¿Cómo van esas físicas?

[kapotito]

Re: como van esas fisicas

Yo el año pasado me compre eso de energía instantanea que viene en una pasta y es lo mas asqueroso que pude probar. Hacer no se si hará, yo me hice 2 dominadas mas que las que llevaba y amagué con hacer la 3. Pero vamos que no por la cosa esa, si no por lo buena que era la barra y demas xD

Te acuerdas del nombre del producto? y donde lo compraste?

Pues es una especie de envase de estos con tapón que se aprieta el plastico y tal, como una pasta vamos. Se llamaba instant energy o algo asi, y la compre en un Forum Sport. Este año la volveré a coger, no es que haga algo, pero si algo va bien..no lo cambies xD

 

[Dr. Justice]

Re: como van esas fisicas

Yo esta tarde haré el último entrenamiento fuerte antes del viernes. Haré 4 series de 800 con un descanso de tres minutos entre serie y serie

 

[kapotito]

Re: como van esas fisicas

Por cierto, fui al Fisioterapeuta hoy. Nunca he podido querer y odiar a una persona a la vez y hoy por fin lo consigo. Le estoy agradecidisisisismo porque me ha quitado el dolor ese que tenia en el cuello y me ha dejado como nuevo, auqnue ahora estoy dolorido logicamente por la paliza, y le odio porque me estaba haciendo el mayor daño que sufrido nunca cuando me agarraba el cuello y me levantaba con 2 dedos...

 

[Dr. Justice]

Re: como van esas fisicas

Relación amor-odio amigo!!! :lol:

 

[alexbv]

Re: como van esas fisicas

Por cierto, fui al Fisioterapeuta hoy. Nunca he podido querer y odiar a una persona a la vez y hoy por fin lo consigo. Le estoy agradecidisisisismo porque me ha quitado el dolor ese que tenia en el cuello y me ha dejado como nuevo, auqnue ahora estoy dolorido logicamente por la paliza, y le odio porque me estaba haciendo el mayor daño que sufrido nunca cuando me agarraba el cuello y me levantaba con 2 dedos...

jejejejejeje, nos estamos acostumbrado a que no haya recompensa sin dolor y sacrificio, en fin............somos Espartanos.......jejejejejje. Me alegro que estés mejor.

 

[Dr. Justice]

Re: como van esas fisicas

Ser espartano es muy sufrido pero si conseguimos ganar batalla a batalla y sobre todo si ganamos la guerra habrá merecido la pena con creces.

 

[cnp2011]

Re: como van esas fisicas

Ya ganasteis la primera batalla ahora quedan 2 batallas mas para conseguir el sueño.Que envidia me dais.

 

[Franchi]

Re: como van esas fisicas

Uno que ya para de entrenar. La suerte esta echada amigos

 

[A.Iniesta]

Re: como van esas fisicas

Uno que ya para de entrenar. La suerte esta echada amigos

Te examinas el viernes también?

 

[pipe]

Re: como van esas fisicas

Uno que ya para de entrenar. La suerte esta echada amigos

Es lo mejor, un poco de descanso que el cuerpo agradece y luego a comerse la prueba poco mas se puede mejorar ya.

 

[alexbv]

Re: como van esas fisicas

Uno que ya para de entrenar. La suerte esta echada amigos

Pues haces muy bien. Mucha suerte paisano Franchi, y a ver cuantos manchegos lo conseguimos.....

 

[bik86]

Re: como van esas fisicas

Uno que ya para de entrenar. La suerte esta echada amigos

Pues haces muy bien. Mucha suerte paisano Franchi, y a ver cuantos manchegos lo conseguimos.....

esos manchegos espartanos!!!!!!!!

 

[luis_fran]

Re: como van esas fisicas

ya lo que queda es descanso, en un par de días lo que puedes conseguir es lesionarte(con los nervios y el estrés aumenta la posibilidad de lesión.) así que a cuidarse!

 

[shohai]

Re: como van esas fisicas

buenas noches gente!!!!como estais???yo bien me he recuperado del todo de la lesion a tiempo jejejej...
ya no queda nada a ver esos nervios como funcionan,animo a todos y cuidadin con las lesiones de ultima hora que ya esta todo hecho!!!!!!

 

[alexbv]

Re: como van esas fisicas

buenas noches gente!!!!como estais???yo bien me he recuperado del todo de la lesion a tiempo jejejej...
ya no queda nada a ver esos nervios como funcionan,animo a todos y cuidadin con las lesiones de ultima hora que ya esta todo hecho!!!!!!

:bravo: :que bien: , pues como bien dices, cuidadín y a darlo todo, que ya estamos aquíiiiiiii.........jejejejejejeje

 

[Dr. Justice]

Re: como van esas fisicas

Buenas chicos! Aquí uno que acaba de llegar de entrenar y está molido. Al final mi entrenador me ha metido a mí y a mi compi un palizón:

- 4 series de 800 en 3´cada serie.
- 2 series de 1200 en 4´35´´ la primera y 4´45´´ la segunda.
- 1 serie de 1600 en 6´45´´

#Entre serie y serie hemos dejado un descanso de 6 minutos.

 

[luis_fran]

Re: como van esas fisicas

Buenas chicos! Aquí uno que acaba de llegar de entrenar y está molido. Al final mi entrenador me ha metido a mí y a mi compi un palizón:

- 4 series de 800 en 3´cada serie.
- 2 series de 1200 en 4´35´´ la primera y 4´45´´ la segunda.
- 1 serie de 1600 en 6´45´´

#Entre serie y serie hemos dejado un descanso de 6 minutos.

que puto palizon! los tiempos no están mal, mas que nada por el pedazo de volumen de trabajo...vaya a mi me pone mi entrenador eso hoy...y directamente le digo que esta loco....

 

[kirito0rolito]

Re: como van esas fisicas

yo tengo que ir al exámen el jueves, y mañana tenía pensao ir a hacer los últimos 1000, no se si será buena idea o mejor ya parar y descansar....qué opináis?

 

[Dr. Justice]

Re: como van esas fisicas

yo tengo que ir al exámen el jueves, y mañana tenía pensao ir a hacer los últimos 1000, no se si será buena idea o mejor ya parar y descansar....qué opináis?

Pues amiga yo que tú mañana lo que haría sería por ejemplo 4 series de 400 en 1´45´´ más o menos y con eso desde mi punto de vista va de sobra para el jueves que tienes el examen. Ante todo no forzar demasiado la máquina.

 

[kirito0rolito]

Re: como van esas fisicas

yo tengo que ir al exámen el jueves, y mañana tenía pensao ir a hacer los últimos 1000, no se si será buena idea o mejor ya parar y descansar....qué opináis?

Pues amiga yo que tú mañana lo que haría sería por ejemplo 4 series de 400 en 1´45´´ más o menos y con eso desde mi punto de vista va de sobra para el jueves que tienes el examen. Ante todo no forzar demasiado la máquina.

No se, tenía pensado hacer los 1000 o bien si hago series 3 de 400, 2 de 200 y 2 de 100....bueno ya veremos como estoy de fuerzas, pero yo creo que lo más importante es estirar bien y relax total hasta el exámen.