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Entrenamiento CIRCUITO
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Re: Circuito casero
muy buen circuito!!
yo entrenaba con 4 recogedores que usaba dos y dos atadfos con cuerdas para hacerme las vallas....y dos palos metidos en pivotes naranjas con un agujero en la punta(por donde metia el palo para que quedase en vertical) los pivotes me los "agencie" de una obra que habia en mi barrio..
suerte!
muy buen circuito!!
yo entrenaba con 4 recogedores que usaba dos y dos atadfos con cuerdas para hacerme las vallas....y dos palos metidos en pivotes naranjas con un agujero en la punta(por donde metia el palo para que quedase en vertical) los pivotes me los "agencie" de una obra que habia en mi barrio..
suerte!
Re: Circuito casero
Yo me las quiero comprar pero para practicar el salto, para correr no, pienso igual que carlos, te puede hacer más mal que bien, como esa moda que hay ahora, de la gente que sale a correr con una mochila con peso dentro, eso te puede dejar la espalda hecha polvo
acb90 dijo:
Yo me las quiero comprar pero para practicar el salto, para correr no, pienso igual que carlos, te puede hacer más mal que bien, como esa moda que hay ahora, de la gente que sale a correr con una mochila con peso dentro, eso te puede dejar la espalda hecha polvo
Re: Circuito casero
olaa!!
pues veras no consigo ver las imagenes xD si me las podrias mandar a mi msn o agregarme para conseguir mas informacion sobre las pruebas y todo por favor agregame: sa_may_l.c@hotmail.com hasta luego!!
olaa!!
pues veras no consigo ver las imagenes xD si me las podrias mandar a mi msn o agregarme para conseguir mas informacion sobre las pruebas y todo por favor agregame: sa_may_l.c@hotmail.com hasta luego!!
Re: Circuito casero
Pues es muy buena idea y parece económico, ¿cuanto te costó en total todos los materiales?
Por cierto, desviando un poco el tema, aún no he hecho las pruebas del circuito, ¿qué tiempo soléis hacer? del uno al diez ¿qué dificultad le ponéis?
Pues es muy buena idea y parece económico, ¿cuanto te costó en total todos los materiales?
Por cierto, desviando un poco el tema, aún no he hecho las pruebas del circuito, ¿qué tiempo soléis hacer? del uno al diez ¿qué dificultad le ponéis?
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Re: Circuito casero
Pues el precio no lo recuerdo realmente, pero ponle 0.60 por cada elemento, que es lo que suele costarte en un chino! Sobre la dificultad, pues no es gran cosa, juegan más papel los nervios tal vez, entrenándolo de vez en cuando se puede sacar buena nota sin duda.
Pues el precio no lo recuerdo realmente, pero ponle 0.60 por cada elemento, que es lo que suele costarte en un chino! Sobre la dificultad, pues no es gran cosa, juegan más papel los nervios tal vez, entrenándolo de vez en cuando se puede sacar buena nota sin duda.
Re: Circuito casero
desde hoy me he unido al grupo que tiene el circuito casero, en mi caso lo he plantado fijo en casa de mi abuela, en el garege para ser exactos (como ya no tiene coche) aunque mi circuito tiene variaciones.
6 macetas con tierra(macetas viejas de las que ya no usa), 6 palos de fregona, y para poner las alturas en las vallas he usado unos lazos que tenia de cuando se llevaban como cinto.....
Asique me he montado mi propio circuito por menos de 5€, 4,50 para ser exactos 0.75 cada palo
desde hoy me he unido al grupo que tiene el circuito casero, en mi caso lo he plantado fijo en casa de mi abuela, en el garege para ser exactos (como ya no tiene coche) aunque mi circuito tiene variaciones.
6 macetas con tierra(macetas viejas de las que ya no usa), 6 palos de fregona, y para poner las alturas en las vallas he usado unos lazos que tenia de cuando se llevaban como cinto.....
Asique me he montado mi propio circuito por menos de 5€, 4,50 para ser exactos 0.75 cada palo
Re: Circuito casero
esta bien yo lo hice con palos y un embudo para que no caiga el palo jajaja y unas puntas y no me gasto un duro en los chinos jajajaja cojes unos palos en la calle unos embudos o sino una tabla en forma de cuadrado para qe se sujete jejejeje y zzzzzzzzzzuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmmm bien 7,58 segundos
en el circuito tengo un 10 como una casa suerte haber si os sirve este circuitito que a mi me va de lujo suerte y a correrrrrrrrrr
esta bien yo lo hice con palos y un embudo para que no caiga el palo jajaja y unas puntas y no me gasto un duro en los chinos jajajaja cojes unos palos en la calle unos embudos o sino una tabla en forma de cuadrado para qe se sujete jejejeje y zzzzzzzzzzuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmmm bien 7,58 segundos
en el circuito tengo un 10 como una casa suerte haber si os sirve este circuitito que a mi me va de lujo suerte y a correrrrrrrrrr
Re: Circuito casero
El invento ese del circuito esta muy bien, yo tengo un amigo que se lo hizo, pero como a mi no me va los del bricomania, me voy al polideportivo me cogo dos vayas y dos soportes para sujetar la barra de salto de altura y me monto el circuito en la pista, y para las dominadas me cogi dos soportes de toldos y una barra de hierro hueca, lo puse en el pasillo del trastero y listo, pero como dice carlos en cualquier lado existen barras para poder realizar las dominadas
El invento ese del circuito esta muy bien, yo tengo un amigo que se lo hizo, pero como a mi no me va los del bricomania, me voy al polideportivo me cogo dos vayas y dos soportes para sujetar la barra de salto de altura y me monto el circuito en la pista, y para las dominadas me cogi dos soportes de toldos y una barra de hierro hueca, lo puse en el pasillo del trastero y listo, pero como dice carlos en cualquier lado existen barras para poder realizar las dominadas
