PROMOCIÓN XXIX Edición "Los temerarios"

[angelillomen]

Alrededor de 26 mil instancias.

Perdona Tuerki, no es que dude de tus fuentes, pero estas segur@ de eso?

acaso esperabas 46 mil?? :lol: :lol: :lol:

 

[Lisbeth]

Alrededor de 26 mil instancias.

Perdona Tuerki, no es que dude de tus fuentes, pero estas segur@ de eso?

acaso esperabas 46 mil?? :lol: :lol: :lol:

No sé, cuantas hubo el año pasado?

 

[cerrato]

creo que 44.000. De todas formas, no te fijes en eso. Mucha gente se ha inscrito varias veces, solo por saber cuantas habían echado, y muchos se han inscrito y no han presentado la instancia. Unos cuantos, lo han echado por probar y así suma y sigue. :wink:

 

[tuerki]

jajaja pues al menos son esas las que se han ido comentado a lo largo del periodo de instancias.

 

[Lisbeth]

creo que 44.000. De todas formas, no te fijes en eso. Mucha gente se ha inscrito varias veces, solo por saber cuantas habían echado, y muchos se han inscrito y no han presentado la instancia. Unos cuantos, lo han echado por probar y así suma y sigue. :wink:

¿que quieres decir con eso Cerrato, por que hay tanta diferencia entre el año pasado y este?

 

[santidiaz]

hola gente! como lleváis las físicas? yo empecé la semana pasada a prepararlas y lo que me está costando mucho son los 2000 metros. Hoy ya he bajado de los 8 minutos pero llego muerto!!! se ve que no me dosifico bien ya que hago el primer km en 3.30 pero al segundo le meto 4:20. El ejercicio de velocidad en 7:80 segundos y 14 dominadas. EL salto aun no lo e probado :roll:

 

[itonano]

Re: PROMOCIÓN XXIX Edición "Los temerarios"

No llega a 27 mil lis,mi fuete es mi instancia.

Enviado desde mi androide.

 

[Anelkeitor]

hola gente! como lleváis las físicas? yo empecé la semana pasada a prepararlas y lo que me está costando mucho son los 2000 metros. Hoy ya he bajado de los 8 minutos pero llego muerto!!! se ve que no me dosifico bien ya que hago el primer km en 3.30 pero al segundo le meto 4:20. El ejercicio de velocidad en 7:80 segundos y 14 dominadas. EL salto aun no lo e probado :roll:

De veras?...pues menos mal que has empezado hace una semana...

 

[lunker]

PROMOCIÓN XXIX Edición "Los temerarios"

hola gente! como lleváis las físicas? yo empecé la semana pasada a prepararlas y lo que me está costando mucho son los 2000 metros. Hoy ya he bajado de los 8 minutos pero llego muerto!!! se ve que no me dosifico bien ya que hago el primer km en 3.30 pero al segundo le meto 4:20. El ejercicio de velocidad en 7:80 segundos y 14 dominadas. EL salto aun no lo e probado :roll:

Vas a ir sobradísimo!
Aunque no te confíes y sigue dándole

Para controlarte en el ritmo yo te recomendaría series de 400 con descansos de 1 min 30 seg máximo, e intentar hacerlas siempre en el mismo tiempo, sin salir al 100% en la primera serie.




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[Nito_87]

Re: PROMOCIÓN XXIX Edición "Los temerarios"

En este foro no se si muchos vais para policía o para las olimpiadas :lol: ya me gustaría empezar con esas marcas jaja

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[tuerki]

creo que 44.000. De todas formas, no te fijes en eso. Mucha gente se ha inscrito varias veces, solo por saber cuantas habían echado, y muchos se han inscrito y no han presentado la instancia. Unos cuantos, lo han echado por probar y así suma y sigue. :wink:

¿que quieres decir con eso Cerrato, por que hay tanta diferencia entre el año pasado y este?

Que hay gente que ha rellenado la solicitud para ver mas o menos el nº que van, pero esas instancias no estan pagadas ni presentadas, asi que no cuenta.
Y siempre hay gente que la echa y luego no va, y cosas asi.

Ya se ha hablado en otras ocasiones que no hay que hacer caso a al nº de instancias que luego el % de preparados es casi siempre el mismo.

PD: Por cierto, estaba segurA, de las alrededor de 26 mil instancias echadas. :wink:
Todavía hay confusión con mi nick, es femenino. :mrgreen:

 

[el_ultimo]

buenas noches,pues nada queria saludaros y decoros que hace varios años me presente y el psicólogo me hecho para atrás. perdi el animo, la ilusion, toda la vida soñando con ser policia y lo tuve ai y se esfumo.... mi gente es la que me ha llevado en volandas para que este año heche la instancia. Y si se que es una locura pero....hoy he empezado a estudir y con muchiisimas ganas se que solo quedan a penas 2 meses pero......me han vuelto esas ganas que me hicieron pasarme horaas horas para lograr un aprobado asi que.....voy a por una plaza chicos dificil.....si pero no imposible.*

Un abrazo y suerte(la necesitareis)

 

[cerrato]

Bienvenido elultimo, si usas el buscador, verás que hay un espacio para las presentaciones. Este año como novedad, han introducido una prueba de ortografía y creo que además de estudiar y entrenar, le vas a tener que dar un poco de caña.(cuidado con los acentos y con ese heche). :wink:

 

[cerrato]

creo que 44.000. De todas formas, no te fijes en eso. Mucha gente se ha inscrito varias veces, solo por saber cuantas habían echado, y muchos se han inscrito y no han presentado la instancia. Unos cuantos, lo han echado por probar y así suma y sigue. :wink:

¿que quieres decir con eso Cerrato, por que hay tanta diferencia entre el año pasado y este?

La diferencia es por el orden de las pruebas y por el lugar de realización de las mismas.

 

[lunker]

Hace un frío en Madrid horrible! No me quiero imaginar en Ávila.... ufff
Estoy saliendo a correr a las 9 de la noche para irme acostumbrando a que se me hielen los moquillos..

 

[santidiaz]

hola gente! como lleváis las físicas? yo empecé la semana pasada a prepararlas y lo que me está costando mucho son los 2000 metros. Hoy ya he bajado de los 8 minutos pero llego muerto!!! se ve que no me dosifico bien ya que hago el primer km en 3.30 pero al segundo le meto 4:20. El ejercicio de velocidad en 7:80 segundos y 14 dominadas. EL salto aun no lo e probado :roll:

Vas a ir sobradísimo!
Aunque no te confíes y sigue dándole

Para controlarte en el ritmo yo te recomendaría series de 400 con descansos de 1 min 30 seg máximo, e intentar hacerlas siempre en el mismo tiempo, sin salir al 100% en la primera serie.




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muchas gracias por los consejos, espero ponerme al 100x100 con las físicas rápidamente para también ponerme al 100x100 con la teoría. También digo que no es fruto de una semana ya que llevo jugando a futbol toda la vida y en un gimnasio de hace 10 años... pero aun tengo que pillar mas cardio para controlar mejor los dos kmn.

 

[angelillomen]

Hace un frió en Madrid horrible! No me quiero imaginar en Ávila.... ufff
Estoy saliendo a correr a las 9 de la noche para irme a costumbrando a que se me hielen los moquillos..

yo estoy haciendo lo mismo jajaja :lol:

 

[Kimbajones88]

Aquí ahora está haciendo días de menos frío, se entrena mucho mejor...

 

[trystan]

:lol: En las noticias de la sexta la academia de policia de Habila con el preestreno de la pelicula Sin Tregua americana que la han puesto en el salon de actos y han salido preguntando a varios de los 153 que estan en practicas,lo mismo algun compañero que a salido es de aqui del foro :lol:

 

[onubense]

no sabes si se puede ver en algún sitio?
es que unos amigos me dijeron que lo viera y se me ha pasado