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Buenas! El viernes me torcí el tobillo corriendo por meter un píe en un pequeño agujero, el echo es que en el momento me dolió poco y pude seguir corriendo con pocas molestias, el sábado me levanté con mas dolor y hoy martes me duele bastante menos pero si que al apoyar noto una pequeña molestia, deberia de salir a correr? Deberia preocuparme?
Buenos días,
Estaría bien antes de forzar, descartar una fractura. A mi el sábado me pasó lo mismo y el domingo cuándo fui al médico resulta que tengo en 5 metatarso roto y por poco que me toca la articulación.
Verdad, están tiradas
Aprovechando que el Pisuerga pasa por Valladolid
Está muy bien porque es tu opinión, la duda es si se lo dirás igual a alguna compañera/jefa cuando estés dentro.
No hay que entrenar, ni cuidar la alimentación, ni controlar las hormonas que una vez al mes te dejan a lo Walking Dead. Ah, y las pasamos hasta con las muñecas rotas y los tobillos torcidos si hace falta. No son comparables con las marcas de hombres pero tampoco es para decir eso compi. Te aseguro que me esfuerzo 100% en cada entrenamiento.
Te aseguro que me esfuerzo 100% en cada entrenamiento. 
Por culpa de gente como tú es imposible mantener un debate sano sobre las diferencias en las pruebas físicas.
Nose porque todo lo tenéis que llevar a noseque debates que a mi me aburren, opino que la compañera puede entrenar la suspensión en barra perfectamente y luego puntuar corriendo a 12.5 km/h (trotar) si esta en buena forma como ha dicho.
Macho, por lo menos ve de cara
. El problema evidente es que canta mucho tu opinión por cómo lo has dicho, y yo soy de los que opina que las diferencias son demasiado exageradas, pero hay maneras de decir las cosas y más a alguien que acaba de romperse un dedo, diciéndole poco más que sin quitarse la escayola igual también las pasa. Mera curiosidad. 12.5 km/h de donde sale. Disculpa soy de letras. A mí me piden mínimo 4.40 km, para un 1. Un 7, 3.50 km.
Pues dale gracias al santo que tú quieras, que si no llegan a abrir el grifo en entrevistas, lo más seguro es que estarías tú echando la instancia para la 37... lo mejor es que en esta vida el karma nos pone en nuestro sitio y seguramente tengas una jefa a la que no tendrás el valor de soltar estas perlitas...
Se refiere al ritmo de carrera que tienes que llevar
Me suenas de algo
Jajajaja yo que lo hice en plan coña... y madre... ahora por lo he leído... hay que estudiar para aprenderse el nombre de la promo... pero vaya me gusta pandemiers porque os representa... vais a la enp en mitad de una pandemia sin saber cuándo empezará y acabará vuestro proceso... todos mis ánimos para esta promo tan rara en cuanto al proceso y sobre todo cuidaros mucho!!
Si tuviese un hueso roto supongo que notaría algo de dolor, y en vez de disminuir desde que me lo hice aumentaría, solo me molesta levemente al andar, me has cagado
Gracias compi.
Lo siguiente es para furor.
Me sopla el viento el ritmo de carrera porque nos piden un km. No estamos hablando del ritmo para terminar la maratón de Móstoles. Que aquí mezclamos el tocino con la velocidad. Nunca mejor dicho.
Pues creo que es bastante útil saber cuandonentrenes el ritmo que llevas, si es inferior o superior a tu objetivo. Ya depende del entrenamiento de cada uno. Y da igual que corras 1 km o una maratón el ritmo es igual de importante.
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