
alicexxxiv
Policía Alumno
Espero que alguien ayude mi caso, tengo escoliosis no sé el grado pero es perceptible a la vista inexperta además mido 1.70 y peso 55 kilos, vamos que soy bastante delgada lo que deja ver más la columna, pues bien conté mi caso al médico y me mandó a un fisio, este me diseño un plan de entrenamiento estuve unos 3 o 4 meses entrenando espalda con más peso En el lado izquierdo y menos en el derecho (en mi caso la desviación lo necesitaba asi) y siempre ejercicios que que separasen ambos lados además de eso simulamos el ejercicio del reconocimiento que hace que te toques la punta de los pies modificando la postura para no hacer la escoliosis visible pero tampoco se notará un movimiento fingido. La cosa es que cargando de bastante musculatura la espalda y ensayando un día lo de tocarse los pies mi escoliosis fue disimulada y en el reconocimiento no la vieron ganando así el apto!! No entiendo en que te limita la escoliosis ni los criterios que llevan. Mucha suerte y ánimo que se puede!!!





