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@Rafaelinho19 entonces saldremos todos con la bombona de oxígeno.


Yo he estado corriendo en casa en cinta, pero mi cinta va a máximo 4:17 y sospecho que está mal calibrada y en realidad va más despacio. Pero bueno ya veremos.@Rafaelinho19 entonces saldremos todos con la bombona de oxígeno.
No creo que dejen hacer dominadas en parques.Creo que sí. Yo saldré a ver cuanta pena doy haciendo el km. Lo que no sé es si van a dejar por ejemplo hacer dominadas en parques.


He leído en algunos periódicos que se irían a la fase 3. En alguno los han metido dentro de los centros deportivos de alto rendimiento, pero la mayoría de los que he leído decían fase 3.¿El tema de gimnasios se sabe algo? ¿Abrirá al mismo tiempo que los locales de ocio con aforo limitado?

Al menos tienes pistaVerás tu la risa despues de mes y medio sin correr, verás las series de 4x400, vas a ver vas.
Por cierto el resumido de RdP es probablemente el mejor temario del universo

Un parque que marca las distancias y da graciasAl menos tienes pista

Yo me lo acabo de pedir.Verás tu la risa despues de mes y medio sin correr, verás las series de 4x400, vas a ver vas.
Por cierto el resumido de RdP es probablemente el mejor temario del universo

Yo empecé a prepararme y a hacer definición en febrero después de coger 12 kg en volumen y uno de los primeros días llevaba corriendo 2 minutos a 10 km/h después de una sesión de pesas y me iba a reventar el pecho. He bajado unas 15 pulsaciones por minuto en reposo desde entonces.Yo me lo acabo de pedir.
Por cierto lo de correr, en mi caso es gracioso, porque vengo de 5 meses haciendo volumen, y justo cuando iba a empezar la definición y los hiit hay una epidemia mundial. Cuando eche a correr voy a tener que medir bien el ritmo cardíaco jajaja


jajaja normal.Yo empecé a prepararme y a hacer definición en febrero después de coger 12 kg en volumen y uno de los primeros días llevaba corriendo 2 minutos a 10 km/h después de una sesión de pesas y me iba a reventar el pecho. He bajado unas 15 pulsaciones por minuto en reposo desde entonces.

Si me preguntas hace 2 semanas te diría que si, pero ahora con el anuncio de Jurispol de estos días sobre la 36, las medidas de desescalada...¿Creéis que las físicas se aplazarán? Porque si seguimos a este ritmo con los 1000m se van a fundir a mucha gente

Si me preguntas hace 2 semanas te diría que si, pero ahora con el anuncio de Jurispol de estos días sobre la 36, las medidas de desescalada...
A día de hoy opino que seguimos plazos normales (cosa que no me entusiasma demasiado xD)
Según desafíoÑ probablemente en septiembre, pero claro todo dependerá de cómo evolucione el virús, de la promo 36, hoteles, etc..pero si todo va llendo con normalidad yo creo que podríamos encontrarnos más o menos con los plazos de los últimos años...aunque hace unos días yo también pensaba que se iban a aplazar los plazos¿Creéis que las físicas se aplazarán? Porque si seguimos a este ritmo con los 1000m se van a fundir a mucha gente

¿Puedes decir algo de esos anuncios? No me he enterado de nada...Gracias!Si me preguntas hace 2 semanas te diría que si, pero ahora con el anuncio de Jurispol de estos días sobre la 36, las medidas de desescalada...
A día de hoy opino que seguimos plazos normales (cosa que no me entusiasma demasiado xD)

Los gimnasios abrirán en la fase 3, mediados de junio, no habría tiempo apenas para entrenar. Yo sigo pensando que se pospondrán las físicas y empezaremos por teoría directamente. Yo personalmente llevaba muy buenos tiempos y dominadas antes del confinamiento por lo que si no se retrasa no me preocupa demasiado aunque prefiero qSegún desafíoÑ probablemente en septiembre, pero claro todo dependerá de cómo evolucione el virús, de la promo 36, hoteles, etc..pero si todo va llendo con normalidad yo creo que podríamos encontrarnos más o menos con los plazos de los últimos años...aunque hace unos días yo también pensaba que se iban a aplazar los plazos
(Sigo porque envié sin querer el anterior post y no puedo editarlo)Los gimnasios abrirán en la fase 3, mediados de junio, no habría tiempo apenas para entrenar. Yo sigo pensando que se pospondrán las físicas y empezaremos por teoría directamente. Yo personalmente llevaba muy buenos tiempos y dominadas antes del confinamiento por lo que si no se retrasa no me preocupa demasiado aunque prefiero q

Ya, si el tema es si la DFP va a tener en cuenta que tengamos poco tiempo para entrenar, porque es una manera que tienen para quitarse gente de encima...yo me espero cualquier cosa, aunque prefiero que nos den más margen por lo que dices de entrenar duro en poco tiempo, aparte yo no sé vosotros pero cada día me sale una contractura nueva xD necesito ir al fisio yaa(Sigo porque envié sin querer el anterior post y no puedo editarlo)
Lo que decía, que prefiero que haya un poco más de margen por si vienen molestias o lesiones de entrenar tan duro en tan poco tiempo. Pero bueno, toca esperar a que publiquen todo. ¿Cuándo creéis que podrían publicar las fechas y demás?

Pero a estas alturas siguen abiertos los cursos de desafío ñ? Por otra parte he visto que para el cnp tienen dos cursos de ortografía uno de frases y otro general. ¿Qué diferencia tienen?
El de vocabulario es como los exámenes de las tres últimas promociones, test de 100 "palabros".En mayo creo recordar que abrían el curso de frases. La diferencia según tengo entendido es que en el de palabras te preparan para lo que ha sido últimamente el examen oficial de ortografía, básicamente tienes que decir si están bien o mal escritas; y el de frases es para prepararte por si el examen fuera por ahí. Según he leído, la mayoría de opiniones dicen que no creen que cambie el formato de la prueba, ya que la de palabras es menos impugnable