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¿Cómo van esas físicas?

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16 Ene 2011
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Re: como van esas fisicas

Eso depende, yo conozco gente que en dominadas hacia solo 13 y llego el examen y saco 17, como el que saltaba 55 y salto 65 depende como tengas el dia compi, mucha suerte.
 
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15 Jul 2010
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Re: como van esas fisicas

4 dominada más en un dia y 10 cm me parce una burrada,como no sea que os que estaban en la prueba no se empanasen mucho lo veo bastante díficil por no decir imposible que si vas con unas marcas las mejores tantísimo en un sólo día.

saludos
 
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17 Dic 2009
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Re: como van esas fisicas

luis_fran dijo:
bueno, último entrenamiento antes del examen, una serie de 800 (2:36) descanso de 4 minutos, un 400(1:14) descanso de 4 minutos y otro 400(1:14). Cuatro series de dominadas sin forzar(10 en cada serie), un par de saltos y un par de tientos al circuito(en todo momento en tiempos de 8 o 9 puntos) que os parece?

Muy buen entrenamiento, y marcas estupendas, para ti las físicas NO PROBLEM!!!!!! :estupendo:
 
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alf

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29 Nov 2009
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Re: como van esas fisicas

alejandro5 dijo:
4 dominada más en un dia y 10 cm me parce una burrada,como no sea que os que estaban en la prueba no se empanasen mucho lo veo bastante díficil por no decir imposible que si vas con unas marcas las mejores tantísimo en un sólo día.

saludos
yo pienso igual, en las dominadas siempre vas a hacer tu maximo o una más, no subes 4 así como así, al igual que 10cts no se sube ni de coña, saltar se salta siempre lo mismo, centimetro arriba o abajo, otra cosa es que consigas marcar mucho menos porque el tio no se a cuenta. Y de lo que cuente la gente creete siempre la mitad de mitad
 
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luis_fran

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20 Ene 2011
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Re: como van esas fisicas

a mi realmente lo que me revienta la media, es el puñetero salto, y estoy a un puñetero cm del 5, así que a ver si allí hay suerte, pero vaya, no me pienso hacer tonterías, por que me puedo jugar que me quiten el dorsal y para casa...y no es plan...
 
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alf

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29 Nov 2009
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Re: como van esas fisicas

luis_fran dijo:
a mi realmente lo que me revienta la media, es el puñetero salto, y estoy a un puñetero cm del 5, así que a ver si allí hay suerte, pero vaya, no me pienso hacer tonterías, por que me puedo jugar que me quiten el dorsal y para casa...y no es plan...
Eso me pasó a mi el otro día n la ejecutiva, creo que poca gente fue tan legal ocmo yo, me estire como nunca, y yo que rondo el 9 me quede con un 7, pero bueno ahi no cuenta la nota, el viernes a lo mejor no me estiro tanto e intento sacar más, pero en cuanto me digan algo estiro como un cabron jajajaja

Y ah luis no te preocupes por el salto, le pasa a mucha gente, al final sacarás buena media, y de todas maneras este año somos poquitos, a ver de lo que nos sirven las notas, que podrían directamente mandarnos a todos para madrid jajajaja
 
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luis_fran

POLICÍA
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20 Ene 2011
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Re: como van esas fisicas

alf dijo:
luis_fran dijo:
a mi realmente lo que me revienta la media, es el puñetero salto, y estoy a un puñetero cm del 5, así que a ver si allí hay suerte, pero vaya, no me pienso hacer tonterías, por que me puedo jugar que me quiten el dorsal y para casa...y no es plan...
Eso me pasó a mi el otro día n la ejecutiva, creo que poca gente fue tan legal ocmo yo, me estire como nunca, y yo que rondo el 9 me quede con un 7, pero bueno ahi no cuenta la nota, el viernes a lo mejor no me estiro tanto e intento sacar más, pero en cuanto me digan algo estiro como un cabron jajajaja

Y ah luis no te preocupes por el salto, le pasa a mucha gente, al final sacarás buena media, y de todas maneras este año somos poquitos, a ver de lo que nos sirven las notas, que podrían directamente mandarnos a todos para madrid jajajaja

siéndote sincero, el salto me da un poco igual, simplemente con puntuar, salgo a la pista a un punto de aprobar o incluso aprobado, por eso mismo, no pienso hacer ninguna tontería.
 
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jorgecnp

POLICÍA
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24 Ene 2011
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Re: como van esas fisicas

Yo en el salto estoy igual, a un cm del 5...
 
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12 Jun 2009
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Re: como van esas fisicas

Yo me voy a apuntar también a lo de la glucosa.

¿ Alguien la ha comprado ya ? ¿ En pastillas o líquida? ¿ Se nota algo ?
 
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12 Ene 2010
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Re: como van esas fisicas

Yo el año pasado me compre eso de energía instantanea que viene en una pasta y es lo mas asqueroso que pude probar. Hacer no se si hará, yo me hice 2 dominadas mas que las que llevaba y amagué con hacer la 3. Pero vamos que no por la cosa esa, si no por lo buena que era la barra y demas xD
 
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16 Ene 2011
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Re: como van esas fisicas

alf dijo:
alejandro5 dijo:
4 dominada más en un dia y 10 cm me parce una burrada,como no sea que os que estaban en la prueba no se empanasen mucho lo veo bastante díficil por no decir imposible que si vas con unas marcas las mejores tantísimo en un sólo día.

saludos
yo pienso igual, en las dominadas siempre vas a hacer tu maximo o una más, no subes 4 así como así, al igual que 10cts no se sube ni de coña, saltar se salta siempre lo mismo, centimetro arriba o abajo, otra cosa es que consigas marcar mucho menos porque el tio no se a cuenta. Y de lo que cuente la gente creete siempre la mitad de mitad
Vamos a ver la barra que hay en el gym es muchisima mas gorda de la que te examinas y si en el examen cojes una barra fina acostumbrado hacerlas en la barra gorda que no te da ni para cerrar las manos ya me contaras tu sino las haces,en una barra fina como es el examen te da de sobra para cerrar las manos.
 
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30 Jun 2009
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Re: como van esas fisicas

hoy estoy de subidón!!!! último día que hago el circuito, y no he bajado del 9, todas entre 8.4 y 8.6. esta tarde a correr un poquito muy muy suave, y mañana para Madrid!!!!
suerte!!
 
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17 Dic 2009
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Re: como van esas fisicas

bik86 dijo:
hoy estoy de subidón!!!! último día que hago el circuito, y no he bajado del 9, todas entre 8.4 y 8.6. esta tarde a correr un poquito muy muy suave, y mañana para Madrid!!!!
suerte!!

vamos bikkkkkkkkkk que esto ya esta hecho.
 
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30 Jun 2009
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Re: como van esas fisicas

alexbv dijo:
bik86 dijo:
hoy estoy de subidón!!!! último día que hago el circuito, y no he bajado del 9, todas entre 8.4 y 8.6. esta tarde a correr un poquito muy muy suave, y mañana para Madrid!!!!
suerte!!

vamos bikkkkkkkkkk que esto ya esta hecho.

que ganas!!!!!! estoy pensando el que voy a comer y cenar el miercoles, y lo "G"uena que me va a estar la proxima cervecita!!!! aggggggg
:D :D
 
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16 Ene 2011
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Re: como van esas fisicas

bik86 dijo:
hoy estoy de subidón!!!! último día que hago el circuito, y no he bajado del 9, todas entre 8.4 y 8.6. esta tarde a correr un poquito muy muy suave, y mañana para Madrid!!!!
suerte!!

Yo que tu descansaba hoy y nada de correr, no vaya ser que te de un tiron y adios.
 
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12 Jun 2009
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Re: como van esas fisicas

bik86 dijo:
hoy estoy de subidón!!!! último día que hago el circuito, y no he bajado del 9, todas entre 8.4 y 8.6. esta tarde a correr un poquito muy muy suave, y mañana para Madrid!!!!
suerte!!

Suerte para el miércoles aunque no la necesitarás
 
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12 Jun 2009
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Re: como van esas fisicas

kapotito dijo:
Yo el año pasado me compre eso de energía instantanea que viene en una pasta y es lo mas asqueroso que pude probar. Hacer no se si hará, yo me hice 2 dominadas mas que las que llevaba y amagué con hacer la 3. Pero vamos que no por la cosa esa, si no por lo buena que era la barra y demas xD

Te acuerdas del nombre del producto? y donde lo compraste?
 
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30 Jun 2009
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Re: como van esas fisicas

cnp2011 dijo:
bik86 dijo:
hoy estoy de subidón!!!! último día que hago el circuito, y no he bajado del 9, todas entre 8.4 y 8.6. esta tarde a correr un poquito muy muy suave, y mañana para Madrid!!!!
suerte!!

Yo que tu descansaba hoy y nada de correr, no vaya ser que te de un tiron y adios.

haré como mucho media hora, y a un ritmo de 6 o mas el km. es por no "perder" la costumbre, y que el cuerpo siga activo.
 
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30 Jun 2009
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Re: como van esas fisicas

A.Iniesta dijo:
bik86 dijo:
hoy estoy de subidón!!!! último día que hago el circuito, y no he bajado del 9, todas entre 8.4 y 8.6. esta tarde a correr un poquito muy muy suave, y mañana para Madrid!!!!
suerte!!

Suerte para el miércoles aunque no la necesitarás

muchas gracias!!!! y lo mismo digo, mucha suerte!!!!
 
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