Promoción XXXVI: Natus Vincere

[Jade Cnp]

Pues uno que ha entrenado hoy el kilómetro después de 2 semanas parado y la verdad es que vaya bajón.....3:32 cuando antes lo bajaba de 3:20

Bueno, no te alarmes que lo vuelves a bajar pronto.

¡Ánimo!

 

[Luishh]

Pues uno que ha entrenado hoy el kilómetro después de 2 semanas parado y la verdad es que vaya bajón.....3:32 cuando antes lo bajaba de 3:20

El cuerpo tiene memoria, si han sido solo 2 semanas, en un momento lo recuperas seguro

 

[sakura_tkd]

Pues uno que ha entrenado hoy el kilómetro después de 2 semanas parado y la verdad es que vaya bajón.....3:32 cuando antes lo bajaba de 3:20

Es normal que hayas bajado, pero no te preocupes porque en cuanto vuelvas a coger el ritmo de entrenamiento estarás otra vez en tu tiempo

 

[Maese Fafa]

¡Buenos días, McCluriers! ¿Qué tal va todo? Parece que vienen unos días de calor, así que agárrense los machos que nos toca correr con temperaturas inhumanas XD Yo directamente he optado por ir a primera hora de la mañana, porque más tarde pega el lorenzo en el cogote que no es sano... Así que, si corréis estos días, tened mucho cuidado con las horas de mucho calor, bebed agüita, poneos una gorra y todo eso que se suele decir en estos casos

Comienzo de Pruebas Físicas: 28 días (18 de septiembre - 5 de noviembre)


Examen de Conocimientos: 101 días (fecha aproximada 30 de noviembre)

 

[MaximoDecimo]

Yo nunca entenderé como hace la gente menos de 9 segundos en el circuito. Mi máximo ha sido 9.5 y parece que voy muriendo cuando lo hago

Yo ya estoy harto de hacerlo e igual. Las primeras veces que lo hacía 10,6-10,7... Ya lo he plantado entre 9,4-9,7 y de ahí no baja. Hacerlo más rápido me supone arriesgar demasiado y en esta prueba arriesgar te puede llevar al hoyo.

 

[Char]

Buenas chic@s, q libro de simulacros me recomendáis? Ahora estudio con rdp y me gustaría mezclar con otra editorial. Ya sé que lo habréis comentado ya pero no lo encuentro

 

[Wolfinger]

Una pregunta para los de la xxxv, cuando hicisteis la solicitud para el restringido, os mandaron algun correo de confirmación o algo? Porque a mi no me mandaron nada y ya empiezo a pensar si habré hecho algo mal...

 

[Nate007]

Una pregunta para los de la xxxv, cuando hicisteis la solicitud para el restringido, os mandaron algun correo de confirmación o algo? Porque a mi no me mandaron nada y ya empiezo a pensar si habré hecho algo mal...

Correo de confirmación al hacer la solicitud no. Correo confirmando negativamente o positivamente la admisión como policía alumno en el foro sí.

 

[sakura_tkd]

Buenas chic@s, q libro de simulacros me recomendáis? Ahora estudio con rdp y me gustaría mezclar con otra editorial. Ya sé que lo habréis comentado ya pero no lo encuentro

Buenas!!! Muchos compañeros por aquí recomiendan los test de ocs, también han hablado bastante bien de jurispol, y de ofipol.
Yo optaría por ocs, pero eso también es según el gusto de cada uno, a ver que más te dicen

 

[Strayed]

Yo ya estoy harto de hacerlo e igual. Las primeras veces que lo hacía 10,6-10,7... Ya lo he plantado entre 9,4-9,7 y de ahí no baja. Hacerlo más rápido me supone arriesgar demasiado y en esta prueba arriesgar te puede llevar al hoyo.

Justo exactamente lo que me pasa a mí, voy a full para hacer ese tiempo, si intento apurar más tiro algo. Yo casi he aceptado que soy un torpe con esta prueba...

 

[Wolfinger]

Correo de confirmación al hacer la solicitud no. Correo confirmando negativamente o positivamente la admisión como policía alumno en el foro sí.

Me acaban de dar acceso

 

[Nate007]

Me acaban de dar acceso

Jajajaja de lujo! Bienvenido

 

[decai]

Hay más policías alumnos en el tema que opositores jajaja, aunque me motiva ver que sois tantos los que habéis conseguido un sueño y con cualquier cosa prestáis ayuda. Por cierto, hay que ver el cuerpo como es, una máquina eficiente que siempre intenta gastar lo menos posible. Me he acomodado desde el viernes que no he entrenado para descargar, he vuelto hoy y no he tenido coj... de lastrarme con 20 kilos, me ha costao la vida pasar la barra cuando la semana pasada me hacía 4 repes, imagino que influye todo, alimentación y que me he relajado 5 días como quien dice, aunque luego he hecho piramidal, 1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1 y muy bien. El viernes estaré otra vez a full.

 

[franguirado]

Hay más policías alumnos en el tema que opositores jajaja, aunque me motiva ver que sois tantos los que habéis conseguido un sueño y con cualquier cosa prestáis ayuda. Por cierto, hay que ver el cuerpo como es, una máquina eficiente que siempre intenta gastar lo menos posible. Me he acomodado desde el viernes que no he entrenado para descargar, he vuelto hoy y no he tenido coj... de lastrarme con 20 kilos, me ha costao la vida pasar la barra cuando la semana pasada me hacía 4 repes, imagino que influye todo, alimentación y que me he relajado 5 días como quien dice, aunque luego he hecho piramidal, 1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1 y muy bien. El viernes estaré otra vez a full.

Eso es muy normal, yo hago el viernes dominadas y ya hasta el lunes, pues el lunes es el día que peor voy con falta de fuerza, dolores...

 

[DrRache]

Eso es muy normal, yo hago el viernes dominadas y ya hasta el lunes, pues el lunes es el día que peor voy con falta de fuerza, dolores...

Entonces, ¿cuantos dias de descanso, para quitar fatiga y demás, te tomaras antes del día de las físicas? Yo tenia pensado no hacer nada o un poco de carrera los dos dias anteriores, la tengo el jueves 19 por lo que el 17 sería mi ultimo entrenamiento tanto de circuito como de dominadas y km.

 

[decai]

Entonces, ¿cuantos dias de descanso, para quitar fatiga y demás, te tomaras antes del día de las físicas? Yo tenia pensado no hacer nada o un poco de carrera los dos dias anteriores, la tengo el jueves 19 por lo que el 17 sería mi ultimo entrenamiento tanto de circuito como de dominadas y km.

Me sumo a la pregunta del compañero

 

[IMPAC]

Entonces, ¿cuantos dias de descanso, para quitar fatiga y demás, te tomaras antes del día de las físicas? Yo tenia pensado no hacer nada o un poco de carrera los dos dias anteriores, la tengo el jueves 19 por lo que el 17 sería mi ultimo entrenamiento tanto de circuito como de dominadas y km.

Yo descansare sin hacer absolutamente nada de ejercicio 4-5 días antes de las pruebas, porque ya he probado a hacer simulacros y es lo que mejor me viene, aunque siempre digo que cada persona es un mundo.

 

[NewWorld]

Entonces, ¿cuantos dias de descanso, para quitar fatiga y demás, te tomaras antes del día de las físicas? Yo tenia pensado no hacer nada o un poco de carrera los dos dias anteriores, la tengo el jueves 19 por lo que el 17 sería mi ultimo entrenamiento tanto de circuito como de dominadas y km.

Yo no haría nada los dos días anteriores a las pruebas. Descansad bien y desconectad en la medida de lo posible.

 

[mb_siete]

Buenas! Me hice el reconocimiento médico hará dos semanas, las físicas las tengo el 26 de septiembre, aunque no lo haya hecho 15/20 días antes de la fecha no ocurre nada no? el año pasado con el certificado obtenido 2 meses antes de las pruebas no me dijeron nada, como la validez es de 3 meses...sin problemas, no?

 

[JoseCCF]

Entonces, ¿cuantos dias de descanso, para quitar fatiga y demás, te tomaras antes del día de las físicas? Yo tenia pensado no hacer nada o un poco de carrera los dos dias anteriores, la tengo el jueves 19 por lo que el 17 sería mi ultimo entrenamiento tanto de circuito como de dominadas y km.

Yo el circuito lo practiqué el día anterior(los pasos y demás,no a velocidad del cien por cien),las dominadas deja un par de días de descanso y la carrera prueba a hacer bicicleta o algo así por cambiar y que descansen los músculos