Como os envidio a los que tenéis preparadas las físicas...
Yo llevo 4 meses dándole duro en el gym y saliendo a correr, y el km voy estando en tiempos de puntuación (al fin) pero el tema de las dominadas... Es otro tema, me cuesta muchismo, de momento solo he conseguido hacerlas excéntricas, todo un logro para mi.
Tengo que decir que partía de muy mala forma física, he perdido en estos 4 meses unos 12 kg y todavía me quedan por bajar unos 3-4 según la nutricionista.
Espero que con trabajo duro consiga llegar a las físicas...
Lo dicho, mucha envida (sana) y un poco de acongoje con las físicas jejeje.
Perdón por el tocho, me voy a correr.
Buena tarde a tod@s!