Re: como van esas fisicas
alguna cosilla mas? y menos tambien yo esta semana y la que viene tengo.... lunes 30 min carrera continua 150 pulsaciones, martes 10 series de 200 a 35 segundos descanso 1:30 ,miercoles salto y tecnica de carrera ,jueves 4 series de 1000 a 3:45 (estas son...