• Acreditación Policías Alumnos

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Lesion del popliteo

pezon85
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pezon85

Policía XXVI, Oficial XXVI
POLICÍA
Unido
16 Abr 2009
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Pues tengo una sobrecarga en el popliteo (detras de la rodilla), y me gustaria saber unos estiramientos
 
P
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Platino

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11 Feb 2009
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Si tienes sobrecarga no puedes estirarlo, tienes que dejarlo descansar...........................
 
G
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Gada

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9 Dic 2009
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Te recomiendo el masaje y no conozco muy bien tu dolencia pero quizás ultrasonidos para una más pronta recuperación.
Una vez resuelto, cuida por donde corres y como lo haces.Suerte
 
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