Promoción XXXVIII - Plus Ultra

[Jose60opcnp]

Buenas días, me gustaría escribiros algo que a mí me hubiera gustado leer cuando empecé a opositar.

No te fíes de las academias, en general quieren tu dinero, localiza las mejores y "aprovéchate" tú de ellas. Muy recomendable si es tu primer año.
Desafíoñ SIEMPRE y TODOS los cursos.
Si eres muy bueno en físicas quítale un poco de tiempo al entreno y dáselo a estudiar, todos los años se ve gente buenísima en físicas que no llega al teórico.
No te compares con tu círculo de opositores, es una muestra muy pequeña y aunque puedas ser el peor de tu grupo, fuera de él puedes ser del medio, en caso contrario te vas a frustrar. Os lo dice uno que siempre era de los peores y hasta me miraban con cara de pena.
Es imprescindible la estrategia para afrontar los diversos exámenes, es necesario que hayas hecho tantos tantos test que sin corregirlo sepas más o menos cuánto has sacado. Es imprescindible que conozcas cuántas preguntas debes responder según tu tasa de fallo.
No sirve de nada sacar un 8 en teoría y un 1 en orto, este año ha caído mucha gente así. La teoría es un 5, profundiza la orto que es la que marca el corte (si todo sigue igual), esto no quiere decir que dejes de lado la teoría, es muy importante para el escalafón, pero creo que me entendéis, lo primero es pasar el corte.
La entrevista debes preparartela, si es con un preparador que sea psicólogo y tenga experiencia mejor, y debe ser personal.
Si tenéis tiempo aunque sea una vez a la semana haced psicos, lo agradeceréis muchísimo, no se sabe si volverán a ser todas las pruebas juntas, pero si eres malo en psicos y lo dejas para el final, lo puedes pasar muy mal. No obstante no perdáis la perspectiva, ahora lo que os toca es pasar las físicas.
Los nervios son tu peor enemigo y la solución es la exposición. Debes recrear lo más parecido posible los días de los diversos exámenes. Simulacros, simulacros y simulacros, si es con gente que haga el papel de examinadores y os pongan nerviosos mejor, descubrirás tus puntos débiles y podrás tomar medidas antes del día D.
Cuanta menos gente sepa que opositas mejor, alejarás personas tóxicas de tu lado.
Tómate descansos, tu cuerpo y mente lo necesitan, como no lo hagas te acabarás obsesionando y te pasará factura.

Esto es lo que a MÍ me ha ayudado, no es ninguna formula mágica y puede que en muchas cosas esté equivocado, este sería otro consejo, escucha muchas opiniones y ve forjando la tuya propia.

Todo el sufrimiento habrá merecido la pena cuando leas APTO, es una sensación indescriptible, de paz contigo mismo. Luchad porque merece la pena, os mando mucho ánimo, cualquier cosa me podéis escribir por privado.

Un saludo futuros compañeros, os dejo con una frase que me decía mi entrenador de las físicas: "Cuando llega la tormenta los pájaros se esconden, pero las águilas vuelan más alto. Seréis águilas!"

Creo que hablo en nombre de todo el foro, GRACIAS por estos maravillosos consejos, creo que habia gente que necesitaba leer algo asi.

 

[Mivadeth]

Buenas días, me gustaría escribiros algo que a mí me hubiera gustado leer cuando empecé a opositar.

No te fíes de las academias, en general quieren tu dinero, localiza las mejores y "aprovéchate" tú de ellas. Muy recomendable si es tu primer año.
Desafíoñ SIEMPRE y TODOS los cursos.
Si eres muy bueno en físicas quítale un poco de tiempo al entreno y dáselo a estudiar, todos los años se ve gente buenísima en físicas que no llega al teórico.
No te compares con tu círculo de opositores, es una muestra muy pequeña y aunque puedas ser el peor de tu grupo, fuera de él puedes ser del medio, en caso contrario te vas a frustrar. Os lo dice uno que siempre era de los peores y hasta me miraban con cara de pena.
Es imprescindible la estrategia para afrontar los diversos exámenes, es necesario que hayas hecho tantos tantos test que sin corregirlo sepas más o menos cuánto has sacado. Es imprescindible que conozcas cuántas preguntas debes responder según tu tasa de fallo.
No sirve de nada sacar un 8 en teoría y un 1 en orto, este año ha caído mucha gente así. La teoría es un 5, profundiza la orto que es la que marca el corte (si todo sigue igual), esto no quiere decir que dejes de lado la teoría, es muy importante para el escalafón, pero creo que me entendéis, lo primero es pasar el corte.
La entrevista debes preparartela, si es con un preparador que sea psicólogo y tenga experiencia mejor, y debe ser personal.
Si tenéis tiempo aunque sea una vez a la semana haced psicos, lo agradeceréis muchísimo, no se sabe si volverán a ser todas las pruebas juntas, pero si eres malo en psicos y lo dejas para el final, lo puedes pasar muy mal. No obstante no perdáis la perspectiva, ahora lo que os toca es pasar las físicas.
Los nervios son tu peor enemigo y la solución es la exposición. Debes recrear lo más parecido posible los días de los diversos exámenes. Simulacros, simulacros y simulacros, si es con gente que haga el papel de examinadores y os pongan nerviosos mejor, descubrirás tus puntos débiles y podrás tomar medidas antes del día D.
Cuanta menos gente sepa que opositas mejor, alejarás personas tóxicas de tu lado.
Tómate descansos, tu cuerpo y mente lo necesitan, como no lo hagas te acabarás obsesionando y te pasará factura.

Esto es lo que a MÍ me ha ayudado, no es ninguna formula mágica y puede que en muchas cosas esté equivocado, este sería otro consejo, escucha muchas opiniones y ve forjando la tuya propia.

Todo el sufrimiento habrá merecido la pena cuando leas APTO, es una sensación indescriptible, de paz contigo mismo. Luchad porque merece la pena, os mando mucho ánimo, cualquier cosa me podéis escribir por privado.

Un saludo futuros compañeros, os dejo con una frase que me decía mi entrenador de las físicas: "Cuando llega la tormenta los pájaros se esconden, pero las águilas vuelan más alto. Seréis águilas!"

Bravo, buena dosis de motivación para comenzar la semana

 

[Guille24_pm]

Alguien sabe si habría algún problema en vender un temario de una academia? Esq me pille hace un mes el de ofipol y no lo utilizo

 

[Mivadeth]

Alguien sabe si habría algún problema en vender un temario de una academia? Esq me pille hace un mes el de ofipol y no lo utilizo

Lo mejor es que le preguntes a la academia, creo yo.

 

[Maese Fafa]

Alguien sabe si habría algún problema en vender un temario de una academia? Esq me pille hace un mes el de ofipol y no lo utilizo

Imagino que cero problema. Yo vendí hace poco por Wallapop uno que tenía de Jurispol y hasta donde sé es legal. O sea, que tú has pagado por él y no estás vendiendo una copia. Estás vendiendo un artículo de segunda mano y yo ahí no veo problema alguno (corregidme si me equivoco).

 

[Utusman]

Buenas días, me gustaría escribiros algo que a mí me hubiera gustado leer cuando empecé a opositar.

No te fíes de las academias, en general quieren tu dinero, localiza las mejores y "aprovéchate" tú de ellas. Muy recomendable si es tu primer año.
Desafíoñ SIEMPRE y TODOS los cursos.
Si eres muy bueno en físicas quítale un poco de tiempo al entreno y dáselo a estudiar, todos los años se ve gente buenísima en físicas que no llega al teórico.
No te compares con tu círculo de opositores, es una muestra muy pequeña y aunque puedas ser el peor de tu grupo, fuera de él puedes ser del medio, en caso contrario te vas a frustrar. Os lo dice uno que siempre era de los peores y hasta me miraban con cara de pena.
Es imprescindible la estrategia para afrontar los diversos exámenes, es necesario que hayas hecho tantos tantos test que sin corregirlo sepas más o menos cuánto has sacado. Es imprescindible que conozcas cuántas preguntas debes responder según tu tasa de fallo.
No sirve de nada sacar un 8 en teoría y un 1 en orto, este año ha caído mucha gente así. La teoría es un 5, profundiza la orto que es la que marca el corte (si todo sigue igual), esto no quiere decir que dejes de lado la teoría, es muy importante para el escalafón, pero creo que me entendéis, lo primero es pasar el corte.
La entrevista debes preparartela, si es con un preparador que sea psicólogo y tenga experiencia mejor, y debe ser personal.
Si tenéis tiempo aunque sea una vez a la semana haced psicos, lo agradeceréis muchísimo, no se sabe si volverán a ser todas las pruebas juntas, pero si eres malo en psicos y lo dejas para el final, lo puedes pasar muy mal. No obstante no perdáis la perspectiva, ahora lo que os toca es pasar las físicas.
Los nervios son tu peor enemigo y la solución es la exposición. Debes recrear lo más parecido posible los días de los diversos exámenes. Simulacros, simulacros y simulacros, si es con gente que haga el papel de examinadores y os pongan nerviosos mejor, descubrirás tus puntos débiles y podrás tomar medidas antes del día D.
Cuanta menos gente sepa que opositas mejor, alejarás personas tóxicas de tu lado.
Tómate descansos, tu cuerpo y mente lo necesitan, como no lo hagas te acabarás obsesionando y te pasará factura.

Esto es lo que a MÍ me ha ayudado, no es ninguna formula mágica y puede que en muchas cosas esté equivocado, este sería otro consejo, escucha muchas opiniones y ve forjando la tuya propia.

Todo el sufrimiento habrá merecido la pena cuando leas APTO, es una sensación indescriptible, de paz contigo mismo. Luchad porque merece la pena, os mando mucho ánimo, cualquier cosa me podéis escribir por privado.

Un saludo futuros compañeros, os dejo con una frase que me decía mi entrenador de las físicas: "Cuando llega la tormenta los pájaros se esconden, pero las águilas vuelan más alto. Seréis águilas!"

Gracias por este pedazo de mensaje de ánimos,motivación y buenos consejos.

 

[IG25]

Buenas días, me gustaría escribiros algo que a mí me hubiera gustado leer cuando empecé a opositar.

No te fíes de las academias, en general quieren tu dinero, localiza las mejores y "aprovéchate" tú de ellas. Muy recomendable si es tu primer año.
Desafíoñ SIEMPRE y TODOS los cursos.
Si eres muy bueno en físicas quítale un poco de tiempo al entreno y dáselo a estudiar, todos los años se ve gente buenísima en físicas que no llega al teórico.
No te compares con tu círculo de opositores, es una muestra muy pequeña y aunque puedas ser el peor de tu grupo, fuera de él puedes ser del medio, en caso contrario te vas a frustrar. Os lo dice uno que siempre era de los peores y hasta me miraban con cara de pena.
Es imprescindible la estrategia para afrontar los diversos exámenes, es necesario que hayas hecho tantos tantos test que sin corregirlo sepas más o menos cuánto has sacado. Es imprescindible que conozcas cuántas preguntas debes responder según tu tasa de fallo.
No sirve de nada sacar un 8 en teoría y un 1 en orto, este año ha caído mucha gente así. La teoría es un 5, profundiza la orto que es la que marca el corte (si todo sigue igual), esto no quiere decir que dejes de lado la teoría, es muy importante para el escalafón, pero creo que me entendéis, lo primero es pasar el corte.
La entrevista debes preparartela, si es con un preparador que sea psicólogo y tenga experiencia mejor, y debe ser personal.
Si tenéis tiempo aunque sea una vez a la semana haced psicos, lo agradeceréis muchísimo, no se sabe si volverán a ser todas las pruebas juntas, pero si eres malo en psicos y lo dejas para el final, lo puedes pasar muy mal. No obstante no perdáis la perspectiva, ahora lo que os toca es pasar las físicas.
Los nervios son tu peor enemigo y la solución es la exposición. Debes recrear lo más parecido posible los días de los diversos exámenes. Simulacros, simulacros y simulacros, si es con gente que haga el papel de examinadores y os pongan nerviosos mejor, descubrirás tus puntos débiles y podrás tomar medidas antes del día D.
Cuanta menos gente sepa que opositas mejor, alejarás personas tóxicas de tu lado.
Tómate descansos, tu cuerpo y mente lo necesitan, como no lo hagas te acabarás obsesionando y te pasará factura.

Esto es lo que a MÍ me ha ayudado, no es ninguna formula mágica y puede que en muchas cosas esté equivocado, este sería otro consejo, escucha muchas opiniones y ve forjando la tuya propia.

Todo el sufrimiento habrá merecido la pena cuando leas APTO, es una sensación indescriptible, de paz contigo mismo. Luchad porque merece la pena, os mando mucho ánimo, cualquier cosa me podéis escribir por privado.

Un saludo futuros compañeros, os dejo con una frase que me decía mi entrenador de las físicas: "Cuando llega la tormenta los pájaros se esconden, pero las águilas vuelan más alto. Seréis águilas!"

Muchas gracias por este mensaje, llevo unos días desmotivados y estudiando sin ganas y con mensajes como este ayudan a volver a la motivación perdida.

 

[Opoleonidas]

Buenas días, me gustaría escribiros algo que a mí me hubiera gustado leer cuando empecé a opositar.

No te fíes de las academias, en general quieren tu dinero, localiza las mejores y "aprovéchate" tú de ellas. Muy recomendable si es tu primer año.
Desafíoñ SIEMPRE y TODOS los cursos.
Si eres muy bueno en físicas quítale un poco de tiempo al entreno y dáselo a estudiar, todos los años se ve gente buenísima en físicas que no llega al teórico.
No te compares con tu círculo de opositores, es una muestra muy pequeña y aunque puedas ser el peor de tu grupo, fuera de él puedes ser del medio, en caso contrario te vas a frustrar. Os lo dice uno que siempre era de los peores y hasta me miraban con cara de pena.
Es imprescindible la estrategia para afrontar los diversos exámenes, es necesario que hayas hecho tantos tantos test que sin corregirlo sepas más o menos cuánto has sacado. Es imprescindible que conozcas cuántas preguntas debes responder según tu tasa de fallo.
No sirve de nada sacar un 8 en teoría y un 1 en orto, este año ha caído mucha gente así. La teoría es un 5, profundiza la orto que es la que marca el corte (si todo sigue igual), esto no quiere decir que dejes de lado la teoría, es muy importante para el escalafón, pero creo que me entendéis, lo primero es pasar el corte.
La entrevista debes preparartela, si es con un preparador que sea psicólogo y tenga experiencia mejor, y debe ser personal.
Si tenéis tiempo aunque sea una vez a la semana haced psicos, lo agradeceréis muchísimo, no se sabe si volverán a ser todas las pruebas juntas, pero si eres malo en psicos y lo dejas para el final, lo puedes pasar muy mal. No obstante no perdáis la perspectiva, ahora lo que os toca es pasar las físicas.
Los nervios son tu peor enemigo y la solución es la exposición. Debes recrear lo más parecido posible los días de los diversos exámenes. Simulacros, simulacros y simulacros, si es con gente que haga el papel de examinadores y os pongan nerviosos mejor, descubrirás tus puntos débiles y podrás tomar medidas antes del día D.
Cuanta menos gente sepa que opositas mejor, alejarás personas tóxicas de tu lado.
Tómate descansos, tu cuerpo y mente lo necesitan, como no lo hagas te acabarás obsesionando y te pasará factura.

Esto es lo que a MÍ me ha ayudado, no es ninguna formula mágica y puede que en muchas cosas esté equivocado, este sería otro consejo, escucha muchas opiniones y ve forjando la tuya propia.

Todo el sufrimiento habrá merecido la pena cuando leas APTO, es una sensación indescriptible, de paz contigo mismo. Luchad porque merece la pena, os mando mucho ánimo, cualquier cosa me podéis escribir por privado.

Un saludo futuros compañeros, os dejo con una frase que me decía mi entrenador de las físicas: "Cuando llega la tormenta los pájaros se esconden, pero las águilas vuelan más alto. Seréis águilas!"

Gracias por este mensaje, ayuda muchísimo. Esta oposición aparte de complicada, tiene una dosis de incertidumbre tan grande que es hasta peor que la propia preparación.

 

[enriquerl]

Buenas días, me gustaría escribiros algo que a mí me hubiera gustado leer cuando empecé a opositar.

No te fíes de las academias, en general quieren tu dinero, localiza las mejores y "aprovéchate" tú de ellas. Muy recomendable si es tu primer año.
Desafíoñ SIEMPRE y TODOS los cursos.
Si eres muy bueno en físicas quítale un poco de tiempo al entreno y dáselo a estudiar, todos los años se ve gente buenísima en físicas que no llega al teórico.
No te compares con tu círculo de opositores, es una muestra muy pequeña y aunque puedas ser el peor de tu grupo, fuera de él puedes ser del medio, en caso contrario te vas a frustrar. Os lo dice uno que siempre era de los peores y hasta me miraban con cara de pena.
Es imprescindible la estrategia para afrontar los diversos exámenes, es necesario que hayas hecho tantos tantos test que sin corregirlo sepas más o menos cuánto has sacado. Es imprescindible que conozcas cuántas preguntas debes responder según tu tasa de fallo.
No sirve de nada sacar un 8 en teoría y un 1 en orto, este año ha caído mucha gente así. La teoría es un 5, profundiza la orto que es la que marca el corte (si todo sigue igual), esto no quiere decir que dejes de lado la teoría, es muy importante para el escalafón, pero creo que me entendéis, lo primero es pasar el corte.
La entrevista debes preparartela, si es con un preparador que sea psicólogo y tenga experiencia mejor, y debe ser personal.
Si tenéis tiempo aunque sea una vez a la semana haced psicos, lo agradeceréis muchísimo, no se sabe si volverán a ser todas las pruebas juntas, pero si eres malo en psicos y lo dejas para el final, lo puedes pasar muy mal. No obstante no perdáis la perspectiva, ahora lo que os toca es pasar las físicas.
Los nervios son tu peor enemigo y la solución es la exposición. Debes recrear lo más parecido posible los días de los diversos exámenes. Simulacros, simulacros y simulacros, si es con gente que haga el papel de examinadores y os pongan nerviosos mejor, descubrirás tus puntos débiles y podrás tomar medidas antes del día D.
Cuanta menos gente sepa que opositas mejor, alejarás personas tóxicas de tu lado.
Tómate descansos, tu cuerpo y mente lo necesitan, como no lo hagas te acabarás obsesionando y te pasará factura.

Esto es lo que a MÍ me ha ayudado, no es ninguna formula mágica y puede que en muchas cosas esté equivocado, este sería otro consejo, escucha muchas opiniones y ve forjando la tuya propia.

Todo el sufrimiento habrá merecido la pena cuando leas APTO, es una sensación indescriptible, de paz contigo mismo. Luchad porque merece la pena, os mando mucho ánimo, cualquier cosa me podéis escribir por privado.

Un saludo futuros compañeros, os dejo con una frase que me decía mi entrenador de las físicas: "Cuando llega la tormenta los pájaros se esconden, pero las águilas vuelan más alto. Seréis águilas!"

es una gran verdad... pero todo lo que ha dicho, yo este año, tras estar casi tocando Ávila, trabajo a 30 horas semanales, estudio a diario, mas orto que teoría quizás, entreno muchísimo, pero he tomado la decisión de que sábados y domingos son para mi... el descanso es muy importante y yo no he sabido desconectar un segundo, y aso al final se pone cuesta abajo..

gran consejo del compañero

 

[Opoleonidas]

es una gran verdad... pero todo lo que ha dicho, yo este año, tras estar casi tocando Ávila, trabajo a 30 horas semanales, estudio a diario, mas orto que teoría quizás, entreno muchísimo, pero he tomado la decisión de que sábados y domingos son para mi... el descanso es muy importante y yo no he sabido desconectar un segundo, y aso al final se pone cuesta abajo..

gran consejo del compañero

Totalmente de acuerdo contigo. Yo los fines de semana procuro no dedicarle mucho tiempo, si acaso un par de psicotécnicos y ya.

 

[Maese Fafa]

es una gran verdad... pero todo lo que ha dicho, yo este año, tras estar casi tocando Ávila, trabajo a 30 horas semanales, estudio a diario, mas orto que teoría quizás, entreno muchísimo, pero he tomado la decisión de que sábados y domingos son para mi... el descanso es muy importante y yo no he sabido desconectar un segundo, y aso al final se pone cuesta abajo..

gran consejo del compañero

Claro, lo suyo es no desconectar del todo, pero tener tiempo para uno mismo: hacerse algún sico o test de orto y listo, a disfrutar el resto del día haciendo cosas que no tengan nada que ver con la oposición para recargar pilas. Si luego aprovechas bien bien las horas de estudio de lujo.

 

[Alparsa92]

Buenos días! Esto está muy muerto, no?
Estaba pensando en la posibilidad de opositar a Policía Local en mi zona, y a la vez seguir opositando a Policía Nacional hasta conseguir el ansiado APTO.
Mi mayor miedo es a la hora de hacer la entrevista, cómo no. Me supondría un lastre pertenecer a otro cuerpo? (y más si es con una incorporación reciente).
Sabéis de alguien que se encuentre en una situación parecida?

 

[Fabs86]

Buenos días! Esto está muy muerto, no?
Estaba pensando en la posibilidad de opositar a Policía Local en mi zona, y a la vez seguir opositando a Policía Nacional hasta conseguir el ansiado APTO.
Mi mayor miedo es a la hora de hacer la entrevista, cómo no. Me supondría un lastre pertenecer a otro cuerpo? (y más si es con una incorporación reciente).
Sabéis de alguien que se encuentre en una situación parecida?

Que yo sepa se da bastante de gente que oposita a varios cuerpos o incluso que está en periodo de formación en un cuerpo (en Baeza por ejemplo) y acaba en la Policía Nacional por ser su preferencia.
No son casos que conozca personalmente, pero si he leído unos cuantos así. Yo no me preocuparía mucho. De cara a la entrevista pues seguro que te preguntan, por que de hecho en el biodata lo vas a tener que poner, pero casi todo es defendible y sin duda haber opositado a otro cuerpo es muy defendible.
P.D. Yo después del batacazo en orto y a menos que cambie ese examen drásticamente también voy a opositar a otro cuerpo, un plan B. No es mi preferencia pero veo esa fase demasiado arbitraria y puede que la suerte no me llegue nunca de seguir así.
Ánimo

 

[Frezer]

Ha salido un borrador del nuevo RD para exclusiones médicas. La operación con lentilla intraocular va a ser causa de exclusión

 

[Fabs86]

Ha salido un borrador del nuevo RD para exclusiones médicas. La operación con lentilla intraocular va a ser causa de exclusión

Vaya disparate la verdad...no es que me afecte, pero cómo puede ser eso un impedimento para ser policía? incomprensible...
Gracias por compartir

 

[Joralma3]

Vaya disparate la verdad...no es que me afecte, pero cómo puede ser eso un impedimento para ser policía? incomprensible...
Gracias por compartir

Es un disparate totalmente. Creo que han juntado las exclusiones de guardia civil (intraocular y algunas cosas más) con las de policía. Hay que esperar porque los que van para la 38 es posible que no les afecte ya que la instancia puede salir antes de que se apruebe el RD.

 

[Joralma3]

Es un disparate totalmente. Creo que han juntado las exclusiones de guardia civil (intraocular y algunas cosas más) con las de policía. Hay que esperar porque los que van para la 38 es posible que no les afecte ya que la instancia puede salir antes de que se apruebe el RD.

Además de que solo es un borrador. Recuerdo un borrador de la LO 9/2015 que creaba la figura del subinspector jefe y que luego quedó en nada.

 

[carloscop]

Ha salido un borrador del nuevo RD para exclusiones médicas. La operación con lentilla intraocular va a ser causa de exclusión

A ver cómo lo justifican en un contencioso.

 

[Nayik97]

Holaa, necesito ayuda pq llevo tiempo sin aclararme sobre que academia elegir. Soy de Gran Canaria, estuve apuntada en Inespol pero la plataforma no me terminó de convencer, porfavor algún consejo sobre que academia elegir y preparador físico.
Son muchas academias y muchas opiniones no me aclaro y de momento las físicas me las preparo por mi cuenta pero me gustaría tener algo de ayuda. Gracias

 

[AlexViso16]

Holaa, necesito ayuda pq llevo tiempo sin aclararme sobre que academia elegir. Soy de Gran Canaria, estuve apuntada en Inespol pero la plataforma no me terminó de convencer, porfavor algún consejo sobre que academia elegir y preparador físico.
Son muchas academias y muchas opiniones no me aclaro y de momento las físicas me las preparo por mi cuenta pero me gustaría tener algo de ayuda. Gracias

Yo en Gran Canaria no sé cómo está el tema de las academias , pero cada uno es un mundo , yo opto por prepararme a nivel teórico por mi cuenta . Me compré el temario de OFIPOL , que la verdad es que no está nada mal , sin paja y va directo al grano , y en agosto o cuando salga me pillaré el intensivo de ACRAPOL junto con el cuaderno de resúmenes de DEPOL , añadiéndole las retros y tal ... Orto he optado por desafioñ de nuevo , me pillare los dos cursos restantes también junto con el primero , y a parte más algunos tests de ortografía que traiga el intensivo ... También las academias tienes la opción de las clases onlines eso es que ya depende de cada uno y si necesita a alguien que le presione y le diga de estudiar o sea autosuficiente... A nivel físico pues algún entrenador que haya por allí seguro que hay alguno , yo ya entreno solo gracias a cierta experiencia que tengo después de tantos años . Espero haberte servido de ayuda cualquier cosa aquí estoy , saludos .