CLAMP dijo:el NO-xplode lleva creatina pero realmente es famoso por su composición de óxido nítrico (no confundir con el óxido nitroso xD)
EL ÓXIDO NÍTRICO es un gas que abre los vasos sanguíneos permitiendo más entrada de caudal de sangre a los músculos, nutrientes y oxígeno, por lo que en teoría ayuda a mejorar la resistencia durante el entreno, reduce el agotamiento muscular y la recuperación entre series.
Conocí gente el año pasado que lo tomaba y hay que decir que como todo este tema de sumplementos no hace milagros, pero sí que ayuda. Aunque también se puede deber mucho al tema de la sugestión por el hecho de tomar algo :roll:
En cuanto a las tomas es diario, 30-40 minutos antes de entrenar siempre en ayunas, y los días de descanso cuando quieras pero siempre 2 horas después o antes de comer. Más o menos es algo así xD
A ver yo lo he tomado, es la polla, aunque te puede producir algo de taquicardias. Otra cosa, no solo es dopante sino que está prohida su venta y tenencia, como te pillen con eso te empapelan, se que lo venden por internet, he hablado con dueños de tiendas y te lo pueden traer, pero ten cuidado. Y lo de dopante es como todo, tiene que buscar la sustancia dopante y no se exactamente que tipos de controles son para la policia.
Para su uso, es complicado tomarlo 2horas despues de comer y media hora antes de entrenar, ya que con que entrenes 1-2 horas se te van 4-5 horas sin comer. Con que lo tomes una hora despues de comer y 20mins antes de entrenar vas sobrado






