Promoción XXXIV: " La última y nos vamos ".

[Paco Flaco]

https://afrofeminas.com/2017/04/13/mujer-negra-espanola-y-policia-nacional/

Sin desperdicio las anécdotas que cuenta esta crack en la entrevista...

 

[jgg]

Ni políticamente correcto ni nada, con un par y sinceridad:


¿Observas un avance en la mentalidad de la gente desde que tú opositaste hasta ahora en lo que concierne a los temas de género?

No.



Espero que esto vaya cambiando!

 

[Eulogio]

Yo he visto policas españoles de raza negra en el cnp.

 

[marinalamalinche33]

Pues no sé si por tener rasgos extranjeros tienes menos oportunidades que otro,pero yo en 37 años no he visto en la vida ningun policia (que no digo que no los haya)con rasgos chinos,negros,suramericanos,rumano etc.

Pues si tuviera menos probabilidades, cosa que dudo muchísimo, sería un problema a tratar.

 

[Leinster]

Buenas noches foro!

Una duda,¿alguien ha escuchado hablar de los test de la editorial Rodio (es en papel)?

@ptt_ creo que te los pillastes.¿qué tal?

Gracias y buenas noches!

No los pillé al final.

 

[Joama]

Se mueve aquí el mensaje porque en principio es una duda que cabe mejor en este hilo que abrir uno nuevo.
En cuanto a la duda en sí, si por "ser extranjero" quieres decir que resides en España pero no tienes la nacionalidad española, lamento informarte de que el primer requisito es exactamente ese, sin nacionalidad española no puedes presentarte a estas oposiciones, sin embargo, si por "ser extranjero" te refieres a que aún teniendo la nacionalidad española eres de origen sudamericano, asiático, balcánico, etc... Entonces te garantizo que no tendrás ningún problema derivado de eso, al CNP le interesa la diversidad, cada vez más.

Se mueve aquí el mensaje porque en principio es una duda que cabe mejor en este hilo que abrir uno nuevo.
En cuanto a la duda en sí, si por "ser extranjero" quieres decir que resides en España pero no tienes la nacionalidad española, lamento informarte de que el primer requisito es exactamente ese, sin nacionalidad española no puedes presentarte a estas oposiciones, sin embargo, si por "ser extranjero" te refieres a que aún teniendo la nacionalidad española eres de origen sudamericano, asiático, balcánico, etc... Entonces te garantizo que no tendrás ningún problema derivado de eso, al CNP le interesa la diversidad, cada vez más.

 

[Joama]

Si soy nacionalisado español desde hace muchos años mas de la mitad de mi vida he estado aquí pero es que no he visto ningún policía extrajero que me haya coincidido.

 

[Joama]

Si tienes la nacionalidad qué problema hay? Eres español por mucho que hayas nacido en Pekín.

Y hay policías extranjeros de origen, no te preocupes.

Muchas gracias

 

[Joama]

https://afrofeminas.com/2017/04/13/mujer-negra-espanola-y-policia-nacional/

Me ha subido el animo esa chica...gracias.

 

[marinalamalinche33]

Si soy nacionalisado español desde hace muchos años mas de la mitad de mi vida he estado aquí pero es que no he visto ningún policía extrajero que me haya coincidido.

Nada, compañero, si cumples todos los requisitos, animo, fuerza y a por todas!

 

[Vicesma]

Cuántas cosas por publicar de la policia en mi muro de FB (detención, actuaciones, publicaciones, etc.), cuántas cosas por compartir de la policía en mis rrss y no poder hacerlo por compañeros que tengo agregados a FB (y fue porque me agregó y lo tenía justo a mi derecha y me dijo acepta que te he enviado petición) Fin del día chicos, hasta mañana las 06:50.

 

[Piroclastico]

Si soy nacionalisado español desde hace muchos años mas de la mitad de mi vida he estado aquí pero es que no he visto ningún policía extrajero que me haya coincidido.

Pues entonces sin problema... Hay muchos...

 

[totti-vlc]

¡Buenos días!

• 117 días - Físicas (25 de septiembre) - FECHA APROXIMADA
• 191 días - Conocimientos (9 de diciembre) - FECHA APROXIMADA

 

[Luishh]

Hola, alguien me podría ayudar sobre una lesión en la cintilla ilotibial “Rodilla del Corredor”, he estado con fisioterapia y no noto mejora, llevo así dos meses prácticamente sin poder correr, a los 5 min de empezar carrera continua debo parar por el dolor.

Me gustaría saber el consejo de las personas que pasaran o tengan esta lesión, cómo y cuánto tiempo lleva.

 

[Joama]

Hola, alguien me podría ayudar sobre una lesión en la cintilla ilotibial “Rodilla del Corredor”, he estado con fisioterapia y no noto mejora, llevo así dos meses prácticamente sin poder correr, a los 5 min de empezar carrera continua debo parar por el dolor.

Me gustaría saber el consejo de las personas que pasaran o tengan esta lesión, cómo y cuánto tiempo lleva.

No soy profesional ni mucho menos ami me pasaba y por mi experiencia te recomiendo que valores mucho tu forma de correr, la forma de pisar...intenta correr en superficies suaves no en asfalto y pruebas, de nada valen los masajes si sigues corriendo de forma brusca..espero ayudarte un saludo compañero espero que te recuperes.

 

[Ireth]

Hola, alguien me podría ayudar sobre una lesión en la cintilla ilotibial “Rodilla del Corredor”, he estado con fisioterapia y no noto mejora, llevo así dos meses prácticamente sin poder correr, a los 5 min de empezar carrera continua debo parar por el dolor.

Me gustaría saber el consejo de las personas que pasaran o tengan esta lesión, cómo y cuánto tiempo lleva.

Muy buenas!!!!

Uffff muchísima paciencia. Mucha mucha y sobre todo no te agobies. Sé que a veces será inevitable. Pero intenta tomártelo con calma. Sé que no soy la única por aquí porque he hablado con más compis de ellos.
A mí me salió en febrero del año pasado y a día de hoy no estoy curada del todo. Si si, más de un año con esto.
Te digo que he probado de todo, he visitado más de 10 físios, me han hecho pruebas en el trauma, masajes, cambio de zapatillas, pruebas en dinámico de pisada.... NADA!!!!

Es sencillo, se quita estirando. Como lo oyes, o mejor dicho como lo lees. Yo llego un momento que no podía correr más de 500 metros porque el dolor era insoportable.

He dado con un quiromasajista de donde vivo y cuando le llame me mando a hacer unos estiramientos concretos antes de hacerme nada. Y así estuve durante un mes. Estirando mucho, y al mes me dio un masaje y me cambio los estiramientos. A los dos días, empecé a correr progresivamente, activando con dos ejercicios previos a correr el gluteo para que tire menos de la controla (esto siempre antes de correr). Nada de ir rápido, trote cochinero durante 10 minutos. A la semana siguiente 15 minutos y cada tres días aumentando el tiempo, 20, 25, 30 min..... y luego apretando un poco más. Pero con mucha paciencia y tranquilidad. Y a día de hoy ya soy capaz de hacerme mis 10 km!

Cualquier duda en lo que pueda ayudarte y para no desviar el hilo, puedes escribirme por privi y te ayudaré en lo que pueda.

Sé que esto es frustrante pero se consigue!

 

[lokd]

Hola, alguien me podría ayudar sobre una lesión en la cintilla ilotibial “Rodilla del Corredor”, he estado con fisioterapia y no noto mejora, llevo así dos meses prácticamente sin poder correr, a los 5 min de empezar carrera continua debo parar por el dolor.

Me gustaría saber el consejo de las personas que pasaran o tengan esta lesión, cómo y cuánto tiempo lleva.

En mi caso esa lesión se me solucionó con plantillas a medida hechas por un podólogo.

 

[irracional]

Pues si tuviera menos probabilidades, cosa que dudo muchísimo, sería un problema a tratar.

Hay montones de problemas a tratar. Discriminación por la edad (que la hay en cubierto)por la vista que luego hay policías con gafa.Una pequeña venta que dicen que es una variz y con un pinchazo de espuma se quita.Que uno haga las dominadas igual que otro y le cuente 3 o 4 menos,y así un sinfin.
Yo he visto eliminar a un negro en la carrero en los 2000 metros,hace unos años,por pisar sin querer con un pie fuera de la calle.Y era claramente racismo(por las formas).

 

[Madero96]

Cambiando de tema. ¿Cuántas hora vais a meter de estudio al día de aquí a que paséis las físicas?

 

[Paco Flaco]

Cambiando de tema. ¿Cuántas hora vais a meter de estudio al día de aquí a que paséis las físicas?

Si te tomas la oposición como un trabajo deberías echar 8 horas al día:
6 estudio + 2 entrenamiento.

Claro todo depende de lo bien que se te de estudiar, si eres capaz de seguir ese ritmo, si necesitas otro....cada persona es un mundo.