Yo empecé la opo con un 3,24 y después de cuatro años estoy en el 3,20, en algún simulacro hice 3,18, ahora pienso y digo... esos 2 segundos me hubieran dado la vida en estos momentos... bajar un segundo cuesta mucho trabajo, mas que nada porque la mayoría no somos deportistas profesionales.Buenas, comentar lo del entrenamiento de 1000 m! Decir que con un buen entrenamiento y dieta bajas de los 3 min. es engañar al personal! Es verdad que entrenándolo y machacándose se mejoran los tiempos pero bajar a 3:20 o 3:15 ya es una pasada! Que hay gente que por genética o porque han estado toda su vida en atletismo o fútbol lo hacen sin esfuerzo, perfecto me alegro por ellos, pero el resto de los mortales bajar un segundo nos cuesta la vida! Es a mi consideración la prueba más difícil porque o la entrenas o nada.




