Sí, exagerado la verdad.
A mi me paso ,Yo tuve una pequeña micorotura en los isquios y con reposo de 7dias y un quiromasajista me metió caña me recupere , progresivamente en unos días cogí la forma de antes
Qué pedían? Mucha parada arriba o abajo o como?
Al final nos pediran muscle up ya verás ,yo las he estado haciendo a la altura de la clavicula ,con pausa arriba y abajo y sin balancear apenas las piernas ...Más no te pueden pedir y así intentare hacerlas ,
Tal cual , yo estoy intentando hacer lo mismo...
Muy buenas... yo me tiré meses con ese problema y al final se fue. Por ir al grano y dado que no queda nada para las físicas Yo descansaria porque si te das caña igual te rompes del todo. Por intentar ayudarte lo que me ha venido bien cuando me he lesionado o sobrecargado como tu ha sido hacer series en la elíptica, bici de montaña, sin levantarte del sillín para no sobrecargar los gemelos, o alguna otra actividad sin impacto a estas alturas el trabajo está hecho o debería.
De verdad, es que luego que si nos quejamos o nos cabreamos. Te tiras todo un año entrenando dominadas para que venga uno del día D y te diga que “estás tirando de lumbar”. ¿Pero que leches es eso?. No sé si serán directrices de los superiores o es que son así, pero juegan con el futuro de mucha gente con una excusa barata y simplona.
Si, vamos una especie de butterfly en crossfit pero menos exagerado. Me cuesta un poco creer que alguien en unas pruebas físicas donde te juegas tanto haga algo como lo del video.. Pero bueno, hay de todo en la viña del señor
Desde luego jajaja, quizás menos exagerado que eso puede ser, hay vídeos de las físicas del 2013 o incluso algo anterior en el que se ven dominadas cuanto menos discutibles. Pero lo que dices, dudo que hoy haya gente que lo haga así...Si, vamos una especie de butterfly en crossfit pero menos exagerado. Me cuesta un poco creer que alguien en unas pruebas físicas donde te juegas tanto haga algo como lo del video.. Pero bueno, hay de todo en la viña del señor
Esto se resolvería, como todo buen proceso en una oposición, con la grabación en vídeo de las pruebas. Ahora tu puedes considerar que has hecho una dominada absolutamente perfecta, que quizás así sea, pero que el examinador no tenga el mismo criterio y te la quite, cosa que sería injusta de poder demostrar que la hiciste bien. Pero estamos pidiendo peras al olmo...
Hola compañero, hasta donde yo sé, creo que si subes con la cabeza paralela al suelo(no se muy bien como explicarlo, pero como si mirases al techo según subes) suelen darlo como nulo, independientemente de que tengas piernas rectas, rebases de sobra el cuello etc.
Lo de mirar al examinador, que parece una chorrada, es totalmente cierto. Yo lo noté el año pasado cuando me tocó. Le di los buenos días, me coloqué y me dijo, "cuando quieras". En cada una de las dominadas le miraba a los ojos para corroborar que le parecían bien y este asentía. Al final me contó 16 de 17 porque la última la verdad que hice un movimiento rarísimo porque ya no podía más.