¿Cómo van esas físicas?

[hk]

depende el tribunal que te toque, en principio no hay problema. La pregunta está hecha y contestada unas cuantas veces...

 

[Juanma13]

bueno chicos despues de un tiempo sin escribir y estar entrenando a conciencia, mis resultados a dia de hoy son los siguientes:

Circuito: Lo he hecho un par de veces y me sale 9,4", pero ahora lo voy a entrenar por zonas y quieras que no se arañan decimas.
Dominadas: 12 aunque aún puede haber alguna sorpresa.
Salto: No lo he probado aún.
Carrera: 6'55" y con aún me faltan 2 meses para depurar cositas.


Más o menos lo veo bien. Qué opinais. Un saludo.

 

[THIEFi]

bueno chicos despues de un tiempo sin escribir y estar entrenando a conciencia, mis resultados a dia de hoy son los siguientes:

Circuito: Lo he hecho un par de veces y me sale 9,4", pero ahora lo voy a entrenar por zonas y quieras que no se arañan decimas.
Dominadas: 12 aunque aún puede haber alguna sorpresa.
Salto: No lo he probado aún.
Carrera: 6'55" y con aún me faltan 2 meses para depurar cositas.


Más o menos lo veo bien. Qué opinais. Un saludo.

DPM! [quote_chiste] Si de aquí a dos meses hasta mi abuela pasa las físicas!! [/quote_chiste]

Fuera coñas lo que más me acojona es tirar una valla en los 2 intentos o hacer nulo en el salto. Sinceramente te veo bien, en dos meses se puede llegar a las 17 dominadas y hacer los 2km en 5 minútos, ánimo coño, PODEMOS!

PD: Nos hacía falta una sección para poner lo mazas que estamos, y echarnos piropos (heteros claro). XDDDD

 

[Juanma13]

siiiiiiii, y un apartado de fotos sin camiseta en el espejo del cuarto de baño, ummm, jajaja. El circuito pienso que es practicarlo hasta la saciedad, y sobre todo por partes y luego al final completo, asi haces técnica y sabes donde poner los pies. Pienso que mas una prueba de habilidad y concentración que velocidad y agilidad pero bueno. El salto pues bueno ya me veré que saco, supongo que estaré por encima de 50 cm, la cosa es ver hasta donde puedo llegar. La verdad sea dicha que mi meta en las fisicas son 32 puntos, una vez que llegue ya me quedo tranquilo, mientras, a fustigarme, ejeje. Sección de mazas!!!!jajaja

 

[Loes]

Hk joer le hablan mal a mi perro y tu solo les dices que orden???? deberías banearlos por hablarle así al gran can que tengo!!! jejejeje es coña

Mucho ánimo con las fisicas, que la verdad menuda tortura el tema de la carrera eh

 

[Juanma13]

tortura es entrenar 2 dias a la semana 8 km a 4"30 el km, mas 10 km otro dia al mismo tiempo el km...hacer series de 200-300-400 o intercaladas...viendo todo esto, quien quieres ser policia¿?jajaja. en fin, esto es solo una prueba mas, de nada vale sacar una notaza para luego cagarla en la teorica. asi que vamos a darle fuerte!!!!

 

[THIEFi]

mmm Fotos en el espejo...!!xDDDD

La carrera, alguién ha notado que corriendo en cinta hace un tiempo asqueroso, y en pista es una pasada? o solo soy yo y mi paranoia?


Tu perro es un policia 2000!xD

Mazas powa!!!

 

[Juanma13]

no se responderte a eso porque no corro en cinta. de hecho no es recomendable porque no es "real", en la cinta se dan saltos y no hay impulso. Por lo visto lo que se nota es el cambio de asfalto a pista. Este sabado me toca probarme el 2000, ya os contare si se nota o no.

 

[Loes]

yoi tb tengo test de 2000 este sabado...veremos, spero bajar de 7.10

 

[BOLI]

mmm Fotos en el espejo...!!xDDDD

La carrera, alguién ha notado que corriendo en cinta hace un tiempo asqueroso, y en pista es una pasada? o solo soy yo y mi paranoia?


Tu perro es un policia 2000!xD

Mazas powa!!!

Me pasa lo mismo.
En cinta cuando termino, estoy que me muero. Pero corro lo mismo en pista/calle... haciendo el mismo tiempo y mejores resultados, y me canso pero muchísimo menos.

 

[Loes]

Mi opinión personal es que la cinta la dejeis que lo mismo lo podeis hacer en calle o x un parque y no os traerá tantas lesiones ni engaños...ahora eso si haced cada uno lo que querais

 

[ChiCho]

mmm Fotos en el espejo...!!xDDDD

La carrera, alguién ha notado que corriendo en cinta hace un tiempo asqueroso, y en pista es una pasada? o solo soy yo y mi paranoia?


Tu perro es un policia 2000!xD

Mazas powa!!!

Me pasa lo mismo.
En cinta cuando termino, estoy que me muero. Pero corro lo mismo en pista/calle... haciendo el mismo tiempo y mejores resultados, y me canso pero muchísimo menos.

Eso puede ser tambien psicologico. Mucha gente dice que en la pista se hace mejor tiempo que en la calle, y muchos amigos mios me han dicho lo contrario, la pista tiene el factor psicologico. Que piensas puff son 5 vueltas nose que, y cuando vas x la ultima miras y dices puff todavia me queda todo eso... xD Por la calle o parque es diferente, se hace mas entretenio, tienes la mente mas despejada y se suele hacer menos pesado.

Tambien es cierto que no aconsejo la cinta, no tienes el impulso que tienes que hacer en la calle.

 

[THIEFi]

Gracias por las respuestas, si haber si paso de la cienta, pero cuando salgo de musculación las veo enfrente y me tientan las jodias...!!! De todas maneras de carretera a pista hay una diferencia segura!!!

 

[elanor_007]

Si qu hay diferencia de correr en tierra o asfalto a correr en pista... yo almenos lo notaba.... hacia mejores marcas enpista. y además me compré unas deportivas (mizuno9 y las usaba sólo en la pista y..... no veas si se notaba..... Os recomiendo no pisar "demasiado" la pista.

 

[Sergi]

Si qu hay diferencia de correr en tierra o asfalto a correr en pista... yo almenos lo notaba.... hacia mejores marcas enpista. y además me compré unas deportivas (mizuno9 y las usaba sólo en la pista y..... no veas si se notaba..... Os recomiendo no pisar "demasiado" la pista.

Como que no piesemos demasiado la pista?Intentamos volar o metemos el monopatín?jeje fuera coñas que qieres decir que antes de la carrera no la pisemos mucho o que?

Graciassss

 

[THIEFi]

Si qu hay diferencia de correr en tierra o asfalto a correr en pista... yo almenos lo notaba.... hacia mejores marcas enpista. y además me compré unas deportivas (mizuno9 y las usaba sólo en la pista y..... no veas si se notaba..... Os recomiendo no pisar "demasiado" la pista.

Como que no piesemos demasiado la pista?Intentamos volar o metemos el monopatín?jeje fuera coñas que qieres decir que antes de la carrera no la pisemos mucho o que?

Graciassss

Supongo que quiere decir, que cuanto menos entrenemos en ella, luego al llegar el día del exámen se nos hace un poco más fácil, al "volar" un poco más que en los entrenamientos normales en asfalto/cinta.

 

[elanor_007]

Si qu hay diferencia de correr en tierra o asfalto a correr en pista... yo almenos lo notaba.... hacia mejores marcas enpista. y además me compré unas deportivas (mizuno9 y las usaba sólo en la pista y..... no veas si se notaba..... Os recomiendo no pisar "demasiado" la pista.

Como que no piesemos demasiado la pista?Intentamos volar o metemos el monopatín?jeje fuera coñas que qieres decir que antes de la carrera no la pisemos mucho o que?

Graciassss

Supongo que quiere decir, que cuanto menos entrenemos en ella, luego al llegar el día del exámen se nos hace un poco más fácil, al "volar" un poco más que en los entrenamientos normales en asfalto/cinta.

jajajaja exacto! a lo que me referia es que a mi me fue bien netrenar sólo en pista para las series , y a última hora , pero para carrera continua y coger fondo lo mejor el campo o el asfalto si no hay más mas remedio...

Me ha hecho gracia jajaja :lol:

 

[bichobuenoneverdies]

Estoy hecho un chaval. Rebajando tiempo poco a poco.

Queda muy, muy poquito...

 

[elanor_007]

Ánimo a tod@s y... a entrenar duro que aqui nadie regala nada

 

[Loes]

Eso Eso mucha fuerza, yo hoy... me apretao dos series de 1000 a 3:33 y luego un 1500 a 5:51...y os digo que es cierto...
ANtes de morir ves tu vida pasar en diapositivas. Madre mia que malo me he puesto jejejej