Entrenamiento CIRCUITO

[tremor]

Tampoco resbala tanto, la clave también está en saber como pisar bien para no resbalarte.

 

[docalmeria]

Y si el suelo resbala, como se pisa sin resbalarse?

 

[arnold92]

En los 2 años que he ido no me ha resbalado NADA, y yo soy de picar fuerte para frenar.

Supongo que si "resbala" la solución sera dar pasitos pequeños y no frenar de golpe.

 

[docalmeria]

Yo tampoco me he resbalado estos dos años, ( he ido con unas zapas de fútbol sala), pero si llevas unas zapatillas con la suela desgastada, te resbalas si o si, a no ser que vayas a asegurar en los giros y pierdas un segundo o más.

 

[blanka_ig]

A mí me fue de lujo está última vez en el circuito,con mis zapas de fútbol sala del Decatlon, lavaditas;la mejor marca personal,incluido entrenamientos:8"70,no me lo esperaba cuando se lo escuché al examinador. El circuito resbalaba para algunos, bien por el calzado, bien por la manera de realizar la prueba

 

[tremor]

Eso también es como se le de mejor a cada uno, hay gente que resbalando se le da mejor

 

[pirri]

Eso también es como se le de mejor a cada uno, hay gente que resbalando se le da mejor

Hacer el circuito resbalando en los conos lo veo bastante arriesgado, pero cada uno debe hacer lo que crea mejor para él

 

[tremor]

Hacer el circuito resbalando en los conos lo veo bastante arriesgado, pero cada uno debe hacer lo que crea mejor para él

Yo personalmente me gusta que resbale un poquito, no mucho pero un poco si, creo que se me da mejor, y así también puedo evitar lesiones de que se me quede pillada la rodilla o cosas por el estilo

 

[sergio1989]

Hoy he vuelto a entrenar el circuito desde las fisicas. Misma marca wue ese dia 9.4

 

[gonzalo_ct]

Yo el circuito me lo hice en vez de con recogedores con minimaceteros y les metí un poco de cemento dentro para que hiciese peso.
Y en cuanto a las barras horizontales me pillé dos barillas de madera del Leroy Merlín. El circuito entero me salió unos 10 euros con algo!

 

[tremor]

Yo ni lo he tocado de momento, probaré en septiembre a ver, pero de momento el circuito no me preocupa, el circuito es para cuando quedan un par de meses.

 

[pirri]

Yo estos 2 años he empezado a entrenarlo 2 o 3 meses antes 1 o 2 veces por semana.
No creo que sea una prueba a la que haya que dedicarle mucho tiempo. Además al entrenarlo hay bastante peligro de lesión por caídas, resbalones...

 

[Lvs]

Yo pienso q el circuito sería logico entrenarlo cuando tengas las otras pruebas mas o menos controladas ya q de alguna manera es un resultado de todas ellas y se deberia entrenar cuando ya se tenga una base de agilidad salto velocidad etc

 

[itonano]

Yo el circuito como dicen por aquí, el mes antes de las fisicas.

 

[sergio1989]

yo ahora mismo una vez al mes o asi, me bajo a la calle, lo monto, lo hago y listo.

 

[tremor]

Donde se puede comprar el circuito para practicarlo?

 

[alvaroaam93]

Yo creo que en ningún sitio, lo vas a tener que hacer casero

 

[arnold92]

Decathlon

 

[alvaroaam93]

Decathlon

Cierto en el decathlon tambien puedes adquirir las cosas, yo dije casero porque creo que el compañero se refiere a comprar el circuito en sí ya completo jajaja no sé si me explico

 

[tremor]

Te he entendido alvaroaam93, pero con lo del decatlhon me vale, para desarmarlo unas cuantas veces ... jajaja Gracias