Promoción XXXVII, Pandemiers

[sakura_tkd]

El tema de curso de orto de desafío como van, sacarán alguno o te apuntas al que tengan y arreando, es que el año pasado de orto no hice nada con ellos y no sé como se lo están montando ahora.

Creo que tienes que esperar a que habrán un curso, de todas formas puedes enviarles un correo y te informan porque no sé cómo estará la cosa ahora
PD: perdón por el doble post, le he dado a enviar el otro sin querer

 

[Jade Cnp]

El tema de curso de orto de desafío como van, sacarán alguno o te apuntas al que tengan y arreando, es que el año pasado de orto no hice nada con ellos y no sé como se lo están montando ahora.

Esa es mi duda, no entiendo muy bien como funciona desafio ñ.

Cada X meses abren curso, pero si hay alguno empezado se les puede escribir y seguramente matricular.

Va a tope, mírale va tan sobrado que mientras que corre nos lee y nos contesta

Jajajaja sí, sí. Además con el "eso es mentira" del principio le ha quedao... Qué risa.

 

[LuGilgado]

Yo les mandé un correo con el curso empezado y me dijeron que les quedaban plazas tanto para el de solo vocabulario como para el de gramática general.
Es muy sencillo, pagas 30€ una sola vez y haces los test las veces que quieras.

 

[mohawk]

O sí...o les gustó y repiten.
O la teoría se pone nivel 33 y hastaluegomaicanmen.
O ponen frases.
O ponen 100 palabras en 3 min.
O ponen un examen de teoría de “quién es el Jefe del Estado?” Y una Orto de “vaca/baca”.
Quién sabe? Los caminos de la DFP son inescrutables...

Pues esto es como los helados, elige el sabor que más te gusta y yo me quedo con el examen Mari Carmen ese que dices. La chicha en la teoría y lo de las palabrejas de guarnición.

 

[Schwarzenegger]

Cnp" data-source="post: 910993" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">

Cada X meses abren curso, pero si hay alguno empezado se les puede escribir y seguramente matricular.


Jajajaja sí, sí. Además con el "eso es mentira" del principio le ha quedao... Qué risa.

Y no puedes ahcer cusos anteriores o los test?

 

[Blueangel]

Y no puedes ahcer cusos anteriores o los test?

Juraría que si, tu mándales un correo que seguro que te aceptan tus 30 euritos, a partir de ahí vas haciendo los test, que seguramente tendrás todos abiertos ya.

 

[Maese Fafa]

Eso es mentira, yo hago series y escribo en el foro. Y además no llevo orto mal, soy un caramelito para la dfp.

Amigo mío, esta promoción no sería lo mismo sin ti xD Eres un personaje de cuidado

 

[Blueangel]

Amigo mío, esta promoción no sería lo mismo sin ti xD Eres un personaje de cuidado

Gracias, hago lo que puedo

 

[@ nor39]

Joer nosotros aquí de jiji jaja y los futuros compañeros jugándose la vida salvando el país. Vergüenza debería darnos de verdad...

 

[Schwarzenegger]

Que conste que esa a se me a colado delante de la h...

Joer nosotros aquí de jiji jaja y los futuros compañeros jugándose la vida salvando el país. Vergüenza debería darnos de verdad...

Y ademas sigue caliente para la foto en la oficina.

 

[mhaler]

Pues yo sí que he bajado el ritmo del entreno por la cuarentena,sobre todo correr,el resto lo podía hacer en mi casa. Pero al demorarse los plazos también he bajado un poco la marcha,hay que apretar sí,pero con cabeza.Ahora ya el entreno a full y el estudio progresivo y al día.

¿Alguien aprobado este sistema de contrastes?
Debo mejorar este año las dominadas,estoy en 11,mido 188cm y peso 80kg aunque mi objetivo es llegar a 76kg el día de las pruebas

 

[Danizr10]

Pues yo sí que he bajado el ritmo del entreno por la cuarentena,sobre todo correr,el resto lo podía hacer en mi casa. Pero al demorarse los plazos también he bajado un poco la marcha,hay que apretar sí,pero con cabeza.Ahora ya el entreno a full y el estudio progresivo y al día.

¿Alguien aprobado este sistema de contrastes?
Debo mejorar este año las dominadas,estoy en 11,mido 188cm y peso 80kg aunque mi objetivo es llegar a 76kg el día de las pruebas

El entreno es muy importante pero creo que hasta más perder peso, yo pesaba en julio 78 y me hacia 6 sufriendo,el día de mi examen pesaba 69 y meti 16 dominadas. Entrenaba dominadas 4 veces a la semana

 

[Jogar]

El entreno es muy importante pero creo que hasta más perder peso, yo pesaba en julio 78 y me hacia 6 sufriendo,el día de mi examen pesaba 69 y meti 16 dominadas. Entrenaba dominadas 4 veces a la semana

Cuál es el entreno que seguiste para las dominadas compi? Cuanto mides?

 

[Prestige]

El entreno es muy importante pero creo que hasta más perder peso, yo pesaba en julio 78 y me hacia 6 sufriendo,el día de mi examen pesaba 69 y meti 16 dominadas. Entrenaba dominadas 4 veces a la semana

Venga va, cuenta cuánto mides y cuenta el truco jaja.
4 veces por semana, que tipo de series, combinabas con otros ejercicios?
Gracias ;D

 

[mhaler]

Relación peso altura es importante,pero más importante es la relación fuerza y peso/músculo.Yo sé que mucha fuerza no tengo y que debo hacer mucho énfasis en la misma.Hay que encontrar el término medio,peor como todos sabemos la series son terroríficas y te dejan seco jeje

 

[Blueangel]

El peso es básico tanto en las dominadas como en el KM, ir con 4 kilos de mas es bajar 2 puntos en ambas.

 

[Jogar]

El peso es básico tanto en las dominadas como en el KM, ir con 4 kilos de mas es bajar 2 puntos en ambas.

Midiendo 1,75 mi peso óptimo serían 75 no?

 

[decai]

Que a algunos les va a pillar el toro eso seguro.

Pero el que fisicamente este ahora en forma y antes del confinamiento ya estuviera entrenando, en tres meses le da tiempo.

Yo estaba entrenando antes y ahora llevo un mes y medio despues del parón, al principio notaba muchisimo el rendimiento, pero ya he recuperado el tiempo perdido.

Yo no he entrenado el mil aun. El lunes comienzo con los intervalos. Pero en el confinamiento he seguido entrenando y manteniendo la alimentación, he perdido 5 kilos y estoy en la mejor forma física de mi vida. Es que cada persona un mundo, yo creo que en 3 meses puedo superar la carrera sin problemas, toco madera.

 

[GuillermoMiravet]

Pero de verdad pensais que las pruebas fisicas empezaran en octubre? Que no estemos confinados en octubre con el comienzo de la epoca de la gripe y demas.......estudiad, preparaos bien las fisicas y cuando salga pues ha salido. El Pais va camino no de un confinamiento como el primero pero si de algo parecido y mucho tiene que cambiar para empezar algo este año. Ojala me equivoque y me digais de todo por aqui, buena señal seria.

 

[NataPato]

El peso es básico tanto en las dominadas como en el KM, ir con 4 kilos de mas es bajar 2 puntos en ambas.

Totalmente de acuerdo