
Maese Fafa
Haz que cada día cuente
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Que no te extreses y tómatelo como rutina diaria, y sobre todo ten cuidado y no vaya al 90 % en tus ejercicios porque puedes romperte, ve a un 70% siempre y luego lo das todo en Ávila
Yo eso de la rutina lo veo clave. Yo, cada vez que voy al gimnasio, veo como algo normal el llegar, calentar y colgarme de la barra sin pensarlo. Es que me pongo con los entrenamientos de dominadas como el que desayuna todos los días. Ya la carrera es otra historia, pero porque me suele aburrir mucho y tengo que inventarme algún método para no aborrecerla....




