Pequeñas dudas sobre Ávila

[Walter_White]

Ámame:



Resistencia (1500 m) hombres

4.26 - 4.30 10
4.31 - 4.35 9.5
4.36 - 4.40 9
4.41 - 4.45 8.5
4.46 - 4.50 8.25
4.51 - 4.55 8
4.56 - 5 7.75
5.01 - 5.05 7.5
5.06 - 5.10 7.25
5.11 - 5.15 7
5.16 - 5.20 6.75
5.21 - 5.25 6.5
5.26 - 5.30 6.25
5.31 - 5.35 6
5.36 - 5.40 5.75
5.41 - 5.45 5.5
5.46 - 5.50 5.25
5.51 - 5.55 5
5.56 - 6 4.75
6.01 - 6.05 4.5
6.06 - 6.10 4.25
6.11 - 6.15 4
6.16 - 6.20 3.75
6.21 - 6.25 3.5
6.26 - 6.30 3.25
6.31 - 6.35 3
6.36 - 6.40 2.75
6.41 - 6.45 2.5
6.46 - 6.50 2.25
6.51 - 6.55 2
6.56 - 7 1.75
7.01 - 7.05 1.5
7.06 - 7.10 1.25
7.11 - 7.15 1
7.16 - 7.20 0.75
7.21 - 7.25 0.5
7.26 - 7.30 0.25
7.31 0


Resistencia (1500 m) mujeres

5.26 - 5.30 10
5.31 - 5.35 9.5
5.36 - 5.40 9
5.41 - 5.45 8.5
5.46 - 5.50 8.25
5.51 - 5.55 8
5.56 - 6 7.75
6.01 - 6.05 7.5
6.06 - 6.10 7.25
6.11 - 6.15 7
6.16 - 6.20 6.75
6.21 - 6.25 6.5
6.26 - 6.30 6.25
6.31 - 6.35 6
6.36 - 6.40 5.75
6.41 - 6.45 5.5
6.46 - 6.50 5.25
6.51 - 6.55 5
6.56 - 7 4.75
7.01 - 7.05 4.5
7.06 - 7.10 4.25
7.11 - 7.15 4
7.16 - 7.20 3.75
7.21 - 7.25 3.5
7.26 - 7.30 3.25
7.31 - 7.35 3
7.36 - 7.40 2.75
7.41 - 7.45 2.5
7.46 - 7.50 2.25
7.51 - 7.55 2
7.56 - 8 1.75
8.01 - 8.05 1.5
8.06 - 8.10 1.25
8.11 - 8.15 1
8.16 - 8.20 0.75
8.21 - 8.25 0.5
8.26 - 8.30 0.25
8.31 0


Fuerza (dominadas) hombres

22 10
21 9.5
20 9
19 8.5
18 8
17 7.5
16 7
15 6.75
14 6.5
13 6.25
12 6
11 5.75
10 5.5
9 5.25
8 5
7 4.5
6 4
5 3.5
4 3
3 2.5
2 2
1 1
0 0


Fuerza (balón medicinal) mujeres

9.26 o más 10
9.01 - 9.25 9.5
9.76 - 9.00 9
8.51 - 8.75 8.50
8.26 - 8.50 8
8.01 - 8.25 7.5
8.76 - 8 7
7.51 - 7.75 6.75
7.26 - 7.50 6.5
7.01 - 7.25 6.25
6.76 - 7 6
6.51 - 6.75 5.75
6.26 - 6.50 5.5
6.01 - 6.25 5.25
5.76 - 6 5
5.51 - 5.75 4.5
5.26 - 5.50 4
5.01 - 5.25 3.5
4.76 - 5 3
4.51 - 4.25 2.5
4.26 - 4.50 2
4.01 - 4.25 1.5
3.76 - 4 1
3.51 - 3.75 0.5
0 - 3.50 0

 

[BigBoss]

Re: Re: Pequeñas dudas sobre Ávila

Las dominadas otra vez son 17 para el 10? no encuentro las tablas de cada prueba

Creo que dominadas para conseguir un 10 eran 21.

 

[Walter_White]

22, una más. Mirad los baremos que he puesto, aunque la foto tiene pinta de ser más vieja que el catarro :lol:

 

[El_Quinielas]

estás que me hago 22 dominadas... 17 y doy gracias :jeje:

 

[BigBoss]

estás que me hago 22 dominadas... 17 y doy gracias :jeje:

Yo cuando me lo dijo un amigo pensé exactamente lo mismo... ahora después de 6 meses de las físicas parezco una morsa y me hago 12. Espero que con la crema psicodélica vuelva a mi peso normal xD

 

[M8B]

La cuestión es si son dominadas normales... o dominadas de las Físicas, esas hasta el pecho y con doble tirabuzón.

Una cuestión más, ¿qué peso piden en el press banca? Sé que el 10 son 33 repeticiones, pero no sé si eran 40kg.

 

[tuerki]

Para las temerarias, se puede cambiar el balón por dominadas no?? Me dijeron que eran 10 para el 10. Confirmáis?

 

[komkeder]

La dominadas son de las buenas, que son las de las fisica, no se cuales son las normales... una dominada bien hecha es brazos estirados y pasar la barbilla, sin balancearse, ni usar el estomago ni las piernas.

El press banca son 50 kilos en total, contando con la barra y todo, la barra pesa 12 kg creo recordar por lo que se pone a cada lado 19 kilos.

 

[komkeder]

Para las temerarias, se puede cambiar el balón por dominadas no?? Me dijeron que eran 10 para el 10. Confirmáis?

Si, las chicas pueden hacer balon o dominadas, pero no se cuantas dominadas necesitais para un 10, en mi promoción creo que solo 1 chica hizo dominadas.

 

[M8B]

22, una más. Mirad los baremos que he puesto, aunque la foto tiene pinta de ser más vieja que el catarro :lol:

¿Eso es una prueba de 100m?

 

[Walter_White]

Diría que son 50m, pero no sé lo que pedirán actualmente.

 

[M8B]

Diría que son 50m, pero no sé lo que pedirán actualmente.

El que no haga 50m en 13 segundos ya le vale. :lol:

 

[El_Quinielas]

serán 100 metros, a velocidad usaint bold ese :jeje:

 

[Walter_White]

El récord está en 9,58 :lol:

 

[El_Quinielas]

ya verás cuando llegue yo.... haciendo la cocreta, bajo esa marca :cine:

 

[M8B]

Digo a lo mejor me estoy equivocando, pero otras oposiciones tipo bombero piden ese baremo de 13 segundos en 100 metros. A lo mejor esas son más fuertes, pero de ahí a pedir el mismo tiempo con la mitad de distancia... Joer que son 50 metros, que los niños se lo hacen en 7-10 segundos...

 

[komkeder]

las pruebas son 1500 metros, 400 metros, press banca y dominadas/balon

 

[El_Quinielas]

entonces la hoja esa estará anticuada, pone que hay una prueba que 11,8 segundos es un 10 y los 400 metros es imposible...

 

[migue_coco]

Si, es anticuada.
Yo tambien la tengo y es la prueba de 100 metros

 

[Santino]

entonces la hoja esa estará anticuada, pone que hay una prueba que 11,8 segundos es un 10 y los 400 metros es imposible...

Esa hoja es de cuando Franco era corneta.