No tiene por qué, y seguramente no se recorten mucho, si es que se recortan algo. Lo que se vuelve inviable es que con un 23% menos de empleo público, las plazas (solo para eb, ni fcse ni ejecutiva) se doblen. Unos mienten, y probablemente de manera consciente y voluntaria.
Es la OEP amigo! Jajaj
Es la opodeluxe patrocinada esta vez por la OEP
Lo mismo lo que se recorta son las plazas de administración del estado...puede que no se recorte las de fcse.....quién sabe...soñar es gratis...al final sacan 50 plazas....jajaja
Y precisamente porque hay elecciones, si van a recortar empleo público lo van a hacer de las FFCCSE
Hacer fartlek te va a ayudar a que mejores tu resistencia aeróbica y anaeróbica...hacer series de 200,300,400...incluso hacer series de 100 a un ritmo determinado.por ejemplo entrena los 200 metros a 40 segundos...o los 100 a 20 segundos...hay cientos de combinaciones.
Buenas, yo tengo un preparador muy bueno. Los entrenos me los envía por XXwhatsappXX y está muy pendiente de la evolución, por si te interesa
A mí lo que mejor me ha funcionado siempre son las series de 400 metros a ritmo alto, que llegues con fatiga, para avanzar en la carrera toca sufrir creo yo que no hay otra, yo hacía unas 4 o 5 al día, 3 días a la semana. Calentando por supuesto con una carrera de 15 minutos suave antes de empezar, ánimo y mucha suerte.
Lleva un par de años pegando fuerte ofipol la verdad
Las academias cada una dice una cosa y luego se apuntan el tanto si dan una de mil que dicen
No creo que bajen a tanto
Lo hacen siempre con la idea de captar más opositores las academias
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