Lo ideal es sacar un 5 en las físicas, un 5 en teoría y la máxima nota en psicotécnicos, ortografía y entrevista. Donde meten los cortes gordos son en estas pruebas.
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Lo ideal es sacar un 5 en las físicas, un 5 en teoría y la máxima nota en psicotécnicos, ortografía y entrevista. Donde meten los cortes gordos son en estas pruebas.
Sí es cierto, el salto es muy difícil de mejorar. El secreto está en tener una buena cadena cinética, puesto que si no la tienes por mucho que entrenes nunca realizarás los saltos al 100% de tu potencial. Entonces lo que mejor puedes hacer es intentar tener una buena cadena cinética y de ahí ya ir entrenando tren inferior (curl de piernas, sentadillas con o sin multipower completas e incompletas...) eso mejor que te lo pueda decir alguien que tengas cerca y que conozca bien estos ejercicios para que no te lesiones y puedas empezar con una carga óptima.
Espero haberte ayudado.
- Unido
- 18 Ago 2015
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Gracias por el comentario. Toda ayuda es buena!
Con respecto a lo de las notas, o no lo he entendido bien, o yo creo que lo ideal es sacar una buena nota en TODO, ¿no?
¿Alguien que discrepe?
- Unido
- 25 Sep 2013
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Nos ha jodido, lo ideal es sacar un 10 en todo, verás que bien te va a ir.
Pero volviendo a la realidad, yo firmo lo que he dicho, un 5 en ñas físicas, un 5 en la teoría y la note de corte en ortografía, psicotécnicos y entrevista.
Adri GG
Policía-Alumno
- Unido
- 2 Dic 2011
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Nos ha jodido, lo ideal es sacar un 10 en todo, verás que bien te va a ir.
Pero volviendo a la realidad, yo firmo lo que he dicho, un 5 en ñas físicas, un 5 en la teoría y la note de corte en ortografía, psicotécnicos y entrevista.
Así serás el 1299
¿Donde firmo? Jajajaja.Así serás el 1299
- Unido
- 31 Mayo 2015
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Poniendo "dónde", sin tilde, el de Ortografía no lo pasas, desde el cariño.
(P. d.: vamos a cuidar la ortografía, que, a veces, leyendo el foro duelen los ojos y nos viene bien para la prueba).
En fin...
Ñoss muyayo ha mi tamvién me paza lo micmo mi ñino, ay cada uno por aki que no save ni escrivirterio siu nombré bién jajaja
- Unido
- 25 Oct 2013
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Te has colado en una palabra, se escribe "vién".
Hay que tomarse las cosas un poco menos a pecho, hombre.
- Unido
- 14 Nov 2013
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- Unido
- 20 Nov 2011
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Unos días entre finales de septiembre y noviembre.
- Unido
- 20 Nov 2011
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Poner el 2000 lo primero olvídate porque es una barbaridad. Después de hacerlo tienes el cuerpo como para hacer el circuito en 9" y marcarte 12 dominadas. No digo "na" del salto...
- Unido
- 12 Nov 2011
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Ya. Es lo único que se me ocurre. ¿ De qué modo podrían sorprendernos?. Ni idea...
Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk
- Unido
- 20 Nov 2011
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Igual aprovechan la parte del pabellón reservada para las clases de defensa personal, instalan otro circuito con sus dos barras y sus dos pizarras, y la pista de atletismo la dividen en dos (calles 1234 y 5678) 25 tíos en cada tanda y arreando. Dicen que la medición de altura igual se hace en el reconocimiento médico.
Suposiciones...
Ahí ya se ahorran unos buenos minutos.
- Estado