Entrenamiento CIRCUITO

[sevi_87]

Re: Circuito casero

Puedes empezar del lado que quieras.

 

[turco]

Re: Circuito casero

hola,alguien sabe un gym en Madrid donde tengan el circuito montado y se pueda pagar una sesion para practicarlo?.muchas gracias!!!

 

[Anonymous]

Re: Circuito casero

Hola Turco,

Pues no sé de que zona de Madrid eres, pero en Móstoles hay un entrenador que te ayuda a mejorar las marcas de aquellas pruebas en las que vas más flojo o simplemente que quieras sacar más nota, el circuito también. Creo que la clase la dan los Viernes al medio día en el poli del Soto. Creo que la sesión son 10€ y también te planifican el entrenamiento para el resto de la semana. La verdad que el entrenador es muy bueno y comprometido con los alumnos.

Tienen un espacio en facecbook, por si quieres echarle un vistazo, se llama Preparatuspruebas.

 

[VictorSully]

Re: Circuito casero

Yo hoy me acabo de fabricar uno, jejeje
Tambien he usado palos de fregona y unas "L" de esas de estanteria. En cuanto pueda subo una foto

 

[LIA]

Re: Circuito casero

Hola.los palos tienen que tener alguna medida especial? lo digo porque me he comprado unos de estos baratos pero no son muy altos esto es problema para entrenarlo o da igual. :shock:

 

[GRESERR]

Re: Circuito casero

Hola.los palos tienen que tener alguna medida especial? lo digo porque me he comprado unos de estos baratos pero no son muy altos esto es problema para entrenarlo o da igual. :shock:

Hola lia,en el BOE pone que deberían tener 1,60m de altura,pero no es así,en HABILÁ no llegan a esa altura...más o menos deben de tener 1,20m.

 

[LIA]

Re: Circuito casero

Hola.los palos tienen que tener alguna medida especial? lo digo porque me he comprado unos de estos baratos pero no son muy altos esto es problema para entrenarlo o da igual. :shock:

Hola lia,en el BOE pone que deberían tener 1,60m de altura,pero no es así,en HABILÁ no llegan a esa altura...más o menos deben de tener 1,20m.

Hola Greserr,me estaba volviendo loca con los dichosos palos,gracias :wink:

 

[tetu]

Re: Circuito casero

alguien me puede decir bien las medidas es que en el de la pagina cnp las medidas no salen muy bien...

 

[sicopn]

Re: Circuito casero

Aquí tienes el BOE de la convocatoria del año pasado, ahí sale el circuito con sus medidas y todo.
http://www.boe.es/boe/dias/2012/11/05/p ... -13702.pdf

 

[tetu]

Re: Circuito casero

Aquí tienes el BOE de la convocatoria del año pasado, ahí sale el circuito con sus medidas y todo.
http://www.boe.es/boe/dias/2012/11/05/p ... -13702.pdf

muchas gracias, antes me lo preparaba mi entrenador en la academia, pero ahora voy por libre y es para practicarlo

un saludo

 

[morató]

Re: Circuito casero

Ahí están todas las medidas

Encontré esto pero no lo puedo abrir,necesito las medidas.
Gracias.

 

[morató]

Re: Circuito casero

Ahí están todas las medidas

Encontré esto pero no lo puedo abrir,necesito las medidas.
Gracias.

Vale ya está jajaja me fui a la primera página.

 

[Antonio Ruiz]

¿todos os habéis montado el circuito por vuestra cuenta, seguro que las academias no lo preparan?

 

[sicopn]

Es que muchos vamos por libre y nos tenemos que buscar la vida haciendo circuitos caseros

 

[edparker]

Yo lo que hice fue comprar palos de fregona extensibles, van perfectos. con unos conos y pista así puede variar las alturas de las vallas para ponerlo más o menos complicado.

 

[docalmeria]

Yo cojo en las pistas de atletismo, dos vallas y dos conos y lo monto en nada, tengo las marcas hechas en la pista

 

[itx]

Algún sitio en Madrid donde poder pacticar el circuito aunque sea pagando?

Aun me presentaré el día de las físicas sin haberlo hecho nunca...

PD: Hacérmelo yo mismo no es una opción.

 

[docalmeria]

Algún sitio en Madrid donde poder pacticar el circuito aunque sea pagando?

Aun me presentaré el día de las físicas sin haberlo hecho nunca...

PD: Hacérmelo yo mismo no es una opción.

Yo que tú, lo entrenaba antes del examen, además en montarlo no tardas nada, dos vallas en el estadio , dos conos y una cinta métrica.

 

[migue_coco]

Hombre, sois muchos (del foro) los que estais en Madrid.
Alguno quizas tenga un circuito casero o sepa donde realizarlo y te pueda echar una mano.

Otra opcion que tienes es preguntar en alguna academia. Por ejemplo en mi ciudad, algunas academias entrenan en unas pistas publicas y se llevan el circuito, normalmente si son pocos te hacen el favor y te dejan practicar con ellos.
Prueba a preguntar a las academias donde entran ellos el circuito y te dejas caer por casualidad :lol:

 

[itx]

Gracias, pero el problema de los entrenadores personales es que te preparan para todas las pruebas y tienes que pagar un mes entero, yo solo quería entrenar el circuito unos días sueltos antes del examen, el resto me preparo por mi cuenta.

Migue hay un grupo de gente del foro que quedan cada x tiempo y hacen simulacros, quedaron en avisarme, a ver si hay suerte y hacen uno antes de marzo jeje.

Dentro de poco tengo que buscarme alguna pista de atletismo para ir una vez a la semana a hacer simulacros de carrera, a ver si por casualidad tienen unas vallas y me valen para improvisar un circuito cutre.