Promoción XXXVII, Pandemiers

[Kris]

Algún multivitaminico o nootropicos naturales para ayudar en las horas de estudios ?

La cafeína va muy bien (en café o en pastillas). La alimentación es importante... No le dedicamos toda la atención que debiéramos muchas veces.

Hay mucha suplementación, complejos vitamínicos... Puedes buscar información por internet y decidir, o ir a una farmacia o tienda naturista a preguntar.

 

[DTTX]

Básica inglés nivel A2 y para oficial se va necesitar bachiller.

Pero exigirán el título como tal, no ? Es decir, que no pondrán el inglés como otra prueba eliminatoria, no ?

 

[María Peña]

Si yo tuviera que recomendar unas zapatillas para la oposición tanto para el 1000 como el circuito, new balance 1400v6 tienen un agarre brutal, tanto en el parque de Ávila como en pista de pabellón, y son voladoras para el 1000

Imagino que para Madrid igual? Gracias por contestar!

 

[María Peña]

Utilizas las mismas que yo y las mejores que he probado sin duda

Gracias!

 

[Piroclastico]

Pero exigirán el título como tal, no ? Es decir, que no pondrán el inglés como otra prueba eliminatoria, no ?

Si lo exigen, os pondrán una prueba como tal.

 

[Treintaiséis]

A los que se os ha medido mal el tiempo.
Este año no se supone que se grababan las pruebas precisamente para evitar eso??

 

[Granaino13]

El año pasado por estas fechas se rumoreaba que querían implantar la prueba de inglés como obligatoria. Algunos decían como sustituto de ortografía y otros como otra más a superar.
Pero de título no escuche nada, porque de buenas a primeras exigir un título nuevo, supone que mucha gente no pueda presentarse.

 

[rafagonza]

Algún compañer@ que pueda comentar la experiencia de ayer en Jaén? Voy este lunes. Graciaas

 

[josecnp19]

Algún compañer@ que pueda comentar la experiencia de ayer en Jaén? Voy este lunes. Graciaas

Yo fui ayer, te comento mi experiencia PERSONAL, que aquí a la mínima se te tiran al cuello.
Circuito: muy muy buen agarre y la chica súper simpática, se agradece, por lo menos yo e hice el tiempo que venía haciendo.
Dominadas: me habían avisado una chica y un chico que fueron los días de antes que bastante estrictos y así fue, a mi no me contó 2 ( una es un xd pero paso de entrar en polémicas, no me la contó y listo)
Carrera: te parten, mitad y mitad y poco más que decir.
Cualquier duda que te pueda ayudar aquí estoy.

 

[josecnp19]

Yo fui ayer, te comento mi experiencia PERSONAL, que aquí a la mínima se te tiran al cuello.
Circuito: muy muy buen agarre y la chica súper simpática, se agradece, por lo menos yo e hice el tiempo que venía haciendo.
Dominadas: me habían avisado una chica y un chico que fueron los días de antes que bastante estrictos y así fue, a mi no me contó 2 ( una es un xd pero paso de entrar en polémicas, no me la contó y listo)
Carrera: te parten, mitad y mitad y poco más que decir.
Cualquier duda que te pueda ayudar aquí estoy.

Que nadie entienda mi comentario a malas eh, simplemente que de hace un tiempo hasta ahora estoy viendo demasiada tensión y piques sin sentido, no es mi intención entrar en polémicas. Un abrazo y a por todas.

 

[_XXXVII]

De los que íbamos en mi fila uno cayó en dominadas y luego de los 6 que ibamos


Yo usé las New Balance V6 1400.

Chicos, los que dicen que sus zapatillas han tenido buen agarre que tipo o marca de zapatillas han usado? Gracias de ante mano! Es bueno leer cuando alguno lo consigue y viceversa con el que no, así que ánimo!!

Yo usé las New Balance V3 y genial para el circuito y para pista. Yo las hice en Ávila. Agarran muy bien y para pista genial porque son voladoras. Además que son como un guante. Las mejores zapatillas que he tenido, y he tenido muchas marcas y modelos. Pero claro, también esto va por gustos.

 

[Jiujitero]

Ayer hice un simulacro del 1000 en la pista, era de noche y el Garmin no tenía activada la pantalla iluminada siempre e iba viendo un tiempo que no era.. Mientras lo hacia una sensación de no haber corrido, sin fatiga muscular, sin falta de aire, con el pensamiento de "C**o que bien voy para ir a 3:20" pero acabo como si no hubiese corrido y marco 3:39 y me dicen mis compis que te ha pasado? Y digo no se tío yo iba viendo el ritmo e iba viendo que iba bien.. Conclusión una rayada que te cagas, sabiendo que ayer hice un mil sin esfuerzo ninguno en 3:39 pero rayado a 19 días de mis físicas.. Después hice un 600 y lo metí a ritmo de 3:23.. Está semana me toca repetirlo, ya he configurado el Garmin y todo para que no se apague la pantalla por que vaya patinazo, con razón tenía la sensación de no estar corriendo

 

[Porzoe]

Ayer hice un simulacro del 1000 en la pista, era de noche y el Garmin no tenía activada la pantalla iluminada siempre e iba viendo un tiempo que no era.. Mientras lo hacia una sensación de no haber corrido, sin fatiga muscular, sin falta de aire, con el pensamiento de "C**o que bien voy para ir a 3:20" pero acabo como si no hubiese corrido y marco 3:39 y me dicen mis compis que te ha pasado? Y digo no se tío yo iba viendo el ritmo e iba viendo que iba bien.. Conclusión una rayada que te cagas, sabiendo que ayer hice un mil sin esfuerzo ninguno en 3:39 pero rayado a 19 días de mis físicas.. Después hice un 600 y lo metí a ritmo de 3:23.. Está semana me toca repetirlo, ya he configurado el Garmin y todo para que no se apague la pantalla por que vaya patinazo, con razón tenía la sensación de no estar corriendo

Empieza con un buen empujón y regúlate por sensaciones a los 200 metros y mantente ahí.Yo corro sin mirar el reloj siempre clavo los tiempos.Si empiezas sin sensación de esfuerzo pierdes mucho tiempo que yo personalmente no consigo recuperarlo.

 

[Jiujitero]

Empieza con un buen empujón y regúlate por sensaciones a los 200 metros y mantente ahí.Yo corro sin mirar el reloj siempre clavo los tiempos. Si empiezas sin sensación de esfuerzo pierdes mucho tiempo que yo personalmente no consigo recuperarlo.

Es la primera vez que me ocurre eso la verdad, normalmente clavaba el mil a ritmos de 3:25 segundos arriba o abajo, pero ayer no tenía ninguna sensación de esfuerzo, para que engañarnos

 

[CNP1937]

Empieza con un buen empujón y regúlate por sensaciones a los 200 metros y mantente ahí.Yo corro sin mirar el reloj siempre clavo los tiempos.Si empiezas sin sensación de esfuerzo pierdes mucho tiempo que yo personalmente no consigo recuperarlo.

Pienso igual que tu, yo siempre empiezo fuerte, porque las veces que he empezado a un ritmo “normal” para mi, he hecho peores marcas, como si una vez empezado así ya no pudiera recuperar esos segundos

 

[Jiujitero]

Pienso igual que tu, yo siempre empiezo fuerte, porque las veces que he empezado a un ritmo “normal” para mi, he hecho peores marcas, como si una vez empezado así ya no pudiera recuperar esos segundos

Entre el 400 y el 800 se me fueron los 19 segundos.. Los dos primeros 200 en 40" clavados cada uno y el último 200" en 39", por falta de físico no era, ha sido una cagada de ritmo y ya

 

[DTTX]

Si lo exigen, os pondrán una prueba como tal.

Sí, me imagino, pero espero que no sea una prueba eliminatoria...

 

[CNP1937]

Entre el 400 y el 800 se me fueron los 19 segundos.. Los dos primeros 200 en 40" clavados cada uno y el último 200" en 39", por falta de físico no era, ha sido una cagada de ritmo y ya

No te rayes, lo importante es que tengas el ritmo cogido el día del examen ánimo

 

[Granaino13]

Pienso igual que tu, yo siempre empiezo fuerte, porque las veces que he empezado a un ritmo “normal” para mi, he hecho peores marcas, como si una vez empezado así ya no pudiera recuperar esos segundos

Me pasa igual que a vosotros. Todo lo que pueda ganar al principio mejor, porque para mi lo que hacen muchos de al final apretar en el último 200 es imposible.

 

[pipallon]

Sí, me imagino, pero espero que no sea una prueba eliminatoria...

Pues me temo que si exigen un nivel A2 de inglés como requisito de acceso, la prueba va a ser eliminatoria y no opcional, sino no sería un requisito