Porque la mayoría de los teléfonos desde hace años llevan GPS, y si eres corredor@habitual es normal que compras un reloj de este estilo,porque sales a correr diario disfrutando de la naturaleza ,etc, ..Pero cuando entrenas para el resultado esta claro que en la pista la medida esta clavada y utilizas el cronómetro, pero automáticamente te coge el GPS , yo utilice de cuenta atras cada x segundos me pitaba,así acabe sin agobiar la carrera, sabiendo que voy bien porque me avisa, la diferencia de GPS con la pista es la mínima , en mi caso eran 2 segundillos, lo unico que me ocurría: porque en Leon acabamos la recta final todas por el carril 6, los últimos 120 metros tienes que desplazarte del 1 al 6 en diagonal, más o menos es igual, si sales del pabellón con buena puntuación ya estas muy relajada en la carrera y puedes programarlo con más segundos, para luego despues no acabar asfixiada ,volver tranquila a casa conduciendo, disfrutar de la ciudad o de lo que sea. Salu2
No es que estan tirando muchas guapa, es depende que barra utilizaste en los entrenos, en mi caso en casa o gimnasio hacia con varias, y en el examen me parecio mas delgadita la barra y me sudaban las palmas, pero si entrenaste al máximo en tu zona de confort, allí aunque te parezca diferente lo harás bien , yo hice menos tiempo que en los entrenos pero era la culpa mía, pero aún así iba de sobra,colócate bien, toma el tiempo para eso porqué desde los primeros segundos vas a saber si lo has agarado mal, creo que son los nervios y las manos sudan algo más, seguro que te saldra bien,ya verás. Un salu2.
Eso es, yo en mi garmin desactivé la alerta del km, solo puse la de mi paso por el 100m para saber que iba clavando mi tiempo. Era como si hubiera a salido a rodar, y he clavado el tiempo que me han puesto ellos.
También lo creo, mi hijo teniendo un buen reloj lleva uno que ed solo cronómetro barato que no pesa nada
Va por el número del dorsal, de mi tanta era la primera, me colocaron en la linea 1, resto de las chicas cada una en su carril , quien iba por el sexto estaban mas adelantadas, luego nada mas en "listas ya" hemos salido, la chicas que iban por otros carriles todas luego nada más de salir para el primero, al principio un poco incómodo, hasta pasar la curva y poder adelantar alguna, la salida los primeros 8 segundos un poco caótica,pero luego vas a tu ritmo más o menos tranquilamente, yo no estuve sofocada ni nada,sabía que cada 200 m me avisa el reloj, y en la última recta nada más de hacer la curva tienes que desplazarte al sexto carril para acabar, son unos 120 mettos,alli cuando vas un poco mas rapido "sprint" adelantándose reloj, pero cada una corre como esta acostumbrada, y como esta más cómoda, aquí las estrategias no valen las mismas, yo se si tengo que hacer un km en 4 min, tengo dividido 200 m en 48 seg con cuenta atras activada, así se que seguro la acabo bien ,si aprietas en primeros 200 m mas rápido se que luego tengo que ir mas despacito sino luego pasando de 600 m igual hago mucho peor, por eso cada una tiene sus técnicas, métodos y etc, yo la verdad suelo correr largas distancias,pero 1 km hay que entrenarlo en la pista esto esta claro,porque psicológicamente ayuda también, este año l@s compañeras de mi tanda muy buenas todas muy preparadas, de las anteriores tandas no me he fijado mucho porque intentaba calentarme rápido en un espacio casi de 2 m2 jajajaj, no hay mucho ni tiempo ni sitio, pq me han llamado enseguida ,por Nombre y Apellidos, no como en Ávila el año anterior por el número de opositor. Y todo luego super rápido, muy rapido, que solo me acuerdo sudor de las manos no podia quitarme frotándose la ropa. Pero ayuda mucho el personal policías te animan un montón, sobre todo en la carrera cuando te queda 1 vuelta o recta final, son un@s amores, esto influye muchísimo. Las compañeras también muy competitivas y majas, creo que estaba muy feliz cuándo hemos pasado todas, creo que solo 1 chica no acabó la carrera, pero sinceramente no me dio tiempo fijar ni cuantas ibamos desde el principio, porque yo era la primera y estaba muy pendiente en "listas ya"......
Entiendo que entonces es APTO. Perdón, pero es un día especial para mi y tengo la mente en otras cosas....
El mío era de un centro médico , venía el nombre del centro y la firma y sello del medico, de laboratorio no ponía nada y ningún problema.
Es verdad. Yo iba pensando lo mismo del laboratorio y después no era para ello.
Si apto con 18 puntos creo que saben a 30!! Sólo que al quitar dos dominadas sientes un poco que no compensa todo el esfuerzo, pero eso no es nada para lo que otros han vivido!! A seguir la lucha!!
En madrid todos calle 1
18 puntos que equivale a un 6... Me suena a una que yo conozco
Hoy dicen que de 13 dominadas en adelante casi nadie se las contaban, mi hijo solo vio contar 17 a un chico alto y delgado, dice que un nivel alto de exigencia, muy muy alto, a el le contaron 15 , solo quiero pensar que este será el último año, y a por ello!
