión importante en ese giro, cuídense y no fuercen, que se puede ir la opo por un simple giro, autoprotección!!.

 

[Madero96]

¿Algún compañero es tan amable de pasarme información de como construir un circuito casero? Gracias

 

[strelok357]

¿Algún compañero es tan amable de pasarme información de como construir un circuito casero? Gracias

Usa la imaginación, el mío me costó 10€ hacerlo.

Para las vallas dos palos de madera unidos a una base plana, a 60cm una escuadra para poner el travesaño de quita y pon.

Para los palos botella de agua llena de cemento con un palo de escoba del chino.

 

[Mcgrady_07]

Compañeros, ¿es indiferente el pie con el cual se salga ya empieces por la izq. o dcha?

Gracias.

 

[Lara Cop]

Compañeros, ¿es indiferente el pie con el cual se salga ya empieces por la izq. o dcha?

Gracias.

Así es. Puedes salir desde el lado que prefieras, y también salir pitando como quieras.

 

[alc26]

Ando un poco preocupado con el circuito, ya que a mi parecer es muy facil bajar nota ya que hablamos de decimas de segundo...
Los tiempos los estoy tomando yo y mi circuito casero esta un poco "endurecido" en cuanto a la altura. Gente que haya ido otros años y haya sufrido en sus carnes esta preocupacion? quizas sea el miedo del novato

 

[strelok357]

Ando un poco preocupado con el circuito, ya que a mi parecer es muy facil bajar nota ya que hablamos de decimas de segundo...
Los tiempos los estoy tomando yo y mi circuito casero esta un poco "endurecido" en cuanto a la altura. Gente que haya ido otros años y haya sufrido en sus carnes esta preocupacion? quizas sea el miedo del novato

Yo tengo hasta pesadillas por el circuito, y eso que nunca he bajado del 8 de nota.

 

[alc26]

Yo tengo hasta pesadillas por el circuito, y eso que nunca he bajado del 8 de nota.

Ya somos dos con las pesadillas, es que puntos la verdad es que no sobran en las demas pruebas, y si pegas un patinazo ahí creo que seria casi irrecuperable

 

[strelok357]

Ya somos dos con las pesadillas, es que puntos la verdad es que no sobran en las demas pruebas, y si pegas un patinazo ahí creo que seria casi irrecuperable

Bueno, habrá muchos que salgan a pista sin más trabajo que puntuar, yo creo que sinceramente que muchos aptos pasan por las dominadas ya que es la prueba que no depende ni de la fortuna ni de ningún factor externo. Pero bueno todos tenemos respeto a esa prueba y siendo nuevos teníamos hasta miedo jaja, pero bueno todos pasamos por él y si lo llevas preparado no tienes nada de que preocuparte.

 

[Alice]

Tengo una duda con el circuito, ¿Se puede usar rodilleras?

 

[midnight20]

Tengo una duda con el circuito, ¿Se pueden usar rodilleras?

Hoy he visto gente con ellas antes de ser llamados, así que imagino que sí.