Pequeñas dudas sobre Ávila

[Dr. Justice]

En el 400 habrá que volar.....

 

[cadicop]

En el 400 habrá que volar.....

:lol:

Y lo peor es que fuera despues del 1500!!!

Las pruebas ¿como van?

 

[racsolc]

cuanto te piden en el 400 para el 10?

 

[G.O.E.S. PYC]

cuanto te piden en el 400 para el 10?

Hombres 400 metros:

0:55 = 10
1:15 = 5
lo ponia el compañero por ahi atrás.. :wink:

 

[jorgecnp]

cuanto te piden en el 400 para el 10?

Hombres 400 metros:

0:55 = 10
1:15 = 5
lo ponia el compañero por ahi atrás.. :wink:

pues es jodido eeh, yo recuerdo cuando hacia las series de 400 preparando el 2000 que me las hacía en una media de 1.25, bien es verdad que me hacía varias, y ahí es una por lo que vas a todo lo que puedas y ganas tiempo, pero aun así son marcas no tan fáciles

 

[Dudley Smith]

Pues para mí lo peor sin duda son los 1500, con tiempos que no son nada fáciles y encima en Ávila con un frío de cojones. Yo que sufrí como un cabrito para sacar un mísero 2 este año en las físicas en Madrid

Aunque el 400 tampoco se queda corto. No recuerdo los tiempos que hacía pero vamos, del minuto no bajo ni con un tigre corriendo detrás mía :lol:

 

[G.O.E.S. PYC]

cuanto te piden en el 400 para el 10?

Hombres 400 metros:

0:55 = 10
1:15 = 5
lo ponia el compañero por ahi atrás.. :wink:

pues es jodido eeh, yo recuerdo cuando hacia las series de 400 preparando el 2000 que me las hacía en una media de 1.25, bien es verdad que me hacía varias, y ahí es una por lo que vas a todo lo que puedas y ganas tiempo, pero aun así son marcas no tan fáciles

pero como dices haciendo una nada más te sale,porque yo recuerdo cuando hacia las series suelta y si conseguia meterla en un minuto :velocidad: ,pero despues descanso bueno para la siguiente serie :juas:

 

[sergio_cnp]

por lo que veo ya estaís dandole a las físicas, si es que no tenemos paciencia jeje, yo tampoco ehh, que ya me estube probando en el press pero lo hago con la barra olimpica que son 20kg y le meto 15 a cada lado, la verdad que es la prueba que mas facil veo, por que las dominadas con las 14 que hice en la opo que fue un 9 ahora anda un poco escaso..

por cierto hoy se me ocurrio una duda, habria que llevar la cartilla del paro, como en cualquier trabajo?

 

[Santino]

Pues para mí lo peor sin duda son los 1500, con tiempos que no son nada fáciles y encima en Ávila con un frío de cojones. Yo que sufrí como un cabrito para sacar un mísero 2 este año en las físicas en Madrid

Aunque el 400 tampoco se queda corto. No recuerdo los tiempos que hacía pero vamos, del minuto no bajo ni con un tigre corriendo detrás mía :lol:

Tranqui compi que con que lleves bien el press y las dominadas no hay problema. Te lo dice uno que en la oposicion saco un 1 en el 2000 y ha sacado buena nota en las fisicas de la Academia

Piensa que son 500m menos en resistencia y solo 400m em velocidad.

 

[Dudley Smith]

Pues para mí lo peor sin duda son los 1500, con tiempos que no son nada fáciles y encima en Ávila con un frío de cojones. Yo que sufrí como un cabrito para sacar un mísero 2 este año en las físicas en Madrid

Aunque el 400 tampoco se queda corto. No recuerdo los tiempos que hacía pero vamos, del minuto no bajo ni con un tigre corriendo detrás mía :lol:

Tranqui compi que con que lleves bien el press y las dominadas no hay problema. Te lo dice uno que en la oposicion saco un 1 en el 2000 y ha sacado buena nota en las fisicas de la Academia

Piensa que son 500m menos en resistencia y solo 400m em velocidad.

Gracias por los ánimos compañero, qué ganas de que llegue septiembre.

 

[Alpol]

por lo que veo ya estaís dandole a las físicas, si es que no tenemos paciencia jeje, yo tampoco ehh, que ya me estube probando en el press pero lo hago con la barra olimpica que son 20kg y le meto 15 a cada lado, la verdad que es la prueba que mas facil veo, por que las dominadas con las 14 que hice en la opo que fue un 9 ahora anda un poco escaso..

por cierto hoy se me ocurrio una duda, habria que llevar la cartilla del paro, como en cualquier trabajo?

No, no hace falta que lleves la cartilla del paro. Para qué? :lol: Nada nada, no hace falta :wink:

 

[joselyllo]

alli estara abierto algun gimnasio dentro de la academia para el k kiera kedarse entrenando en los ratos libres las pruebas que mas le cueste no? lo digo por los k no estamos actualmente en gimnasio eso del press banca como que muy acostumbrado no estoy. y de mas se sabe que esas cosas es mas practica que otra cosa.

 

[Alpol]

alli estara abierto algun gimnasio dentro de la academia para el k kiera kedarse entrenando en los ratos libres las pruebas que mas le cueste no? lo digo por los k no estamos actualmente en gimnasio eso del press banca como que muy acostumbrado no estoy. y de mas se sabe que esas cosas es mas practica que otra cosa.

Si, dentro de la academia el gimnasio se abre cuando no hay clases y entrenar quien quiera.

Intenta evitar el lenguaje sms por favor.

 

[jorgecnp]

una cosa gente, tenemosque marcar la uniformidad para que no haya equivocaciones? me refiero a si por ejemplo la llevas una lavandería o algo, porque puede haber confusiones y entregarte ropa que no es tuya.

 

[FOX40]

Yo la marcaría, pero más que nada por el día a día. Puede haber confusiones con compañeros de habitación o vestuarios de EF y defensa personal.

 

[Dr. Justice]

Yo la marcaría, pero más que nada por el día a día. Puede haber confusiones con compañeros de habitación o vestuarios de EF y defensa personal.

¿Y de que forma la podríamos marcar para saber que es nuestra?

 

[reserva_del_86]

bueno mi duda es sobre cuales son todas las pruebas fisicas que hay que hacer en avila y si ya esta publicado si podeis decirme en que nº de pagina se encuentra, gracias

 

[tikotazo]

bueno mi duda es sobre cuales son todas las pruebas fisicas que hay que hacer en avila y si ya esta publicado si podeis decirme en que nº de pagina se encuentra, gracias

Los 1500 metros, 100 metros y las dominadas. Esas son las pruebas si no me equivoco. :wink:

 

[XaYiDe]

bueno mi duda es sobre cuales son todas las pruebas fisicas que hay que hacer en avila y si ya esta publicado si podeis decirme en que nº de pagina se encuentra, gracias

Los 1500 metros, 100 metros y las dominadas. Esas son las pruebas si no me equivoco. :wink:

Yo tenía entendido. 1500 m, 400m, press de banca (50kg hombres; 30kg mujeres) , dominadas y las mujeres en vez de dominadas pueden elegir el balón.

 

[Dr. Justice]

bueno mi duda es sobre cuales son todas las pruebas fisicas que hay que hacer en avila y si ya esta publicado si podeis decirme en que nº de pagina se encuentra, gracias

Los 1500 metros, 100 metros y las dominadas. Esas son las pruebas si no me equivoco. :wink:

Yo tenía entendido. 1500 m, 400m, press de banca (50kg hombres; 30kg mujeres) , dominadas y las mujeres en vez de dominadas pueden elegir el balón.

Exacto. :wink: