Si en dominadas sacas un 10 ya lo tienes,el circuito muy muy muy patoso se tiene que ser para sacar menos de un 5 y el 1000 puntuar es "facil" depende del dia puede influir esos segundos necesarios.
, también creo que sacar un 6 en el circuito a poco que lo practiques es factible, nunca he sacado menos de esa nota, ahora lo que tengo claro es que no confiaría mis opciones de aprobar a la carrera, el factor altura y condiciones climatológicas del día no me dan mucha seguridad.
El 1000 da muchas vueltas de cabeza y mas a aquellos que el año pasado el 2000 lo hicimos con menos nota que en los entrenos yo lo tengo en 3´16 en pista y 3´24 en asfalto,pero normalmente entreno y hago las pruebas en asfalto ya que ir a una pista me supone desplzarme de donde vivo y lo hago solo para pruebas y poco mas,la pista ya la conozco bien.hombre ya, si tienes un 10 en dominadas lo tienes hecho, como que son 2/3 del total de la nota, la cosa es llegar a 17 dominadas y que sean del gusto del examinador (es mi primera vez y tengo cierto miedo con eso), yo estoy en 16 y un intento de 17
No,no sólo se da conmigo.Yo el 1000 lo hago en desniveles ya que es el único sitio donde puedo entrenarlo sin estar atento de cruzar calles y demás...tanto cuestas arriba,como cuestas abajo por muy poca pendiente que tengan suelen frenar.Pero vamos que 8 segundos no es tanto el día puede influir,estado etc...
Aunque no lo parezca influye más de lo que pensamos.
Si, pensé que iba más bajo de ritmo pero al paso por el 200m he visto el fallo. Entre el 600 y el 800 algo pesado, pero normal... La medición con zapatillas mixtas, a espensas de empezar algún día más específico con voladoras, pero ya me parece bien el tiempo. Como objetivo realista tengo el 3:10 y como optimista el 3:05... Veremos.
