Promoción XXXVII, Pandemiers

[VisDanX]

A día de hoy tenéis canales como el de Angel7real, Ignacio Álvarez....
Lógicamente si podéis acudir a un nitricionista muy bien, si no podéis con qué veáis videos de Angel que comenta como hacer una dieta con su % de macronutrientes etcétera.
Lo más importante déficit no agresivo y olvidad el mito de grasas malas y HC lo mejor para correr y tal.

 

[Blackfly]

1,74 y 60kg. Me dijo el entrenador que tengo 40kg de masa muscular. ¿Eso es posible? Pero necesito perder 2kilitos más que me he estancado con las físicas...

 

[VisDanX]

1,74 y 60kg. Me dijo el entrenador que tengo 40kg de masa muscular. ¿Eso es posible? Pero necesito perder 2kilitos más que me he estancado con las físicas...

Me parece mucho peso de musculo, el esqueleto cuando puede ser, 15 kilos en alguien de estatura normal ?

 

[Blackfly]

Me parece mucho peso de musculo, el esqueleto cuando puede ser, 15 kilos en alguien de estatura normal ?

Seguramente. Además me dijo que mi grasa corporal está en el límite para mujeres, no recuerdo si me dijo 14% y que en competición son 12. Más o menos. Claro, eso es lo que me extrañó que además tenemos huesos, órganos, en mi caso pecho...

 

[Blackfly]

Seguramente. Además me dijo que mi grasa corporal está en el límite para mujeres, no recuerdo si me dijo 14% y que en competición son 12. Más o menos. Claro, eso es lo que me extrañó que además tenemos huesos, órganos, en mi caso pecho...

*Me refería en mi caso, cómo mujer. Que releído no me gusta cómo ha quedado.

 

[mb_siete]

Seguramente. Además me dijo que mi grasa corporal está en el límite para mujeres, no recuerdo si me dijo 14% y que en competición son 12. Más o menos. Claro, eso es lo que me extrañó que además tenemos huesos, órganos, en mi caso pecho...

No te preocupes por el tema porcentaje de grasa, a mi siempre me han comentado algo similar y como sano y variado y sin hacer dietas restrictivas ni nada.

 

[jis]

Buenas tardes compañeros. Tengo una duda respecto a la instancia ya que actualmente estoy en paro. Sabéis si llevando directamente el certificado como demandante de empleo junto a la instancia es suficiente o hay que hacer algún tramite más? Gracias de antemano

Necesitas el certificado de demandante de empleo y que no has rechazado ningún trabajo y que no cobras mas de los ingresos mínimos

 

[Blackfly]

No te preocupes por el tema porcentaje de grasa, a mi siempre me han comentado algo similar y como sano y variado y sin hacer dietas restrictivas ni nada.

Qué suerte. Desde los 18 años me he restringido la alimentación (de verdad que bueno esta todo lo que es "malo y grasiento") porque por mi profesión de juventud así me lo exigía. Y ahora (que todavía soy jovencita ) es un estilo de vida. Pero tú eres un afortunado.

 

[Capitan Levi]

con todo el respeto compi, pero la promo del covid, si tiene que haber solo una, somos nosotros de calle jajajajaja

Si solo fuera una promo covid...

 

[Blackfly]

Si solo fuera una promo covid...

Desde luego, que la XXXVI ha sido promoción covid. Recuerdo lo mal que lo pasé con mi pareja en casa esperando el resultado de la entrevista durante la cuarentena, y esperando la fecha de psicotécnicos, haciendo 12h exámenes con él. Todo incertidumbre. Pero ¡eh! La XXXVII no nos quedamos lejos. Habrá OEP, convocatoria, la instancia, las fechas. Todo un mar de dudas...

 

[srgsanchez]

Necesitas el certificado de demandante de empleo y que no has rechazado ningún trabajo y que no cobras mas de los ingresos mínimos

Muchas gracias compi

 

[Blueangel]

Me parece mucho peso de musculo, el esqueleto cuando puede ser, 15 kilos en alguien de estatura normal ?

Por que lo dices?

 

[VisDanX]

Por que lo dices?

No se

 

[Alejandropdc]

Hola, me quiero sacar un grado superior, cual me vendria mejor a la hora de entrar a la policia y cual creis que se valoraria mas en la entrevista?
- tecnico superior en coordinacion de emergencias y proteccion civil
- integracion social
- administracion de redes informaticas con especialdiad en ciberseguridad

 

[Opositcnp]

Hola, me quiero sacar un grado superior, cual me vendria mejor a la hora de entrar a la policia y cual creis que se valoraria mas en la entrevista?
- tecnico superior en coordinacion de emergencias y proteccion civil
- integracion social
- administracion de redes informaticas con especialdiad en ciberseguridad

Valorar no lo se, pero de cara a especializarte el ultimo te podria venir bien si te gusta.

 

[Blueangel]

Hola, me quiero sacar un grado superior, cual me vendria mejor a la hora de entrar a la policia y cual creis que se valoraria mas en la entrevista?
- tecnico superior en coordinacion de emergencias y proteccion civil
- integracion social
- administracion de redes informaticas con especialdiad en ciberseguridad

Probablemente valorar, no valoren ninguno en la entrevista, si les da igual que tengas la carrera de derecho, les va a dar igual cualquier ciclo superior, mi consejo es que hagas el que mas te guste, o el que mas sencillo sea. Y a partir de ahí, a opositar.

 

[VisDanX]

Hola, me quiero sacar un grado superior, cual me vendria mejor a la hora de entrar a la policia y cual creis que se valoraria mas en la entrevista?
- tecnico superior en coordinacion de emergencias y proteccion civil
- integracion social
- administracion de redes informaticas con especialdiad en ciberseguridad

Aunque suene raro, a no ser que sea algún estudio especial que les venga bien porque poca gente lo tiene, les da igual Magisterio que Comercio que Derecho.

 

[Palomow]

Hola, me quiero sacar un grado superior, cual me vendria mejor a la hora de entrar a la policia y cual creis que se valoraria mas en la entrevista?
- tecnico superior en coordinacion de emergencias y proteccion civil
- integracion social
- administracion de redes informaticas con especialdiad en ciberseguridad

Valorar de cara a la entrevista diría que no te van a valorar ninguno. Como si es grado superior en cazador de jabalíes, probablemente les de igual.
Pero yo tiraría por el de ciberseguridad.

 

[Asenju]

A nosotros este año antes de entrar en la academia nos piden con 5 días de antelación una prueba pcr. Quien dice que en esos 5 días posteriores no lo cojas ? Partiendo de esa base no me extrañaría que pidieran una pcr para ir, eso haría que mucha gente no iría directamente a las pruebas (al no querer pagar lo que valga la pcr)

A los de escala básica también? Tenía entendido que para ejecutiva si lo habían perdido...por cierto la pcr no se puede hacer gratis?

 

[rafagonza]

Si os consuela, hace 3 días me caí hacia atrás y me rompí el 5°metatarsiano, resumiendo, un mes de baja escayolado sin poder entrenar nada más que dominadas en el mejor de los casos.
Si a mi no se me cae el mundo al suelo y tengo esperanzas de llegar hasta las físicas.............................. A vosotros que no se os encoja el alma .

Mucho ánimo, es duro pasar por algo así, da mucha impotencia, pero seguro que llegas y lo sacas!! Muchísimo ánimo!!