¿Cómo van esas físicas?

[docalmeria]

Para los que habéis ido ya, referente a las dominadas, ¿es obligatorio realizar una pausa abajo tras hacer una dominada o simplemente extendiendo el brazo completo es suficiente(sin rebotar)?
Lo digo porque haciendo la pausa saco dos menos y no está la cosa para regalar puntos.
Imagino que también intervendrá el criterio del examinador.

Como te dice granero... hacedlo como os dicen y no os quitarán ninguna, hay que parar medio segundo abajo y marcar bien arriba, ( mirándole a la cara al examinador) si lo hacéis así, no hay problema, ahora no intentéis trucos ni nada de esto, que saldréis perdiendo. En mi caso me hice las doce primeras como indicaron y me las contó todas, la trece dí un tirón fuerte de la barra y esa no me la contó.

 

[blanka_ig]

Pues ahora que lo comentas yo tengo unas de esas, las glide boost 6 y casualmente ahora tengo el sóleo derecho tocado.
Paradójicamente antes he tenido Asics, Mizuno, Saucony y casualmente no he tenido ninguna lesión

Cada vez estoy más convencido de que estas zapas no me van bien

 

[strelok357]

Venga 3 semanas más y empezamos en Mallorca, ya no aprieto más que llevo desde septiembre entrenando sin descanso, toca afinar peso y reducir ya poco a poco la carga de entreno sin relajarse demasiado. Por cierto ¿qué día terminan en Ávila las físicas?

 

[Nala96]

Venga 3 semanas más y empezamos en Mallorca, ya no aprieto más que llevo desde septiembre entrenando sin descanso, toca afinar peso y reducir ya poco a poco la carga de entreno sin relajarse demasiado. Por cierto ¿qué día terminan en Ávila las físicas?

Creo que el 30 de abril

 

[eltuerto]

Hola gente. Estuve el otro día en la academia con un familiar que se presenta para esta convocatoria. Le tocó la persona que es un poco más estricta con las dominadas, pero verdaderamente, lo que le quito, se lo merecía. Lo que si me he dado cuenta, es que había gente que no sabía ni hacer el circuito, y se creen que presentándose se aprueba. Pues bien, esto es una oposición, y la suerte no existe. Sólo aprueban aquellos que se han preparado bien, y que además han tenido la suerte de no fallar ese día. Mucho ánimo a todos, luchar por esto, que merece la pena, y darlo todo. Al menos, si no sois aptos, que no lo sea por vosotros.

 

[pirri]

Bueno, pues, ayer hice las pruebas físicas y todo perfecto (30 puntos).
Para los que queden, solo decirles que sin miedo, yo los he visto igual de estrictos que el año pasado, incluso en las dominadas dejan pasar muchas que yo no las contaría.
El circuito no resbala y en el salto si no intentas pasarte de "listo" no son muy estrictos (vi a varios que levantaron los talones antes de saltar y no les dijeron nada).
En el 2000m estos días se pasa un poco mal porque en Ávila corre mucho viento, pero si vas con margen no hay nada que temer.
Bueno, mucha suerte a los que queden y voy para la cueva jeje.

 

[john_police]

Duda existencial: ¿Tocar la valla (sin caerse) o cualquier elemento del circuito es nulo?
En las bases dice solo tirar

 

[PISKITANIA]

Si no se cae te lo dan por válido, al menos yo eso he visto con mis propios ojos.

 

[pirri]

Exacto, si no se cae no pasa nada.

Si juegas puedes perder, si no juegas estás perdido

 

[Tilacino]

Exacto, si no se cae no pasa nada.

Si juegas puedes perder, si no juegas estás perdido

Pero terminas con los huevos de corbata.

 

[bluedark]

En las dominadas, se pueden cruzar las piernas para atrás no?

 

[alvaroaam93]

El año pasado uno la rozó y la valla se balanceó, se hizo el silencio, pero no se cayó jajajaja

 

[sergiomuñoz]

En las dominadas, se pueden cruzar las piernas para atrás no?

Algunos te dejan y otros no. Pregunta antes de hacer el ejercicio y te responden sin problema. Suerte si aún no has ido.

 

[sergiomuñoz]

Duda existencial: ¿Tocar la valla (sin caerse) o cualquier elemento del circuito es nulo?
En las bases dice solo tirar

Yo mismo la toqué este año y sin problema, obviando que se te ponen los huevos a la altura de la nuez. Mientras no la tires...

 

[pirri]

Pero terminas con los huevos de corbata.

El año pasado casi tiro una valla y desde entonces parezco rambo tirándome al suelo para pasarla jajaja.

Si juegas puedes perder, si no juegas estás perdido

 

[john_police]

Y yo pensado que era nulo, me he comido mucho el tarro con esto

Pondré unos muelles sin que se den cuenta para que reboten

Gracias a todos.

 

[Pichu81]

Buenas compañeros, no puedo escribir un nuevo post porque me acabo de registrar, estoy buscando gente de Granada para entrenar las físicas, voy a empezar ahora.

 

[Ary]

Buenas compañeros, no puedo escribir un nuevo post porque me acabo de registrar, estoy buscando gente de Granada para entrenar las físicas, voy a empezar ahora.

Yo soy de Granada, y subí el lunes a Ávila, no me importaría entrenar contigo, tengo mi propio circuito, ¿de que parte eres?

 

[aeder]

Hola, alguien me puede dar el teléfono que estaba puesto en Ávila para saber la nota que he sacado en las pruebas? Gracias.

 

[Ary]

Hola, alguien me puede dar el teléfono que estaba puesto en Ávila para saber la nota que he sacado en las pruebas? Gracias.

913 227 597