defensa personal en avila

[Beavis]

En mi colegio di un año judo, iba dos días a la semana y las impartía un bombero de mi localidad. Ahora me gustaría continuar con judo o otro que me gusta también es jiu-jitsu pero esque creo que es demasiado suelo... Por cierto en judo me destrozaba la espalda, el tatami estaba durisimo jajaja

Pues hay dos soluciones o cambias de gym y por lo tanto de tatami, o de entrenador para cargar un poquito menos la espalda!! xDD
Yo la verdad es que estoy muy contento con el judo, porque es un arte marcial que se basa sobre todo en la reducción, inmovilización, luxación o estrangulación del oponente y se puede decir que se hace uso de la fuerza minima indispensable! xD
Queda bien ante el tribunal ehhh!! jejeje Pero es verdad ehhhhh xDD
Mucha suerte a todos!

 

[Loes]

Beavis yo también hago judo aunque este año no. Tegno el azul, tu cual???

 

[Beavis]

Yo estoy ahora mismo preparando el negro que me quiero examinar antes de septiembre, por si apruebo las oposiciones dejarlo todo listo! xDDD
Haber si aprobamos ambos y echamos algunos combates por alli! xDDD

 

[Alazan 81]

yo empezare aikido , que una amiga me lo ha recomendado ya que lo practica y dice que se aprende mazo.

asi no le metes un directo al delincuente , jajajajajja

 

[Loes]

Yo estoy ahora mismo preparando el negro que me quiero examinar antes de septiembre, por si apruebo las oposiciones dejarlo todo listo! xDDD
Haber si aprobamos ambos y echamos algunos combates por alli! xDDD

Lo que quieras

 

[Beavis]

Yo estoy ahora mismo preparando el negro que me quiero examinar antes de septiembre, por si apruebo las oposiciones dejarlo todo listo! xDDD
Haber si aprobamos ambos y echamos algunos combates por alli! xDDD

Lo que quieras

Pero sin lesionarnos ehhh!!!
Que bastante estamos pasando como para llegar allí y lesionarnos!! jeje

 

[Loes]

Vale suavecito jejejeje

 

[muela87]

una pregunteja. . . yo hago taekwondo, y tengo cinturon naranja, al igual que hay mucha gente que hace otros deportes y tiene sus respectivos cinturones, en avila, se supone que vamos todos con el blanco, no¿? quiero decir, que no nos podemos poner nuestro cinturon, no¿?

y el kimono, o dojo, o karategui, tiene que ser alguno especial alguno de tela fuerte como los de judo, o sirve uno abierto como los de karate, o me puedo llevar el mio de taekwondo que es cerrado de arriba¿?

 

[celtic]

Kimono el que quieras pero tiene que ser blanco igual que el cinturon, todo blanco

 

[Alazan 81]

Kimono el que quieras pero tiene que ser blanco igual que el cinturon, todo blanco

biene bien saberlo asi nos sierve el que usamos, jijiji

 

[Beavis]

Kimono el que quieras pero tiene que ser blanco igual que el cinturon, todo blanco

biene bien saberlo asi nos sierve el que usamos, jijiji

Que practicas tú?

 

[Loes]

Beavis te ha dao miedo y te quieres cambiar de adversario???? jajajajaja

 

[celtic]

El mio es azul y tuve que pedir que me dejasen uno blanco

 

[muela87]

yo tengo este. . . serviria¿?¿? blanco es, pero con el cuello negro y las letras, solo que el mio tiene las managas blancas enteras. . .

 

[celtic]

si

 

[iNsp1r4]

como vais de flexibilidad? Yo muy mal, haber sí alguien sabe ejercicios para mejorarla.

 

[ExGolSur]

Yo llevo fatal el tema de los abductores para patadas etc...

 

[Alazan 81]

pues yo me pasado de aikido a Kajukembo y madre mia , flexibilidad la ostia .

 

[tom]

exgol,tu tranquilo tenemos que quedar para ir al tatami y hacer unas practicas

 

[apu]

como vais de flexibilidad? Yo muy mal, haber sí alguien sabe ejercicios para mejorarla.

Pues puedes probar para empezar realizando los mismos ejercicios que para estirar, solo que manteniendo la postura más tiempo e ir forzándola progresivamente evitando el "vaivén" o exceder la propia elongación de las fibras para evitar lesiones.
Cuando veas que no avanzas más ayúdate de un compañero para ir progresando y seguir ganando flexibilidad.