Promoción XXXIX - Los pingüinos 🐧

[Jogar]

Yo tengo varios compis de clase de Ávila que aprobaron solo con el resumido de depol... hay temarios muy extensos como OCS más completo, pero vamos para darle una vuelta al temario tardas 3 veces más que con otros temarios más cortos.
Me preparé en su día por libre y tuve la suerte de que un buen amigo me dió temarios de 7 academias diferentes y por mi experiencia y las de compis de azul que conozco recomendaría como temario ofipol y/o resumido depol.
Espero que te sirva de ayuda.

Tus compis que estudiaron con el resumido depol complementaron con plataforma de test? O solo el resumido?

 

[Jogar]

yo las hacia con el chaleco dóminos ese de decatlón.. son 10 kilos y me fue genial...

Me he llegado a lastrar con 70kg con una cuerda mugrosa sin problemas, lo único que necesitas es colocarte la cuerda justo en la parte alta del glúteo, si te la atas en los lumbares te va a reventar. Eso y hacer un buen nudo para que no se deshaga claro. No obstante luego pasé a hacerlas con una correa de perro por eso de no andar haciendo nudos, y ahora las hago con el cinturón de lastre del gym, cadena y mosquetón no falla.

Gracias por la respuesta de ambos. Pues he echado un ojo y parece que lo que mejor se puede adaptar a mis circunstancias es un cinturón para ir metiéndole más o menos peso.

 

[EBD_94]

Chicos, necesito hacer dominadas con lastre. Hasta ahora las estaba haciendo en el gym con una cuerda y pesas, pero conforme más peso más incómodo e incluso un poco doloroso me resulta . Me podéis recomendar algún producto (ya sea chaleco, cinturón o lo que sea) que sea económico?

Un elástico de dureza considerable o un cinturón de lastre. Tambien chaleco destos de declatlon son muy buenos, reparte mejor el peso y es más cómodo que una cuerda o un elástico. Aun así, por ser lo más común, se trata de colocarlo bien por encima del glúteo y tener una buena posición y da igual el peso que le metas. Un saludo.

 

[Esdru]

70 kg?? cuanto pesas si no es mucho preguntar? recuerdo cuando powerexplosive hizo la dominada con 100kg y eso es una puta locura...

Depende de lo ceporro que esté, suelo andar entre 75 y 80kg. Precisamente una de las pocas veces que he tirado 70kg fue en uno de los campus que organizó powerexplosive jaja. Pero al final no es tanto, power oficializó 104kg en el récord Guiness fáciles y en entrenos llegó a tirar 123.

 

[Pulido_94]

Se sabe algo de la instancia? He empezado a estudiar esta semana después de haber caído en psicos a 0,013

Vaya desgracia... 0,013. Me vuelvo loco si me pasa eso.

Ánimo y olé tu por seguir para adelante después de ese palazo, este año cae

 

[bodyraise]

¿Alguien conoce la plataforma de test Cóndor? Por saber cómo está. Gracias.

Yo aprobé con esa academia y está bien, es muy personalizada la preparación.

 

[Littbarnsky]

Mi lastre son 10 kilos en discos q me meto en la misma mochila con la q voy a la biblioteca jajaja. Esa mochila es multifunción.

 

[Romelulukaku]

Yo tengo varios compis de clase de Ávila que aprobaron solo con el resumido de depol... hay temarios muy extensos como OCS más completo, pero vamos para darle una vuelta al temario tardas 3 veces más que con otros temarios más cortos.
Me preparé en su día por libre y tuve la suerte de que un buen amigo me dió temarios de 7 academias diferentes y por mi experiencia y las de compis de azul que conozco recomendaría como temario ofipol y/o resumido depol.
Espero que te sirva de ayuda.

Muchas gracias, le daré caña al resumido de depol más ofipol en algunos temas que crea que vayan más cortos

 

[JMR89]

Si el problema no es que el resumido sea malo, el problema es que la oposición va a cambiar. No podremos sacar conclusiones hasta que pasen varios años pero a mí no me extrañaría nada que el resumido se quedase corto.

 

[Marcosc.d]

Que quede claro que si alguien utiliza solo el resumido y no pasa el corte no es por culpa del resumido, grabaos esto a fuego.

 

[Esdru]

Que quede claro que si alguien utiliza solo el resumido y no pasa el corte no es por culpa del resumido, grabaos esto a fuego.

No puedes afirmar eso categóricamente sin ver antes el examen siguiente y su correspondiente corte. Bueno, por poder, mientras aparezcan 51 preguntas de 100 podemos decir que sirve, pero no tiene ningún sentido afirmar nada si ver las preguntas, su contexto, y como lo hagan los demás .

Hasta ahora han estado apareciendo unas 85 preguntas de 100 en el resumido, y teniendo en cuenta que otras 5 no suelen aparecer en ningún temario pues está genial. Pero y si deciden subir el nivel y aparecen 70? Te dejan con el culo muy al aire

 

[Esdru]

No ob

No puedes afirmar eso categóricamente sin ver antes el examen siguiente y su correspondiente corte. Bueno, por poder, mientras aparezcan 51 preguntas de 100 podemos decir que sirve, pero no tiene ningún sentido afirmar nada si ver las preguntas, su contexto, y como lo hagan los demás .

Hasta ahora han estado apareciendo unas 85 preguntas de 100 en el resumido, y teniendo en cuenta que otras 5 no suelen aparecer en ningún temario pues está genial. Pero y si deciden subir el nivel y aparecen 70? Te dejan con el culo muy al aire

No obstante yo pienso seguir con el resumido como base, pero teniendo en cuenta que hay algún que otro tema que es demasiado escaso y/o que no se acaba de entender bien sin haber leído por lo menos un par de veces la versión extensa, y que siempre puede caer alguna pregunta tonta que puedes saberla con haberla leído alguna vez... Pues eso, yo este año no me atrevo con el resumido exclusivamente.

 

[Marcosc.d]

No puedes afirmar eso categóricamente sin ver antes el examen siguiente y su correspondiente corte. Bueno, por poder, mientras aparezcan 51 preguntas de 100 podemos decir que sirve, pero no tiene ningún sentido afirmar nada si ver las preguntas, su contexto, y como lo hagan los demás .

Hasta ahora han estado apareciendo unas 85 preguntas de 100 en el resumido, y teniendo en cuenta que otras 5 no suelen aparecer en ningún temario pues está genial. Pero y si deciden subir el nivel y aparecen 70? Te dejan con el culo muy al aire

En ninguna convocatoria sabes el nivel de dificultad, lo seguro es que habrá corte, no que será más difícil. Dando por hecho que la dificultad sea la misma, mi opinión es que con el resumido vas bien, pero hablamos de supuestos claro. Ahora bien, llega el examen, 85 preguntas del resumido, ¿suspendes? hay muchos factores pero a lo que voy es que el resumido te da la posibilidad de superar el corte, en este caso concreto, ¿me explico?

 

[admin]

A ver con un resumido, aprobáis seguro, la cosa es que un resumido no es para todos los opositores, un resumido, son para opositores que ya controlan la materia, bien porque lleven años opositando o porque tengan estudios relacionados.

 

[Jogar]

A ver con un resumido, aprobáis seguro, la cosa es que un resumido no es para todos los opositores, un resumido, son para opositores que ya controlan la materia, bien porque lleven años opositando o porque tengan estudios relacionados.

Totalmente de acuerdo Adm, creo que con un resumido se aprueba seguro pero hay que controlarlo muy bien, y claro que no es fácil. Por cierto, he visto el resumido del foro y tiene muy muy buena pinta. Podría ver parte de algún otro tema de muestra?

 

[MalakaZ]

Jugársela el primer año de cambios con un resumido es jugar con fuego, después de este año los libros resúmenes cambiarán y se adaptarán a como pongan la teoría

 

[Piroclastico]

Yo voy más lejos, cualquier temario estudiado lo suficiente os da para un 5, otra cosa diferente es que a partir de ahora un 5 no valga, pero si os sabéis un temario de memoria el 5 lo sacáis sin duda, el problema es tener la paciencia y la capacidad para saberse un temario de memoria.

 

[EBD_94]

Lo de la dificultad es absurdo preocuparse.. a ellos les da igual un corte de un 3 que un 7.
El temario pues cuanto más sepas mejor de todos los temas. Siempre van a poner alguna fuera de temario y otras que son errores imperdonable en caso de fallarlas.Yo creo que es más de conocerse a uno mismo y saber sus límites y capacidades que otra cosa.

 

[Bluedream777]

En mi opinión con un resumido como Depol, y las retros de una plataforma de test como acrapol y ofipol estudiado inteligentemente te da, no sólo para sacar un 5 si no para sacar muchísima más nota. Cuando adquirimos un extendido, leemos, subrayamos y desechamos aquello que bajo nuestra percepción es paja e infumable con lo que se nos queda resumido. Conozco gente que con extendidos han bajado del 4 y con resumidos han rozado el 7.
A partir de ahí que cada uno se haga un resumido de uno extendido o lo adquiera directamente, pero lo primordial es apoyarlo con retros de plataformas como ofipol o acrapol

 

[CosechaDe1988]

Lo de la dificultad es absurdo preocuparse.. a ellos les da igual un corte de un 3 que un 7.
El temario pues cuanto más sepas mejor de todos los temas. Siempre van a poner alguna fuera de temario y otras que son errores imperdonable en caso de fallarlas.Yo creo que es más de conocerse a uno mismo y saber sus límites y capacidades que otra cosa.

De lo más coherente que he leído, además es más importante saberse los temas bien, porque lo que te pueden hacer es complicarte las respuestas y hacerte dudar, con eso ya te hacen un examen difícil...