Un apunte no sé si ya comentado: ventaja para los que corran por fuera (calle 5) les favorece el adelantamiento si dejan adelantar por la calle 4; desventaja para los que corran por calle 1 siempre hay que recorrer algún metro más para poder adelantar.

Me ha cedido la imagen amablemente el tío GoogleJajaja, pues anda que tú a quién se la has robado? Yo también voy el miercoles. Hoy mi último simulacro y no sé cómo hacerlo, si hacia aquí, hacia allá o haciendo rectas o el pino o directamente me pongo con los que entrenan a futbol.


¿Qué tiempo te marcas por vuelta?soy de los que se controlan el ritmo de carrera vuelta a vuelta.
el escenario habitual no me preocupa... pero no se como "controlar/calcular" mi ritmo si me toca por la calle 5. ¿alguien lo tiene claro?
*este invento ha conseguido lo imposible, que este menos preocupado por el circuito que por la carrera![]()

¿Qué tiempo te marcas por vuelta?

¡Venga, vamos con un psicotécnico!soy de los que se controlan el ritmo de carrera vuelta a vuelta.
el escenario habitual no me preocupa... pero no se como "controlar/calcular" mi ritmo si me toca por la calle 5. ¿alguien lo tiene claro?
*este invento ha conseguido lo imposible, que este menos preocupado por el circuito que por la carrera![]()

Es exactamente como bien dice copeland, así lo he hecho yo hoy.¡Venga, vamos con un psicotécnico!
Son cuatro vueltas de 430 metros y 280 metros más: total 2000 metros. Si haces los 400 metros en 95 segundos (1'35'').
Mediante una regla de tres, si no me fallan los cálculos, te saldría que, cada vuelta de 430 metros tendrías que hacerla en 102 segundos (1'42'' aprox) y los 280 metros restantes en 67 segundos (1'07'').


¡Venga, vamos con un psicotécnico!
Son cuatro vueltas de 430 metros y 280 metros más: total 2000 metros. Si haces los 400 metros en 95 segundos (1'35'').
Mediante una regla de tres, si no me fallan los cálculos, te saldría que, cada vuelta de 430 metros tendrías que hacerla en 102 segundos (1'42'' aprox) y los 280 metros restantes en 67 segundos (1'07'').
Es exactamente como bien dice copeland, así lo he hecho yo hoy.

Mucha suerte a los que empezáis el lunes las físicas!!!! Sólo decir que da igual que el 2000/1000 sea a doble sentido y doble grupo, el/la que tiene ya el tiempo dentro de nota puede ir tranquilo, no hay que dejarse amedrentar. El coco tranquilo y los nervios en casa y a correrrrr . Mucha suerte y ya nos contaréis.
Scumulo, se que eres de los foreros que van el 5, muuuuuuuuucha suerte!!!y a los demás![]()

Otra cosa que he estado pensando. Como decía Granero, no tiene sentido que cada grupo corra en un sentido y se saluden al cruzarse. Es tan sencillo como que los de la pista 5 salgan 150 metros más adelantados, es decir, desde la mitad de la siguiente recta y al final llegan todos juntos a la meta porque vuelta a vuelta se va reduciendo la distancia. Lo mismo que hacen en las carreras de 400 metros, que cada uno corre por una pista.
Yo apuesto por esta opción y ojalá me toque la pista 1, que así me motivo dando caza a las liebres de la 5.![]()

Ah, no me había fijado, pensé que corrían en direcciones opuestas. Como espectáculo está bien, pero útil, útil, la verdad es que no es.Así es como hice el dibujo, fijate y verás. Los dos grupos terminan en el mismo sitio para, por si hace falta, asistir los servicios sanitarios y tenernos a todos en juntos y no desperdigados.

Correr puedes correr por a calle que quieras, nadie te obliga a ir por la 1 o la 5que es recomendable cuando tengas hueco correr por esas calles pues claro. Pero si uno quiere correr por la calle 3 que corra nadie le va a decir nada.

Un servidor también va el miércoles. Mañana último simulacro del 2000.Jajaja, pues anda que tú a quién se la has robado? Yo también voy el miercoles. Hoy mi último simulacro y no sé cómo hacerlo, si hacia aquí, hacia allá o haciendo rectas o el pino o directamente me pongo con los que entrenan a futbol.

Jeje, no exactamente. En el dibujo sí corren en direcciones opuestas por el rumor que circula de que será así, lo que sí terminan es en el mismo sitio. Ya veremos xe!!Ah, no me había fijado, pensé que corrían en direcciones opuestas. Como espectáculo está bien, pero útil, útil, la verdad es que no es.
Yo creo que lo harán así, todos en el mismo sentido. Además, como dices, así no tienen que ir los sanitarios corriendo de un lado a otro de la pista cuando echemos el desayuno y nos pongamos blancos como la nieve, esa de la que nos vamos a librar![]()
Yo me voy ahora a hacerlo, el domingo saldré a soltar piernas.Un servidor también va el miércoles. Mañana último simulacro del 2000.

¡Muchas gracias compañera! Esto... será que voy el 21 a por el 5 , ¿no? jajajajajaja


No creo, ya tendríamos información desde dentro de algo al respecto. La XXXI ya tendrá el planing anual y si no han dicho nada es que se quedan hasta junio-julio. Así que por mí mejor, tendremos todo el verano para disfrutar.Hola!, ¿por qué creéis que hay tanta prisa en hacer físico y teórico tan pronto?¿Será qué quieren que entren en febrero? No le veo otra lógica.