¿Cómo van esas físicas?

[Geopol]

Re: como van esas fisicas

joder tati si que estás´"colgá"... de la barra digo, uff eso para mi es impensable, si aguanto a duras penas 40 segundos que es un 4 cochino, y la verdad yo creo que es falta de técnica porque es la única prueba que casi no he mejorado en todo el año, yo creo que es bloqueo psicológico, me das alguna clave? y mira que he probado con lo que van diciendo las chicas que hacen, que si tirar de abdominales, que si probar a agarrar la barra con el pulgar a la misma altura que los otros dedos y no rodeando la barra, que si cruzar las piernas, y nada no mejoro...

vale,lo mío es una jilipollez pero......tatarea mentalmente una canción y no pienses en si haces fuerza con el abdomen,con el biceps,con el tríceps ,si tienes las piernas cruzás,ná de eso,que agobia mucho,mente blanco o con canción.. :lol:

Tati me gustaria saber que cancion tarareas? :lol:

 

[tati22]

Re: como van esas fisicas

:lol: jajaja..pues depende del día y de los ánimos geo.. :lol: el caso es no pensar en ná.. :lol:

 

[elmadero]

Re: como van esas fisicas

joder tati si que estás´"colgá"... de la barra digo, uff eso para mi es impensable, si aguanto a duras penas 40 segundos que es un 4 cochino, y la verdad yo creo que es falta de técnica porque es la única prueba que casi no he mejorado en todo el año, yo creo que es bloqueo psicológico, me das alguna clave? y mira que he probado con lo que van diciendo las chicas que hacen, que si tirar de abdominales, que si probar a agarrar la barra con el pulgar a la misma altura que los otros dedos y no rodeando la barra, que si cruzar las piernas, y nada no mejoro...

vale,lo mío es una jilipollez pero......tatarea mentalmente una canción y no pienses en si haces fuerza con el abdomen,con el biceps,con el tríceps ,si tienes las piernas cruzás,ná de eso,que agobia mucho,mente blanco o con canción.. :lol:

no es una gilipollez, yo cuando me cuelgo con la academia, hay arbolillos, y uno justo en frente de la barra, y pues lo miro fijamente y pienso "le voy a hacer un agujero, y sale un pajarillo" y no piensas :lol:

la verdad que lo mejor es pensar en otra cosa menos en lo que estas haciendo,porque la mente hace muchisimo :wink:

 

[CharlieTango]

Re: como van esas fisicas

Es gracioso pero sí, dejar la mente en "blanco" funciona. A mí me lo aconsejó una compañera de natación para pasar una prueba de buceo. Quién me diría que la canción de la abeja maya me ayudaría, jejeje.

Suerte.

 

[Geopol]

Re: como van esas fisicas

Pues no se como lo haceis.... yo cuando hago dominadas no puedo pensar en un mono tocando la pandereta..... Decirme el truco!!!

 

[tuerki]

Re: como van esas fisicas

cada uno con tu tecnica jajaja geo prueba a cuando toque el mono la pandereta :lol:

 

[tati22]

Re: como van esas fisicas

Hombre pero las dominadas es otra cosa,porque entre que estas pendientes de la barbilla,de las que llevas,de las que no llevas y tal y cual como que es difícil no pensar en ná..no?

 

[worsok]

Re: como van esas fisicas

jajaj es más fácil pensar en algo cuando estás "quieto" colgado de la barra, que los chicos que temos que estar en movimiento! jaja

 

[tuerki]

Re: como van esas fisicas

me voy a correr, y pensaré en los documentales de la 2, la gacela, a ver si me da impulso, vamos a ir probando tecnicas de impulso, para las fisicas :roll: :wink:

 

[Geopol]

Re: como van esas fisicas

me voy a correr, y pensaré en los documentales de la 2, la gacela, a ver si me da impulso, vamos a ir probando tecnicas de impulso, para las fisicas :roll: :wink:

Piensa que eres el correcaminos.. y te persigue el coyote

 

[worsok]

Re: como van esas fisicas

jajajajaja buen gift!!

 

[tuerki]

Re: como van esas fisicas

me voy a correr, y pensaré en los documentales de la 2, la gacela, a ver si me da impulso, vamos a ir probando tecnicas de impulso, para las fisicas :roll: :wink:

Piensa que eres el correcaminos.. y te persigue el coyote

un papelito delante que ponga APTO, como los burros con la zanahora en la cuerda delante :lol: :lol:

 

[tati22]

Re: como van esas fisicas

me voy a correr, y pensaré en los documentales de la 2, la gacela, a ver si me da impulso, vamos a ir probando tecnicas de impulso, para las fisicas :roll: :wink:

Piensa que eres el correcaminos.. y te persigue el coyote

:lol:

 

[worsok]

Re: como van esas fisicas

ufff haces el 1000 en 1 minuto tuerki!! jaja

 

[tuerki]

Re: como van esas fisicas

1 min jajaja un visto y no visto jajaja 40seg maximo

 

[worsok]

Re: como van esas fisicas

Yo también quiero correr a ver si cojo un APTO!!

 

[tuerki]

Re: como van esas fisicas

corre!!! quedan 2 y uno lo estoy alcanzando :velocidad:

 

[worsok]

Re: como van esas fisicas

Voy tras él!! jajajaja

 

[carmenfló]

Re: como van esas fisicas

joder tati si que estás´"colgá"... de la barra digo, uff eso para mi es impensable, si aguanto a duras penas 40 segundos que es un 4 cochino, y la verdad yo creo que es falta de técnica porque es la única prueba que casi no he mejorado en todo el año, yo creo que es bloqueo psicológico, me das alguna clave? y mira que he probado con lo que van diciendo las chicas que hacen, que si tirar de abdominales, que si probar a agarrar la barra con el pulgar a la misma altura que los otros dedos y no rodeando la barra, que si cruzar las piernas, y nada no mejoro...

vale,lo mío es una jilipollez pero......tatarea mentalmente una canción y no pienses en si haces fuerza con el abdomen,con el biceps,con el tríceps ,si tienes las piernas cruzás,ná de eso,que agobia mucho,mente blanco o con canción.. :lol:

gracias tati, si también eso lo hago, bueno no canto como tú que lo hago muy mal y no me quiero escuchar ni en mi mente hehe pero eligo un número de cinco cifras y lo divido en dos, en tres , etc etc, o cálculos de esos tontos, como lo de si sumas tanto le restas tanto y demás pues te da un número exacto para todo el mundo, como si sumas la edad que vas a cumplir y las dos últimas cifras del año de tu nacimiento da 111, pues cosas así pero nada,yo creo que lo que tengo es un bloqueo psicólógico con la barra, a ver si me lo quito de una vez por todas, a ver cómo lo hagoooooooooo
qué asquito de todo de verdad

muchas gracias a todos por los consejos

 

[tati22]

Re: como van esas fisicas

Carmen,otra opción es que echemos unos biceps de estos..
:jeje: or favor: