
He metido meses de entreno con lastre en los entrenos de dominadas y nada, me estanco en 12 dominadas por alguna razón.
Con respecto a las series, el mejor consejo te lo puede dar alguien que sepa más que yo. Yo, por ejemplo, un día de series cortas puede ser un 8x400 a ritmo de competición con descanso al trote del doble del tiempo que haya tardado en hacer la serie de 400 y luego unos progresivos de 100 metros. Un día de series largas voy alternando series de 600/800/1000 según el día.
Si después de un test de 1K terminas con los glúteos y las piernas cargadísimas es muy probable que te falte algo de fuerza, mete un día de entrenamiento de fuerza, y no me refiero solo a entrenamiento de fuerza en el gimnasio, tienes que hacer series en cuesta, y mirarte ejercicios con tu propio peso, como podría ser ponerte en cuclillas, con las manos en la cabeza, y hacer series de andar unos 50 metros en esa posición.

En la tienda de todopolicia creo que hay uno de manera gratuitabuenos días a todos, espero que hayáis aprovechado este puente para meterle caña al 1000 jeje
Por otro lado, sabeis si alguna academia o plataforma ha dejado publico algun simulacro de temario?
No he hecho ninguno en lo que va de año y me gustaria saber si por aqui tenéis algo. Un saludo

Bueno, ese está más que trillado jejeje me refería a los, típicos exámenes que algunas academias van haciendo públicos, pero habrá que esperarEn la tienda de todopolicia creo que hay uno de manera gratuita

Buenas tio,te explico por si te puedo ayudar,segun la literalidad del codigo penal que es por lo que van a preguntar para que sea robo con fuerza tienes que ejercer fuerza sobre el recipiente,no sobre el propio objeto,quitando factores como escalamiento y tal,en ese caso la fuerza la realiza sobre el propio objeto que se lleva por lo tanto es hurto,si hubiese hecho exactamente lo mismo pero en vez de llevarse el coche se lleva un movil que estaba dentro ahi si que es robo con fuerza ya que hace fuerza sobre el recipiente(el coche),para llevarse el contenido(el movil),lo mismo pasaria si te llevas un coche de un garaje forzando la puerta del garaje.ahi si que seria robo con fuerza del coche ya que fuerzas el garaje para llevarte el coche.Buenas chicos, tengo una duda, en la pregunta del año pasado :
Antonio sustrae un vehículo, fracturando la cerradura, una vez transcurridas 74 horas devuelve el coche al lugar de donde se lo llevó. Según el Código Penal, ¿qué delito ha cometido Antonio?
La División dio por buena "Hurto". Se que hubo mucha controversia y que no impugnaron ninguna pregunta al final, entonces, si volviese a caer algo parecido en el examen ¿volveríais a poner hurto? ¿O blanca y a otra cosa mariposa?
- Robo con fuerza.
- Hurto.
- Robo y hurto uso de vehículo.
La verdad es que no me queda claro porque hay gente que dice que es hurto la buena, ya que ejerce la fuerza sobre el vehículo (contenido) y no sobre el lugar en el que le encuentra (continente). Y otros dicen que es robo con fuerza ya que tiene que fracturar la cerradura para poder introducirse en el vehículo.

Esos hasta pasar fisicas no creo que salgan jejeBueno, ese está más que trillado jejeje me refería a los, típicos exámenes que algunas academias van haciendo públicos, pero habrá que esperar

exactamente eso es lo que yo tenía entendido, no se si es que se poco de penal y se me escapan conceptos y teorías que hacen que pueda dudar o que en mi academia me lo explicaron como hurto, pero yo la vi una pregunta fácil, la fuerza "in rem" hurto y la fuerza "ad rem" robo, en el único supuesto donde mi profesor nos explico que la fuerza "in re" pasaría a ser robo, es si hubiera devuelto el coche, antes de las 48 horas, que dice que ahí sería robo de uso, pero no acabo de verle la lógicaBuenas tio,te explico por si te puedo ayudar,segun la literalidad del codigo penal que es por lo que van a preguntar para que sea robo con fuerza tienes que ejercer fuerza sobre el recipiente,no sobre el propio objeto,quitando factores como escalamiento y tal,en ese caso la fuerza la realiza sobre el propio objeto que se lleva por lo tanto es hurto,si hubiese hecho exactamente lo mismo pero en vez de llevarse el coche se lleva un movil que estaba dentro ahi si que es robo con fuerza ya que hace fuerza sobre el recipiente(el coche),para llevarse el contenido(el movil),lo mismo pasaria si te llevas un coche de un garaje forzando la puerta del garaje.ahi si que seria robo con fuerza del coche ya que fuerzas el garaje para llevarte el coche.

El truco estaba en " según el código penal" y según el código penal es hurto,otra cosa es que según jurisprudencia es robo con fuerza...pero siempre preguntan por lo escrito literal en el código penal.Buenas chicos, tengo una duda, en la pregunta del año pasado :
Antonio sustrae un vehículo, fracturando la cerradura, una vez transcurridas 74 horas devuelve el coche al lugar de donde se lo llevó. Según el Código Penal, ¿qué delito ha cometido Antonio?
La División dio por buena "Hurto". Se que hubo mucha controversia y que no impugnaron ninguna pregunta al final, entonces, si volviese a caer algo parecido en el examen ¿volveríais a poner hurto? ¿O blanca y a otra cosa mariposa?
- Robo con fuerza.
- Hurto.
- Robo y hurto uso de vehículo.
La verdad es que no me queda claro porque hay gente que dice que es hurto la buena, ya que ejerce la fuerza sobre el vehículo (contenido) y no sobre el lugar en el que le encuentra (continente). Y otros dicen que es robo con fuerza ya que tiene que fracturar la cerradura para poder introducirse en el vehículo.
Entonces siempre en ese caso será hurto, según os leo.El truco estaba en " según el código penal" y según el código penal es hurto,otra cosa es que según jurisprudencia es robo con fuerza...pero siempre preguntan por lo escrito literal en el código penal.


el año pasado corrieron aquí ríos de tinta sobre esto, y diré que hubo determinados foreros que fueron bastante cabezones con el tema, hasta faltar al respeto, y los que nos dedicamos a esto insistimos desde el principio en lo mismo, eso es un hurto, pese a que hay sentencias del TS (y la propia lógica) que dicen que es un robo con fuerza, y lo es porque en estos casos NO SE USA la jurisprudencia mayor, si no la menor, ya que se considera que el TS carece de la experiencia necesaria en delitos de tan poca entidad como para juzgar de forma correcta. Como dije en su momento, esto es un ROBO CON FUERZA, sin duda alguna, pero si te pregunta el CNP, igual que si haces un detenido ES UN HURTO.Buenas chicos, tengo una duda, en la pregunta del año pasado :
Antonio sustrae un vehículo, fracturando la cerradura, una vez transcurridas 74 horas devuelve el coche al lugar de donde se lo llevó. Según el Código Penal, ¿qué delito ha cometido Antonio?
La División dio por buena "Hurto". Se que hubo mucha controversia y que no impugnaron ninguna pregunta al final, entonces, si volviese a caer algo parecido en el examen ¿volveríais a poner hurto? ¿O blanca y a otra cosa mariposa?
- Robo con fuerza.
- Hurto.
- Robo y hurto uso de vehículo.
La verdad es que no me queda claro porque hay gente que dice que es hurto la buena, ya que ejerce la fuerza sobre el vehículo (contenido) y no sobre el lugar en el que le encuentra (continente). Y otros dicen que es robo con fuerza ya que tiene que fracturar la cerradura para poder introducirse en el vehículo.


En mi opinión, hubo mucha controversia por que algunas academias se quedaron “con el c*** al aire”, y les tocó defender su imagen.Buenas chicos, tengo una duda, en la pregunta del año pasado :
Antonio sustrae un vehículo, fracturando la cerradura, una vez transcurridas 74 horas devuelve el coche al lugar de donde se lo llevó. Según el Código Penal, ¿qué delito ha cometido Antonio?
La División dio por buena "Hurto". Se que hubo mucha controversia y que no impugnaron ninguna pregunta al final, entonces, si volviese a caer algo parecido en el examen ¿volveríais a poner hurto? ¿O blanca y a otra cosa mariposa?
- Robo con fuerza.
- Hurto.
- Robo y hurto uso de vehículo.
La verdad es que no me queda claro porque hay gente que dice que es hurto la buena, ya que ejerce la fuerza sobre el vehículo (contenido) y no sobre el lugar en el que le encuentra (continente). Y otros dicen que es robo con fuerza ya que tiene que fracturar la cerradura para poder introducirse en el vehículo.


La DGP puede preguntaros lo que considere, y más ahora teniendo en cuenta que ya existe una gran parte del temario que ver con el desempeño de la profesión policial, pero esta pregunta en concreto es una que no debería ponerse en un examen NUNCA, porque hay una contradicción evidente entre lo que es en la práctica y lo que el TS dice que es, y no tenéis porqué saberlo, porque ni habéis pasado por la ENP, ni habéis hecho nunca un detenido, esta pregunta era para que NO la contestarais y os invito a que este año hagáis lo mismo con las que pongan parecidas, que seguro que las hay.

Correctísimoel año pasado corrieron aquí ríos de tinta sobre esto, y diré que hubo determinados foreros que fueron bastante cabezones con el tema, hasta faltar al respeto, y los que nos dedicamos a esto insistimos desde el principio en lo mismo, eso es un hurto, pese a que hay sentencias del TS (y la propia lógica) que dicen que es un robo con fuerza, y lo es porque en estos casos NO SE USA la jurisprudencia mayor, si no la menor, ya que se considera que el TS carece de la experiencia necesaria en delitos de tan poca entidad como para juzgar de forma correcta. Como dije en su momento, esto es un ROBO CON FUERZA, sin duda alguna, pero si te pregunta el CNP, igual que si haces un detenido ES UN HURTO.

Tan cabezones que a alguno le soltaron "que sabrá un policía" jajajaj por aquí no han vuelto.el año pasado corrieron aquí ríos de tinta sobre esto, y diré que hubo determinados foreros que fueron bastante cabezones con el tema, hasta faltar al respeto, y los que nos dedicamos a esto insistimos desde el principio en lo mismo, eso es un hurto, pese a que hay sentencias del TS (y la propia lógica) que dicen que es un robo con fuerza, y lo es porque en estos casos NO SE USA la jurisprudencia mayor, si no la menor, ya que se considera que el TS carece de la experiencia necesaria en delitos de tan poca entidad como para juzgar de forma correcta. Como dije en su momento, esto es un ROBO CON FUERZA, sin duda alguna, pero si te pregunta el CNP, igual que si haces un detenido ES UN HURTO.